Чем порадовать селезенку: советы китайской медицины
По китайским канонам времен года не 4, а 5 — так называемое Межсезонье начинается 19 января. В это время особой заботы требуют желудок, поджелудочная и селезенка.
здоровье
Пять худших продуктов для вашего кишечника: прекратите его мучить
С проблемами пищеварения хотя бы раз в жизни сталкивались все. И если один раз это пережить можно, то постоянные запоры действительно сильно портят качество жизни. Если для вас это привычная история, попробуйте немного изменить свой рацион и убрать из него продукты, которые мешают его нормальной работе.
Польза и опасность орехов: как не навредить себе
Польза орехов была доказано уже давно, но, как известно, всего хорошего должно быть в меру. Несмотря на высокое содержание полезных элементов, орехи могут нанести вам большой вред.
Как сварить сочную говядину: после этого домашние попросят добавку
Говядина — это мясо с уникальным набором полезных веществ. В нем содержится огромное количество железа, которое так нам необходимо во время распространенности анемии. Сварить его вкусно действительно бывает сложно, так что есть смысл попробовать несколько советов.
Есть можно все: почему сладкое становится полезным
Осенью мы часто испытываем слабость и упадок сил. Это связано с тем, что организм готовится к зиме и понимает, что его ждет сложное время.
Зачем после 65 лет пить какао ежедневно: удивительные свойства детского напитка – польза со вкусом
Не так давно американские исследователи доказали, что какао способно защищать сердце и сосуды. Их исследование было опубликовано Age and Aging.
Ученые развеяли миф о связи соцсетей и депрессии
В исследовании принимали участие 6 тыс. человек, половина из которых — близнецы.
5 капсул для крепких и блестящих волос: биологическое объяснение
Здоровые волосы — мечта каждой девушки. И дело не только в красоте, но и в общем состоянии организма. Если они тусклые, быстро ломаются или выпадают, то это повод задуматься о походе врачу и проверить содержание витаминов в организме.
Эксперт рассказала о правилах выбора косметики
Риски скрываются в ряде компонентов.
Экономить на здоровье можно: как получать коллаген не за бешеные деньги
О пользе коллагена начали говорить не так давно, но уже сейчас он для многих стал спасением от боли в суставах и костях. Это один из важнейших белков, отвечающий за нашу гибкость, качество волос и ногтей.