5 июля | 22:08
18+

Здоровье

1

Нарколог призвал не совмещать баню с алкоголем

Физический труд, спорт и баня несовместимы с алкоголем, заявил главный нарколог Москвы Евгений Брюн. «Физический труд на дачах и огородах всегда интенсивен. Если совместно с ним употреблять алкоголь, то есть увеличивать адреналиновую нагрузку, могут появиться вредные последствия для здоровья», — сказал медик в беседе с РИА Новости. Как отметил Брюн, в это время увеличивается количество адреналина, который является стимулятором, действующим на мозг и сердце. Если на этом фоне […]

1

Диетолог рассказала о привычках, мешающих похудеть

Спортивный диетолог, нутрициолог Ирина Писарева назвала пять вредных привычек, которые мешают похудеть. По словам врача, необходимо думать об ускорении метаболизма. Для этого Писарева советует не пропускать завтрак, так как он даёт энергию и запускает процесс метаболизм. Второй вредной привычкой, как отметила специалист, является привычка есть фрукты на ночь. Нутрициолог посоветовала есть их в первой половине дня до 16 часов. «Так как они хоть и […]

1

Названы эффективные способы защиты от укуса клеща

Врач-инфекционист Морозовской детской больницы Алексей Ртищев рассказал, как уберечь от укуса клеща себя, детей и питомцев. По его словам, во время похода лес необходимо пользоваться специальными средствами от насекомых. Оптимальные репелленты — те, в состав которых входит вещество диэтилтолуамид (ДЭТА). Кроме того, одежда должна быть максимально закрытой, чтобы клещ не мог добраться до открытых участков кожи. Чаще […]

1

Названы три скрытых симптома сердечно-сосудистых заболеваний

Повышенное давление при нормальном самочувствии, нарушения сердечного ритма и предобморочное состояние являются главными симптомами скрытых сердечно-сосудистых заболеваний. По словам кардиолога Дмитрия Напалкова, не стоит списывать недомогание на переутомление или смену погоды. Он подчеркнул, что появление аритмии также может указывать на наличие заболевания, которое протекает бессимптомно. При этом повышается риск тромбообразования в сердце. «Этот тромб может оторваться, полететь и фактически полностью перекрыть просвет любого […]

1

Врач-нутрициолог назвала омолаживающие продукты питания

Российский врач-нутрициолог Ольга Лозовая назвала продукты, которые помогают сохранить тонус организма и позволяют выглядеть моложе. Как пишет «МК», врач рекомендует включить в рацион большое количество свежей зелени, фруктов и овощей, а также употреблять продукты из цельного зерна. При этом лучше избегать продуктов из рафинированной муки, подчеркнула Лозовая. Нутрициолог напомнила о том, что рацион должен содержать много […]

1

Учёные нашли связь между группой крови и склонностью к алкоголизму

В США учёные провели исследования среди американцев и японцев, благодаря чему выявили взаимосвязь между склонностью к алкоголизму и группой крови. Так, выяснилось, что большинство людей, которые страдают алкоголизмом, имеют II группу крови. Учёные рекомендовали её обладателям употреблять красное вино в умеренных количествах. Они подчеркнули, что лишь в малых дозах оно оказывает на организм положительный эффект, способствуя растворению холестериновых бляшек, а также улучшению работы ЖКТ. Исследователи […]

1

Врач назвал вызывающий тромбоз и инсульты продукт

Врач клинической лабораторной диагностики Александр Карасев назвал продукт, который способ вызвать тромбоз и привести к инсульту. Как оказалось, это красное мясо. Так, в эфире радиостанции «Говорит Москва» 1 апреля специалист посоветовал людям старше 45 лет не употреблять больше 150 граммов красного мяса дважды в неделю. «Некоторые бактерии умеют делать из красного мяса, лецитина, сыра, яиц […]

1

Врач дал аллергикам несколько полезных и действенных советов

Врач клинической лабораторной диагностики Александр Карасев дал аллергикам несколько советов, которые помогут облегчить состояние во время весеннего цветения растений.  Так во время беседы на радиостанции «Говорит Москва» доктор заявил, что людям с реакцией на пыльцу лучше жить на верхних этажах домов, а также пользоваться очистителями воздуха. «Сейчас появились приложения, которые показывают, что сейчас цветёт, что […]

1

Диетолог рассказала о безопасных методах покраски яиц на Пасху

Окрашивание яиц с помощью луковой шелухи, цветов каркаде, краснокочанной капусты, куркумы, чёрного чая или с помощью пищевых красителей является безопасным. Это не сказывается на их пищевой ценности, рассказала главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова. «Окрашивание яиц с помощью пигментов, содержащихся в пищевых продуктах растительного происхождения, или с помощью пищевых красителей, при условии соблюдения инструкции, является безопасным и не сказывается на их пищевой ценности», — цитирует медика РИА […]

1

Диетолог рассказала о самом правильном пасхальном куличе

Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала о самом правильном пасхальном куличе.  В беседе с РИА Новости 1 мая специалист отметила, что на Пасху стоит есть подсушенный кулич, который весит не более 150 граммов, и не надо также переедать в этот день. Она обратила внимание, что пасхальный кулич относится к сладкой выпечке, поэтому здесь […]