Здоровье

Доктор Мясников: давить прыщи смертельно опасно

Главврач Городской клинической больницы № 71 города Москвы и известный телеведущий Александр Мясников предупредил о смертельной опасности самостоятельного выдавливания прыщей. По его словам, на коже 30% населения Земли присутствует золотистый стафилококк, который может попасть в кровь и вызвать сепсис и флегмону. В качестве примера Мясников привёл знаменитого композитора Александра Скрябина, который в 43 года выдавил прыщ на губе и через неделю умер от заражения крови. «Когда выдавливается прыщ, […]

admin

Здоровье

Составлен список «суперпродуктов» для здоровья

Пользователь китайского портала Sohu составил список самых полезных для здоровья продуктов. На первое место в рейтинге он поставил хлебную зерновую культуру киноа. По словам блогера, эта крупа содержит большое количество белка, аминокислот, кальция, железа, магния, калия и других микроэлементов, которые необходимы для укрепления сердечно-сосудистой системы. На второй строчке в списке «суперпродуктов» оказалась черника. Эта ягода богата витаминами А, В и Е, а также антиоксидантами, защищающими […]

admin

Здоровье

Стакан воды по утрам может привести к смертельной болезни

Медики назвали употребление стакана воды по утрам «бомбой замедленного действия». Эта привычка, о пользе которой утверждают многие диетологи, может спровоцировать онкологию. В опубликованном на платформе WeChat материале говорится, что употребление воды после сна действительно полезно, так как ночью организм теряет жидкость, но многие делают это неправильно. Так, быстрое поглощение большого количества воды может привести к проблемам с […]

admin

Здоровье

Колбасы и сладости признали лишними на новогоднем столе

Врач-диетолог высшей категории Елена Чедия дала советы россиянам по приготовлению новогоднего праздничного стола. По её словам, следует использовать как можно меньше масла, а также отдать предпочтение овощам. «Садясь за стол, лучше сначала съесть то, что быстро вызывает чувство насыщения, например, салат», — сказала Чедия ТАСС. При этом глава направления «Оптимальное питание» Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Александр Батурин подчеркнул, что […]

admin

Здоровье

Названо дешёвое средство против облысения

Британские учёные нашли простой способ борьбы с облысением с помощью экстракта красного клевера. Проведённое исследование, в котором приняли участие 30 добровольцев, показало, что регулярное нанесение на кожу голову пятипроцентного экстракта красного клевера останавливает выпадение волос и стимулирует рост новых. Участниками второго эксперимента стали 109 женщин в периоде постменопаузы. Использование этого растения в течение трёх месяцев […]

admin

Здоровье

Пандемия ожирения началась в России

Генеральный директор НМИЦ кардиологии, главный внештатный кардиолог Минздрава России Сергей Бойцов заявил о пандемии ожирения в России. По его словам, особенно проблемы с лишним весом касаются мужчин, так как у них наблюдается трёхкратный рост уровня ожирения по сравнению с последним десятилетием. Женщины также стали страдать данным заболеванием на 10–15% чаще, чем десять лет назад. Главными причинами возникновения […]

admin

Здоровье

Врач назвал самые опасные для ужина продукты

Врач и телеведущий Сергей Агапкин и доктор Михаил Гинзбург назвали продукты, которые не стоит употреблять на ужин во избежание проблем со здоровьем. В список медиков попали соленья, колбасы и другие продукты из переработанного мяса, а также белый хлеб. Агапкин рассказал, что солёные продукты задерживают жидкость в организме, из-за чего люди утром встают «с отёками и помятым лицом». Гинзбург объяснил, что колбасы содержат много соли и повышают риск развития гастрита […]

admin

Здоровье

Диетолог назвала простые продукты для быстрого похудения

Диетолог из Австралии Линн Уорд назвала дешёвые продукты для безопасного снижения веса. По её словам, эффективное сжигание жира обеспечивается за счёт сбалансированного питания и небольшого дефицита калорий. Так, обед и ужин должны включать овощи и салат, нежирный белок, углеводы, а также «ложку» полезных жиров. Кроме того, овсяные хлопья, семена чиа, яйца, куриные грудки, а также нерафинированное оливковое масло помогут сохранить стройную фигуру, сообщает Daily […]

admin

Здоровье

Диетолог рассказала о способе похудеть без голодания

Специалист в области диетологии из Австралии Лиэнн Уорд расссказала, как лучше питаться для того, чтобы похудеть. По словам диетолога, для того, чтобы похудеть, человек не обязан полностью отказываться от еды или исключить из своего рациона любимые блюда. Уорд подчеркнула, что лучше всего просто следить за размером порций еды, пишет издание Daily Mail. «Что бы ни говорили нам соцсети, определённой пищи, которая поможет вам сжечь […]

admin