Садоводы знают, что летом грядки сплошь покрываются кустиками укропа. Автор канала «Советы для здоровья» заявляет, что это не просто специя, а настоящий клад минералов и витаминов, который использовали еще в Древнем Риме и Египте. Вся польза скрыта именно в семенах этого растения.
Вы уверены, что ваш пресс действительно крепкий? Автор канала Work on Yourself предлагает проверить его на прочность можно всего за три минуты с мощного упражнения под названием «уголок». Оно задействует почти все мышцы живота и покажет, на что вы на самом деле способны.
Кривой овал и ассиметрия лица — это же старость, думаем мы. Но авторы канала «IQ Ladies – Женская территория» уверены, что иногда корни проблемы глубже: в хроническом спазме лицевых мышц, который искажает формы и объемы лица.
Несложно поверить, что идеальный зимний напиток — чай с лимоном и медом. Но доктор-психиатр Елена Кунаковская на портале Regions.ru рассказывает, что в некоторых случаях он может быть опасен.
Не все радуются новогодним праздникам — для аллергиков и больных бронхиальной астмой этот период может стать настоящим испытанием. Профессор Ольга Зайцева для портала Lenta.ru рассказала, к каким опасностям могут привести привычные новогодние атрибуты.
Арахис — отличный снек, но не все умеют есть его правильно. Авторы канала «"Едим Дома" с Юлией Высоцкой» рассказывают, как сделать так, чтобы он принес максимальную пользу нашему мозгу.
Многие уверены, что проблемы с сосудами касаются только пожилых людей. Пока однажды не замечают одышку, отеки по утрам, а также тяжесть в ногах к вечеру. Часто эти симптомы списывают на усталость или погоду. Но врачи-физиологи заявляют, что дело в сосудах. Оказывается, они теряют эластичность из-за безобидных ежедневных привычек. Зачем сосудам нужна эластичность? Это их способность […]
Недостаток в организме омега-3 может проявиться не сразу, однако со временем он тело начинает подавать явные сигналы. Как считают геронтолог Кирилл Прощаев и авторы канала «"Едим Дома»" с Юлией Высоцкой», возможными признаками могут послужить усиленное выпадение волос, постоянная сухость кожи и непреодолимая тяга к сладкому.
Вялость и разбитость, тяжесть в теле и перепады давления — это симптомы, которые кричат о том, что вашим сосудам нужна помощь. Невролог Александр Ледень рассказывает, как их спасти благодаря питанию.
Часто бывает так, что кожные воспаления связаны с дефицитом витаминов. Автор канала «Только то, что нужно твоей коже» пишет о том, что именно их восполнение — важная часть в лечении акне.