После 50 лет крепкий чай может стать скрытым врагом костей и суставов. Денис Мгеладзе в своем блоге пишет, что с возрастом обмен веществ замедляется, кальций усваивается хуже, а костная масса естественным образом уменьшается.
Старинные хроники рассказывают о внезапных приступах, во время которых крепкий Петр I окаменевал в гримасе ужаса
Советские звездные актрисы не зря считались одними из самых шикарных женщин мира. В их красоте был один секрет: натуральный уход за кожей. Авторы канала «О здоровом образе жизни, красоте и счастье» говорят, что в этом им помогали не дорогие косметические средства, а обычные продукты, которые при правильном применении творили чудеса не хуже салонных процедур.
Враги молодости кожи кроются не только в морщинах. Им на смену идут три менее заметные, но не менее опасные проблемы, о которых рассказывает автор канала «Мода. Стиль. Личность».
Для крепкого сна необходимо увеличить употребление фруктов и овощей.
Необходимо соблюдать правила использования аудиотехники.
Поджелудочная железа – главный орган нашего пищеварения и регулятор уровня сахара в крови. Авторы канала «ТОП 100 ВРАЧЕЙ | Здоровье и Медицина» пишут, что она очень подвержена негативному влиянию неправильного питания и вредных привычек. Врачи говорят, что исправить это помогут простые и доступные каши.
Есть несколько несложных упражнений, позволяющих освободиться от злосчастной энергетики после встречи с неприятными собеседниками. О них рассказывает в своем блоге автор канала Healthy.
Печень — главный фильтр нашего организма, который избавляет кровь от токсинов и поддерживает баланс сахара. Павел Корпачев в своем блоге рассказывает о том, какие продукты просто необходимы этому терпеливому органу.
Год назад автор канала «О здоровом образе жизни, красоте и счастье» и представить себе не могла, что сможет следить за уровнем сахара и наслаждаться едой.