6 июля | 02:24
18+

Здоровье

Эксперт назвал лучший продукт для пищеварения

Идеальным продуктом для улучшения работы пищеварительной системы является авокадо. Об этом 23 мая рассказала диетолог Елена Кален. По её словам, у фрукта уникальный витаминный состав, способствующий снижению веса. «Авокадо — кладезь витаминов и минералов. В его составе содержатся витамины группы А, В, К, Р, С. Из минералов в нем вы найдёте магний, фосфор и калий», — подчеркнула специалист. Несмотря на высокую калорийность, в авокадо очень много клетчатки. Именно она нормализует работу […]

Диетологи рассказали о пользе картофеля

Существуют шесть серьёзных причин для употребления картофеля. Корнеплод, несмотря на критику ряда диетологов, содержит много полезных веществ. Об этом говорится в публикации на сайте Medicalxpress. Люди обычно ассоциируют витамин С с апельсинами и цитрусовыми. Но важным источником витамина С в рационе британцев на протяжении большей части 20-го века на самом деле был картофель. В среднем небольшая (150 г) картошка обеспечивает человека примерно 15% дневной нормы витамина С, отметили […]

Пульмонолог назвал факторы риска развития детской аллергии

Аллергии разного типа развиваются у детей в связи с генетической наследственностью и неблагоприятными условиями жизни. Об этом 22 мая, рассказал главный пульмонолог департамента здравоохранения Москвы Андрей Белевский. По его словам, питание играет чрезвычайно важную роль в младенчестве. Если родители ребёнка курят в квартире, это повышает риск развитии сезонных и хронических аллергий. «Неряшливость в питании, из-за которой страдает кишечник младенца, это тоже опасность для развития аллергии», — сказал […]

Врач заявил о вреде бега по улицам мегаполиса

Бегать по улицам города вредно для лёгких, во время физической нагрузки из-за увеличенного воздухообмена поступает больше вредных веществ. Об этом 22 мая рассказал главный пульмонолог столичного департамента здравоохранения Андрей Белевский. «Сейчас есть мода на city running, по-моему, это называется, это бег по улицам. Вот это является очень вредным», — отметил он в беседе с радио «Говорит Москва». По словам специалиста, любителям бега надо выбирать для занятий […]

Медики перечислили симптомы скорой смерти

Одышка и ощущение нехватки воздуха названы самыми частыми признаками скорой смерти человека. Об этом пишет британский портал Express со ссылкой на Национальный институт здоровья США. По данным специалистов, пожилые или тяжело больные люди перед смертью могут испытывать также чувство беспокойства и депрессию. Также пациенты становятся более сонливыми и быстро утомляются. При этом, как уточняют врачи, каждый из этих симптомов по отдельности не свидетельствует о конце жизни. […]

Безобидный симптом оказался признаком смертельного заболевания

Врачи из клиники Майо в США предупредили, что зудящая сыпь на коже может быть симптомом рака. Как пишет издание Express, опасность представляет болезненная сыпь фиолетового оттенка на лице или веках. Медики отмечают, что этом симптом свидетельствует о необычном заболевании под названием дерматомиозит. «Этот недуг у взрослых связан с повышенной вероятностью развития рака, особенно шейки матки, лёгких, поджелудочной железы, груди, яичников и желудочно-кишечного тракта», — […]

Доктор Мясников назвал способы защитить суставы

Известный врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о способах сохранить здоровье суставов. В первую очередь медик призвал избегать травм — например, не заниматься бегом. По словам доктора Мясникова, несмотря на пользу для сердца и лёгких, такая физическая активность губительна для коленей. Также специалист указал на необходимость правильно «кормить» суставы: больше ходить и делать упражнений. Врач объяснил, что в суставах нет кровеносных […]

Названы пять признаков эмоционального выгорания

Специалисты «Центра общественного здоровья и медицинской профилактики» Томской области перечислили пять основных признаков эмоционального выгорания. В первую очередь следует обратить внимание на исчезновение эмпатии, когда у психики не остаётся сил на жалость и сочувствие. Вторым признаком, указывающим на эмоциональное выгорание, является потеря интереса к любимым занятиям, которые раньше вызывали удовольствие. Кроме того, стоит насторожиться при появлении бессонницы и потере аппетита. При этом желание спать не наступает […]

Названы основные симптомы онкологических заболеваний

Главный онколог департамента здравоохранения Москвы Игорь Хатьков назвал резкую потерю веса без диеты поводом для срочного обращения к врачу. По его словам, которые приводит РИА Новости, появление уплотнений на коже, а также изменение давно существовавших родимых пятен также должны насторожить. Симптомами онкологического заболевания могут быть и появление слизи или крови в кале или выделения из сосков у женщин. Как писал «ГлагоL», онколог и хирург […]

Сладкая и жирная пища наносит необратимый вред кишечнику

Специалисты Медицинской школы Вашингтонского университета в Сент-Луисе совместно с коллегами из клиники Кливленда выяснили, какая пища увеличивает риск инфекции и воспаления кишечника. Проведённое исследование показало, что употребление углеводов и жиров наносит иммунной системе ЖКТ необратимый вред. Так, например, любовь к сладкой и жирной пище вызывает повреждение клеток Панета в тонком кишечнике, обеспечивающих защиту против бактерий и помогающих контролировать воспалительные процессы. Кроме того, исследование показало, […]

Exit mobile version