Диетолог назвал главные риски популярных уколов для похудения
Специалист напомнил, что такие средства первоначально создавали для людей с сахарным диабетом.
#похудение
В России предложили ввести понятие «сверхожирения» и изменить лечение ожирения
Также бариатрические операции могут разрешить людям с онкологическими заболеваниями в стадии ремиссии.
Ритейлеры начали сокращать ассортимент больших размеров из-за БАДов
Многие компании называют это «оптимизацией бизнеса».
Как сбросить лишний вес после 55: советы нутрициолога
Лишний вес с возрастом уходит не так охотно, как в молодости. Но после 55 лет похудеть вполне реально — без жестких диет и голодовок. Нутрициолог Наталия Богданкевич рассказала, с чего лучше начать и как удерживать здоровый вес.
Врач Александр Мясников рассказал, как смог похудеть без жестких диет
Иногда самый важный шаг начинается не с новой диеты, а с честного разговора с собой. Именно так, по словам доктора Александра Мясникова, когда-то произошло и у него. Врач признался, что долгое время переедал, пока в какой-то момент не понял: дальше так продолжаться не может, пишут авторы канала «"Едим Дома" с Юлией Высоцкой».
Ученые выяснили, какой способ похудения помогает сбросить больше веса
Многие уверены, что худеть нужно медленно и постепенно. Считается, что только такой подход помогает надолго сохранить результат и избежать повторного набора веса. Однако новое исследование показывает: все может быть не так однозначно.
Полный отказ от сахара может ударить по здоровью
К такому выводу пришли исследователи из Института диабета Дасман (Кувейт).
Дизайнер Артемий Лебедев признался, что использовал уколы для снижения веса
Блогер и дизайнер рассказал, что на протяжении жизни неоднократно сталкивался с колебаниями веса.
Вода и здоровье: где правда, а где мифы
Вода действительно важна для здоровья, но в подобных советах часто смешивают полезные рекомендации, преувеличения и откровенные мифы. Разберемся спокойно и без страшилок вместе с Игорем Красавиным.
Почему диеты после 55 лет не работают и как запустить метаболизм заново
После 55 лет многие женщины сталкиваются с тем, что привычные диеты перестают приносить результат. Вес будто замирает на одной отметке и держится намертво. В этом возрасте экспресс-методы из молодости, когда хватало пары дней разгрузки, больше не помогают.
Перекусы для похудения: какие сочетания продуктов реально работают
Если хочется похудеть без постоянного чувства голода и вечных срывов, дело не только в том, сколько ты ешь, но и в том, как ты это ешь. Диетологи все чаще говорят: важно именно сочетание продуктов, особенно когда речь идет о перекусах.
Эндокринолог назвала главные ошибки похудения «на уколах»
Уколы для похудения — это не волшебство, а лишь помощник в достижении результата.
Разгрузочные дни без голода: как за неделю сбросить до 5 кг
Представьте: до отпуска или важного мероприятия осталась неделя, а в зеркале совсем не то, что хотелось бы увидеть. Живот выпирает, любимые джинсы сходятся с трудом, и паника потихоньку…
Бодипозитив в России не работает: как наши звезды худеют до прозрачности и пугают фанатов
Мир вовсю обсуждает бодипозитив, а на подиумах мелькают модели plus-size. Но наш шоу-бизнес, кажется, живет в параллельной реальности. Глядя на некоторых наших звезд, хочется не только восхититься их силой воли, но и немедленно накормить. Кто-то называет это дисциплиной, а кто-то — опасной игрой со здоровьем, уверяют авторы канала «Культурология».
Максим Фадеев показал, как похудел почти на 100 кг
Известный музыкальный продюсер Максим Фадеев вновь оказался в центре внимания, приняв участие в сетевом тренде «2026 — новый 2016». Он опубликовал архивное и актуальное фото, наглядно продемонстрировав радикальные…
Обвисшая кожа на животе: как вернуть тонус за 5 дней
Мечта о плоском животе знакома многим. Мы качаем пресс, изнуряем себя диетами, боремся с жиром. Но что делать, когда лишние килограммы ушли, а кожа осталась? Та самая дряблая…
Не диеты, а рекомпозиция: как в 40+ избавиться от дряблости и не обвиснуть
Многие до сих пор измеряют красоту цифрами на весах. Но давайте честно: мы все видели женщин, которые весят немного, а тело выглядит «поплывшим», дряблым и каким-то уставшим. И наоборот — есть те, кого худышками не назовешь, но их силуэт плотный, подтянутый и «сочный», о чем говорит Дарья Орлова.
Преображение Пелагеи: как певица сбросила 15 кг после развода
После развода с Иваном Телегиным Пелагея решила начать новый этап жизни. Автор канала «Фитнес по-русски» пишет, что вместо того, чтобы унывать из-за расставания, певица разработала план преображения, который помог артистке не только похудеть на 15 кг и вернуть себе сценический имидж, но и заново полюбить жизнь.
Врач назвал главную проблему, мешающую сбросить вес
После диет человек набирает еще больший вес.
Врач перечислила главные ошибки при похудении
Врач перечислила главные ошибки при похудении
Психолог оценила последствия резкого похудения звезд шоу-бизнеса
Профессор университета назвала полноценной работой их стройность.
Какие полезные привычки снижают энергию и качество жизни
Некоторыми из них не нужно злоупотреблять, иначе ваш организм не скажет вам «спасибо».
Адель раскрыла секрет похудения на 45 килограммов
Певица рассказала, что помогло ей стать обладательницей стройной фигуры.
Врач-диетолог посоветовала, как «обмануть мозг» и похудеть
Например, не стоит злоупотреблять фруктами
Диетолог посоветовала недорогие продукты для похудения
А также избегать замысловатых соусов
Ученые выяснили, что чай улун помогает сжигать висцеральный жир
Сжигать опасный висцеральный жир, скапливающийся в районе брюшной полости вокруг жизненно важных органов и вызывающий сердечно-сосудистые заболевания, помогает чай улун. Об этом наблюдении учёных сообщает РЕН ТВ. Отмечается,…
Врач назвала три метода быстрой и эффективной коррекции фигуры
Косметолог объяснила принцип действия популярных процедур по уменьшению жировых отложений.
Назван сжигающий жир во время сна продукт
Медик также назвала продукты, которые ни в коем случае нельзя исключать, даже находясь на строгой диете.