Не только шампунь — как правильно выбрать средства для волос

фото: freepik.com

Задача шампуня — прежде всего обеспечить чистоту и здоровье кожи головы. Поэтому и шампунь, и частоту мытья мы выбираем, исходя из типа и состояния кожи головы. Нет абсолютно правильного интервала между процедурами мытья, для каждого человека он свой. Главное правило — кожа и волосы у корней должны быть чистыми, это убережёт от проблем кожи головы и обеспечит нормальный рост волос. И нет — мыть голову каждый день не вредно. Главное выбрать качественный шампунь с хорошим составом. На что обратить внимание в вопросе ухода за волосами?

Мы спросили у Инны Юткиной, главного технолога парикмахерского направления компании Первый живой коллаген, парикмахера-стилиста, колориста, трихолога-эстетиста.

Инна Юткина, главный технолог парикмахерского направления компании Первый живой коллаген, парикмахер-стилист, колорист, трихолог-эстетист

Что значит хороший состав шампуня?

В шампуне должен быть сбалансированный комплекс поверхностно-активных веществ (ПАВ). Слишком мягкие ПАВ плохо промывают кожу, слишком жёсткие могут её пересушить.

В составе шампуня должны быть растительные экстракты и увлажняющие вещества, которые будут хорошо ухаживать за кожей и решать её проблемы. Чтобы поддерживать уровень влаги в коже, нужны увлажняющие компоненты, такие как bio-пептиды коллагена, растительный комплекс, обогащённый экстрактами овса, ячменя, хмеля, боярышника и конского каштана, аргановое масло. Такая формула будет учитывать все потребности кожи.

А что же волосы? Шампунь имеет нейтральный рН — это хорошо для кожи головы, а вот волосы любят более кислый рН. Поэтому шампуни «2 в 1» не лучший выбор для ухода за волосами. Они будут плохо промывать кожу из-за наличия жирных ухаживающих ингредиентов и при этом недостаточно ухаживать за длиной из-за наличия ПАВ и несоответствующего рН баланса.

Для ухода за волосами были созданы более кислые продукты бальзамы и кондиционеры. Что же выбрать, и есть ли отличия между этими средствами?

Рассуждений на эту тему много, и порой они противоречивые. Если мы будем говорить о профессиональной косметике, то там бальзам для волос — это технический продукт для работы парикмахера, используемый перед тонированием повреждённых волос. А для завершения услуги и придания волосам ухоженного вида используется кондиционер или маска. Если же говорить о продукции для домашнего использования, то практика показывает, что бальзам и кондиционер являются равнозначными продуктами и ничем не отличаются.

Под воздействием кислой среды чешуйки на поверхности волос прилегают друг к другу плотнее, что обеспечивает гладкость и блеск.

Для натуральных и слегка повреждённых волос выбирайте увлажняющий бальзам/кондиционер, в составе которого есть коллаген, протеины пшеницы, пантенол, глицерин. Эти ингредиенты способны притягивать к себе воду и удерживать её в волосах.

Для очень сухих, окрашенных и повреждённых волос важно, чтобы в состав бальзама или кондиционера входили не только увлажняющие ингредиенты, но и белки, такие как кератин или коллаген, а также масла. Белок должен быть в виде bio-пептидов, только в этом случае он отработает максимально эффективно, сможет проникнуть в повреждённые участки и сделать волосы прочнее. Значение масел для волос сложно переоценить. 

Например, масло макадамии улучшает и восстанавливает структуру волос, придаёт блеск, глубоко увлажняет и защищает волосы. Масло авокадо и масло жожоба укрепляет волосы, глубоко увлажняет, придаёт эластичность сухим, ломким волосам, восстанавливает и питает по всей длине, предотвращает появление секущихся кончиков. Провитамин B5 и бетаин в составе бальзамов отвечают за кондиционирующие свойства, благодаря которым волосы приобретают шелковистость.

фото: freepik.com

Как правильно применять такие средства?

Тщательно вымойте голову шампунем два раза. Уделите внимание мытью кожи головы, именно там концентрируются все загрязнения. Массируйте кожу подушечками пальцев плавно и достаточно сильно. Смойте шампунь обильным количеством тёплой воды. Если шампунь плохо смыть, то впоследствии у вас может возникнуть раздражение на коже, а волосы будут выглядеть матовыми и несвежими. Тщательно отожмите воду и, отступая 7–10 см от корней, нанесите бальзам/кондиционер на длину. Распределите средство равномерно по волосам с помощью пальцев, а лучше расчёской с редкими зубьями. Подождите 2–3 минуты и тщательно промойте волосы. Не бойтесь, что вы смоете весь бальзам. Все ингредиенты успеют проникнуть и закрепиться в волосах, а вы смоете только излишки.

