25 июня | 11:11
18+

здоровье

1

Пять продуктов, за которые вы переплачиваете в магазине — честный взгляд повара

Десять лет автор канала «Шеф Влад» работал поваром и за это время увидел, как маркетинг превращает обычные продукты в «премиальные». Одна и та же специя может стоить 50 рублей в простом пакетике и 500 рублей в красивой банке, хотя внутри по сути одно и то же. Люди часто платят не за продукт, а за упаковку, название и образ, поэтому дома он готовит иначе: берет не «дорогое», а рабочее и понятное. По его словам, вкус от этого не страдает, а иногда даже становится лучше, потому что платится за реальную еду, а не за миф.

1

Можно ли есть сало каждый день: что говорят врачи

Еще недавно сало было в «черном списке» всех диетологов, но времена изменились. Сегодня все чаще слышно, что пара ломтиков — это не грех, а в чем-то даже польза, пишут авторы канала «"Едим Дома" с Юлией Высоцкой».

1

Дегтярное мыло: зачем его используют в быту и уходе

Дегтярное мыло или шампунь — вещь специфическая, и в первую очередь из-за запаха, который ни с чем не перепутаешь. Но, несмотря на этот «аромат», средство десятилетиями не выходит из моды, потому что оно просто работает. Чаще всего о нем вспоминают в холодный сезон: кожа и волосы под плотной одеждой и шапками начинают капризничать от стресса, и тогда деготь становится настоящим спасением, напоминают авторы канала Healthy.

1

Как правильно ходить в баню без вреда для здоровья

Все мы любим баню за то самое чувство «перезагрузки», когда выходишь обновленным. Но иногда вместо легкости получаешь дикую усталость или гудящую голову. Обычно все дело в трех классических ошибках, которые мы совершаем на автомате, пишет автор канала «Финские камины из талькомагнезита».

1

Три типа отеков лица и как убрать каждый без дорогих процедур

Отечность — это просто лишняя жидкость, которая застряла в мягких тканях. Мы привыкли винить во всем соленую селедку на ночь, аллергию или почки. Это тоже бывает, но чаще всего причина в другом. Есть три типа отеков, и с каждым нужно работать по-своему, писали авторы канала «АйКью Леди – Женская территория».

1

Как питание помогло избавиться от боли в суставах после 45

К 45 годам автор канала «Честный автор» уже давно жила с болью в суставах. Первые проблемы появились еще в студенчестве, когда девушка подрабатывала зимой на уличном рынке и целыми днями стояла на холоде. Тогда предупреждения коллег казались преувеличением, но со временем суставы действительно начали болеть — сначала сезонно, с осени до весны, а позже почти постоянно.

1

Нужно ли есть суп каждый день: мнение гастроэнтеролога

С детства нас учат, что суп нужно есть каждый день — якобы для пищеварения. Но современная медицина этот тезис не подтверждает. Гастроэнтеролог и диетолог Анастасия Тимощенко объясняет авторам канала «"Едим Дома" с Юлией Высоцкой»: привычка есть суп ежедневно больше связана с культурой, чем с медициной. В холодном климате горячее первое блюдо согревало, быстро насыщало и позволяло накормить большую семью одним блюдом. Такую роль супы долго играли в русской кухне.