фото: freepik.com

Врач-эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова призвала россиян не злоупотреблять витаминами, так как их избыток может привести к серьёзным проблемам со здоровьем.

«Девушки всех возрастов! Пожалуйста, прекратите принимать витамин К вместе с витамином Д3! Почему-то это стало очень популярной рекомендацией», — обратилась медик к россиянкам.

Она пояснила, что злоупотребление витамином К может привести к опасным проблемам с сосудами, а также спровоцировать тромбоз и тромбофлебит.

«Витамин К вырабатывается в нашем собственном организме, и его тотальный дефицит может возникнуть только при полной резекции толстого кишечника. То есть это маловероятное событие», — объяснила Павлока своём Telegram-канале.

Она также отметила, что недостаток этого витамина в организме приводит к катастрофическим последствиям, так как человек может погибнуть даже при порезе пальца.

Павлова рекомендовала принимать витамин К только после генетического исследования, которое должен назначить врач.

Как писал «ГлагоL», академик РАН, завкафедрой микробиологии, вирусологии, иммунологии Сеченовского университета Виталий Зверев назвал главную причину сбоев обмена веществ и мышечно-суставных болей. По его словам, прежде всего следует слать анализы и узнать уровень содержания витамина D в организме. При этом опасность представляет не только его дефицит, но и переизбыток.