Если у вас натуральные волосы и короткая стрижка, то использование бальзама/кондиционера необязательно.

Всем остальным бальзам или кондиционер необходимы. Неважно, парень вы или девушка. Волосы любого человека нуждаются в уходе, ведь каждый день они повреждаются из-за трения при расчёсывании и укладке, трения об одежду и подушку во время сна, от перепадов температуры и влажности воздуха, очень сильно страдают от солнечного света и морской или хлорированной воды. Если не пользоваться бальзамом или кондиционером, то придётся смириться с тем, что ваши волосы будут сухими, пористыми, пушистыми, будут плохо расчёсываться, электризоваться, сечься и обламываться по длине. Об ухоженности и блеске придётся забыть.

Как восстановить волосы после отпуска

фото: freepik.com

Солнце, море, пляж, знойный ветер и бронзовый загар. Казалось бы, существует ли время для отпуска лучше, чем лето? Однако жаркая погода негативно воздействует не только на нашу кожу, но и на волосы. Замечали, что по возвращении с отдыха ваши блестящие, шелковистые локоны становились похожими на «мочалку»? Тогда вашим прядкам нужна «скорая помощь»!

О том, как восстановить волосы после каникул, чтобы вернуть им жизненную силу и здоровье, рассказывает Николай Ковалёв, доктор биологических наук, эксперт бренда биокомплексов «Доктор Море» и уходовой косметики HydroBionique.  

Николай Ковалёв, доктор биологических наук, эксперт бренда биокомплексов «Доктор Море» и уходовой косметики HydroBionique

Что именно вредит волосам?

Морская вода

Морская вода богата полезными микроэлементами, но и содержит в себе большое количество соли, которая незаметна во время пребывания в воде. Однако после того, как вы выходите греться на солнце, влага с вашей кожи и волос испаряется, что приводит к кристаллизации соли. Частички соли, которые остаются внутри волоса, как бы рвут волосок изнутри, делая шевелюру ломкой и сухой, а кончики секущимися.

Жаркая температура

Из-за палящего солнца кожа головы с лёгкостью может обгореть. Это делает её чрезмерно чувствительной, что в свою очередь может спровоцировать выпадение волос. Долгое пребывание на солнце приводит к структурным нарушениям волосяного стержня, т. к. волос теряет влагу.

Также солнце разрушает волосяной пигмент, что приводит к выгоранию волос. Это происходит вследствие расщепления аминокислот, из-за которого волосы начинают желтеть. Особенно подвержены выгоранию обладательницы блонда и мелирования.

Повышенная потливость

В жаркую погоду сальные железы работают активнее, поэтому выделяется большее количество себума, из-за чего голова быстрее грязнится. Поры закупориваются, и возникает неприятный зуд. Всё это способствует замедлению роста волос, а также их ослаблению.

Горячий ветер

Жаркий ветер можно сравнить с горячим воздухом фена: пряди перегреваются, а кончики становятся хрупкими и начинают обламываться. Нередко это провоцирует появление перхоти. 

фото: freepik.com

Что поможет в восстановлении волос после каникул?

Для начала помните, что, если ухаживать за волосами надлежащим образом перед отпуском, вы с большей вероятностью вернётесь с тем же качеством волос.

Как в отпуске, так и в первое время по возвращении, уберите подальше фен и различные стайлеры. И без того пересушенные солнцем волосы будут травмированы ещё больше, если вы не отложите горячие укладки до лучших времён.

Избавьтесь от секущихся кончиков. Как бы не было грустно за эти пару сантиметров, но испорченные кончики не дадут вам отрастить желаемую длину и быстро восстановить безжизненные волосы.

Тщательно промывайте волосы в отпуске и после того, как вернётесь, выбирая шампуни с мягкой формулой и увлажняющими компонентами. Не забывайте про маски для волос! Увлажняющие подойдут тем, чьи волосы стали сухими, а питательные – тем, чьи локоны стали ломкими.

В процессе восстановления волос крайне важно ввести в уходовую рутину несмываемый уход: эссенции, спреи или сыворотки. Они помогут защитить локоны от погодных условий, не щадящих волосы, напитают волос и вернут ему плотность, а также простимулируют выработку естественного коллагена. 

Плохо растут волосы: что делать

фото: freepik.com

Густые, длинные, шелковистые, здоровые, блестящие… Почти все мы хотим такую же копну волос, как у Рапунцель! Но, к сожалению, у большинства из нас повреждённые, ломкие, тонкие, седые или короткие волосы. Помимо распространённых причин, таких как малоподвижный образ жизни, нездоровое питание, плохие условия окружающей среды и неадекватный режим ухода за волосами, существуют и другие факторы, которые также приводят к проблемам с локонами.

Мы поговорили с Екатериной Островской, косметологом-эстетистом, исполнительным директором, Co-founder бренда lifecode о том, что делать, когда хочется роскошную «шевелюру», а не получается, какие причины плохого роста волос и когда проблему можно решить самостоятельно, а когда нужна помощь специалиста — врача-трихолога.

Екатерина Островская, косметолог-эстетист, исполнительный директор, Co-founder бренда lifecode

Есть ли основные причины плохого роста волос?

Для начала надо понять, что такое плохой рост волос. В норме локоны отрастают на 1–1,5  см в месяц. Но далеко не все могут похвастаться такими темпами.

К основным причинам плохого роста волос относят следующие факторы: неправильный уход, стягивающие причёски, дефициты микроэлементов и витаминов, частые окрашивания и постоянное термическое воздействие, слабое кровообращение в прикорневой зоне, нехватка сна, стрессы, вредные привычки. Помимо этого, на рост волос влияют генетический фактор, гормональные изменения и ряд заболеваний.

Выпадение волос и плохой рост это одно и то же?

Нет, но часто случается, что они идут комплектом. Именно поэтому средства против выпадения не только укрепляют волосы, а ещё и стимулируют их рост. Всё это происходит за счёт воздействия на волосяные фолликулы и улучшения кровообращения в коже головы.

Почему, например, у азиатов (многие из которых круглый год живут под палящим солнцем рядом с океанами, соль которых очень сушит кожу и волосы) толстые чёрные очень густые волосы, а у нас волосы несмотря на шапки зимой и платки летом, любовь к уходовым средствам для волос абсолютно другие (ломкие, тонкие)?

Волосы азиатов действительно сильно отличаются от наших. Они на 50% толще европейских и более устойчивы к химическому воздействию. Всё это связано с генетическими особенностями. В результате исследований учёные обнаружили особый ген в волосах представителей монголоидной расы, который влияет на формирование волосяного фолликула. Помимо этого, отличается и сама кутикула волоса: она содержит в себе меланин, который является естественным красящим пигментом. Это защищает волосы от выгорания.

фото: freepik.com

В каких ситуациях средства для волос реально могут помочь, а в каких нужно обращаться к врачам-трихологам?

Косметология не стоит на месте, и сегодня косметические средства могут помочь справиться с большинством причин плохого роста волос. Они повышают плотность волоса, густоту, укрепляют волосяные фолликулы и ускоряют рост. Специализированные сыворотки и лосьоны, наносящиеся на кожу головы, могут вернуть вашим волосам физиологическую скорость роста. Т. е. мы говорим не о каких-то чудесах, а о возвращении нормы роста. При выборе косметики для волос важно обращать внимание на наличие эффективных ингредиентов и их дозировку в составе. Если же вы попробовали разные средства, а волосы ни с места или того хуже — активно выпадают, то стоит обратиться к врачу-трихологу.

Есть ли какие-то продукты питания, которые влияют на рост волос? Стоит ли в комплексе (снаружи и изнутри) подходить к этой проблеме?

Считается, что лосось, яйца, креветки, батат и некоторые другие продукты улучшают рост волос. Но я бы не стала выделять что-то конкретное. Волосы не любят перекосы в питании или ограничения. Активное поедание одного рекомендуемого продукта не сможет полностью закрыть потребности наших волос, а избыток нутриентов так же негативно сказывается на их состоянии. Лучше придерживаться сбалансированного питания, из которого волосы получат все необходимые макро- и микроэлементы.

Что такое копиррол, и как он влияет на рост волос?

Копиррол — это ингредиент против выпадения волос. Он усиливает кровоснабжение и питание волосяных фолликул, тем самым активизируя их работу. Таким образом стимулируется рост волос, увеличивается их толщина и количество. Копиролл, в отличие от своих предшественников, не вызывает привыкания и синдрома отмены. А помимо этого, применение его в разы комфортнее. В линейке по уходу за волосами нашего бренда есть 2 средства с копирролом в составе — шампунь против выпадения и для роста волос и сыворотка для роста волос. Их сочетание заботится о здоровье волос, эффективно уменьшает выпадение, усиливает рост и возвращает волосам объём.

Что такое пептид ацетил тетрапептид-3, и как он влияет на волосяной фолликул?

Ацетилтетрапептид-3 — пептид, состоящий из 4 аминокислот. Он воздействует на клетки, увеличивая объём и длину волосяного фолликула. Благодаря такому воздействию укрепляется фиксация волоса и улучшается его качество. Этот ингредиент отлично работает в паре с копирролом, обеспечивая комплексный подход к здоровью и красоте волос.

Как ухаживать за повреждёнными волосами

фото: freepik.com

Повреждённые волосы могут не меньше, чем испортить настроение и день. Такие волосы требуют особого ухода, ведь задача номер один – это сделать так, чтобы они выглядели здоровыми и гладкими. Поэтому, если вы боретесь с сухими прядями, ломкими волосами и секущимися кончиками из-за постоянного теплового повреждения или бесконечного окрашивания, важно знать, как «несчастных» реанимировать, используя правильные процедуры ухода за волосами. Мы спросили Ирину Галко, ведущего косметолога MIXIT о том, почему волосы повреждаются, как их восстановить и какие продукты использовать.

Ирина Галко, ведущий косметолог MIXIT

Что такое повреждённые волосы? Почему они могут такими стать?

Повреждённые волосы характеризуются нарушенным защитным слоем волоса, когда кутикула волоса расслаивается, и чешуйки не прилегают плотно к волосу. Волосы становятся тусклыми, жёсткими, непослушными. Причиной повреждения может быть механическое повреждение – укладка, начёсы, грубое расчёсывание, растирание волос полотенцем, расчёсывание мокрых волос, жёсткое стягивание резинкой и т.д. Химическое повреждение – осветление, химическая завивка, окрашивание жёсткими красками.

Термическое повреждение – сушка феном, использование утюжка и плойки, ультрафиолетовое излучение. При воздействии высоких температур чешуйки кутикулы приподнимаются, внутренняя влага начинает испарятся, волосы становятся сухими и ломкими.

Есть ли тип волос, который быстрее можно «убить» сушкой феном/утюжком/красками для волос?

Изначально тонкие и мягкие волосы более подвержены негативным факторам.

Всегда ли помогает кардинальный метод отрезать все повреждённые волосы, чтобы начали отрастать здоровые?

Повреждённые волосы секутся и ломаются, поэтому их сложно бывает отрастить: повреждение может распространяться вверх по длине волос. Если отрезать повреждённые волосы, это создаст более здоровую среду для их роста, и за ними будет проще ухаживать. Главное – избегать или минимизировать повреждающие факторы.

фото: freepik.com

Какие способы и средства восстановления повреждённых волос существуют?

Регулярный уход, исключение повреждающих факторов, нанесение защитных средств перед сушкой и укладкой, применение восстанавливающих масок, кондиционеров и бальзамов – они восстанавливают структуру волоса, окутывают волоски защитной плёнкой, предохраняющей от неблагоприятных внешних факторов. Регулярно срезать секущиеся кончики.

Какие особенности ухода за повреждёнными волосами сухого/жирного/комбинированного/зрелого типа?

Здесь важно подбирать средства по типу волос. Для сухого типа очищающие средства должны быть на основе мягких ПАВов, так как кожа головы сухая и очищение должно быть бережным. Маски, бальзамы должны быть питательные и восстанавливающие. Для жирного и комбинированного типа рекомендуются шампуни глубокого очищения, для интенсивного очищения кожи головы. Маски и бальзамы выбираются в соответствии с состоянием стержня волос: для повреждённых волос – восстанавливающие и питательные маски и бальзамы. Для зрелых волос обязательно нужно пользоваться термозащитой во время укладки, защищать волосы от мороза и солнечных лучей. Увлажнять волосы при помощи уходовых средств – маски бальзамы и т.д.

Как часто нужно использовать уходовые средства для повреждённых волос?

При каждом мытье головы, необходимо после шампуня использовать кондиционер или бальзам. 1-2 раза использовать средства для дополнительного ухода – маску для волос.

Волосы плохо переносят холод – что делать?

Волосы не любят резкие перепады температуры, поэтому их необходимо укрывать.