21 апреля 2020 · 16:01

Четыре совета от известных во всём мире женщин, как не сойти с ума дома

original Социальные сети — отличный источник для поиска советов, чем заняться дома в эти непростые дни и как это всё пережить. Сейчас мы все находимся в одной лодке, поэтому делиться советами стало проще, чем когда-либо прежде. Главное — сохранить «структуру» совета, попробовать что-то новое и найти время для себя. Раз уж мы все в этой одной лодке, «подглядеть» за успешными женщинами (как они проводят своё время дома) стало ещё проще.

Дело в том, что мы все вернулись к основам жизни — и это действительно интересно наблюдать, как другие люди управляют своим временем. Итак, взгляните на то, как эти известные во всём мире женщины структурируют свои дни, и вдохновитесь начать что-то новое.

1. Разработать расписание

фото: instagram.com/victoriabeckham

В то время как обычная повседневная жизнь Виктории Бекхэм абсолютно не похожа на её жизнь теперь, когда она всё время находится дома, первое, что она сделала, — это создала ежедневное расписание для себя, включая время для тренировок, время для помощи своим детям в школьных делах и время для своей собственной работы. Её советы состоят в том, чтобы структурировать жизнь, и работать с тем, что у вас есть.

Дети «перчинки» стали пробовать свои силы в приготовлении разных блюд, а также делятся тем, что у них происходит в течение дня. Например, Виктория поделилась снимком, как Ромео и Круз готовят вкусный ужин для всей семьи.

2. Думайте в позитивном ключе и оставайтесь на связи

фото: instagram.com/aninebing

Дизайнер и блогер Анин Бинг открыто делится своей работой из дома в Instagram — начиная с того, во что она одевается дома (она всё ещё одевается «остро», даже если работает из дома), заканчивая бокалом «горячительного», который она пьёт в конце дня.

Для Анин время, которое она проводит с детьми, самое позитивное. А общение с многотысячной «армией» подписчиков позволяет девушке «социализроваться», быть всегда на связи, давать советы и рекомендации о том, как быть позитивной, структурированной и получать удовольствие от жизни.

3. Не забывайте веселиться

фото: instagram.com/huda

Веселье сейчас важнее, чем когда-либо, и Худа Каттан это точно знает. Своим почти что 43 миллионам (!) подписчикам в Instagram, именитый визажист показывает не только то, как она работает из дома, но и то, как она получает удовольствие от этого. Худа была вынуждена ускорить запуск многих своих продуктов из-за текущих обстоятельств, но у неё также есть время для того, чтобы носить свои любимые наряды (даже дома), работать так усердно, как она может, и снимать весёлые видеоролики, где она делится своим прекрасным настроением и улыбкой со своими «последователями».

Собственно, создать себе отличное настроение вы можете и сами. Играйте всей семьёй в настольные игры — Монополия, Лото, Тик-так-Бумм и многие другие.

4. Время для себя

фото: instagram.com/alexsteinherr

Мария Хацистефанис и Алекс Штайнхерр явно выбиваются в лидеры, когда речь заходит о ритуалах ухода за собой после работы. От автозагара до патчей под глаза — это не просто поддержание вашего ежедневного ухода за собой, но и создание хорошего самочувствия. Как вы заботитесь о себе, пока работаете дома, имеет огромное значение — «заплыть» в четырёх стенах гораздо проще, нежели в те дни, когда всего это не было.

фото на обложке: instagram.com/victoriabeckham

Читайте дальше

В мире

13 ноября 2026 · 11:47

Euroclear предупредил об оттоке инвестиций из Европы из-за активов РФ

Международные инвесторы теперь сомневаются, что ЕС способен соблюдать верховенство права из-за обсуждения возможного использования замороженных российских активов. Об этом 13 ноября заявила глава бельгийского депозитария Euroclear Bank Валери Урбен.

В интервью Le Soir она уточнила, что инвесторы внимательно следили за обсуждениями этого вопроса. Теперь у них возник вопрос: сохраняет ли Европа приверженность правовым принципам.

Урбен предупредила, что в случае передачи российских активов Евросоюзу или специально созданной структуре возникнут репутационные риски для всей европейской финансовой системы. Как итог, это может привести к оттоку депозитов из Европы.

Глава Euroclear подчеркнула, что утрата доверия может стоить очень дорого, особенно сейчас, когда Европа очень нуждается в инвестициях в оборону, цифровую трансформацию и преодоление последствий старения населения.

Как сообщал «ГлагоL», Евросоюз бессрочно заморозил российские активы на сумму 210 млрд евро. После этого Банк России подал иск к Euroclear, потребовав возместить убытки, связанные с блокировкой международных резервов страны. В мае этого года московский суд полностью удовлетворил требования ЦБ и постановил взыскать с бельгийского депозитария около 200 млрд евро.

По данным на октябрь, депозитарий Euroclear получил 3,6 млрд евро процентных доходов от замороженных российских активов за январь — сентябрь 2026 года. Это на 6% меньше, чем за аналогичный период прошлого года. Снижение показателя в компании объяснили уменьшением процентных ставок.

Общество

13 ноября 2026 · 11:35

Водителей предупредили о штрафах за летнюю резину с 1 декабря

Автомобилисты должны перейти на зимние шины до 1 декабря, даже если в регионе сохраняется теплая погода. За использование летней резины в зимние месяцы предусмотрены предупреждение или штраф в размере 500 рублей.

Как рассказал ТАСС ассистент кафедры административного права и процесса МГЮА Тургунбой Зокиров, сроки сезонной замены шин определяются законом и не зависят от фактических погодных условий. Поэтому водителям необходимо ориентироваться на установленные даты, а не на температуру воздуха или наличие снега.

По словам Зокирова, административная ответственность предусмотрена за езду на автомобиле с летними шинами с 1 декабря до конца февраля. Нарушителю могут вынести предупреждение либо назначить штраф в размере 500 рублей.

Аналогичные меры действуют и в летний период. С 1 июня по 31 августа запрещено ездить на машине с зимними шинами. За нарушение также предусмотрено предупреждение или штраф в размере 500 рублей.

Юрист отдельно подчеркнул, что регионы не могут самостоятельно переносить сроки обязательной сезонной замены шин. Таким образом, автомобилистам необходимо соблюдать установленные требования независимо от места проживания.

Ранее в МВД предупредили водителей об активизации мошенников, которые используют повышенный спрос на автомобильные шины. Одной из наиболее распространенных схем остается создание поддельных интернет-магазинов, внешне похожих на настоящие сайты продавцов шин и дисков.

В мире

13 ноября 2026 · 11:17

Экс-главу Nvidia вызвали в Сенат из-за возможной связи со «шпионкой» КНР

Председатель банковского комитета Сената США Тим Скотт в письме пригласил бывшего гендиректора Nvidia Дженсена Хуанга явиться на открытые слушания.

Слушания запланированы на 3 декабря. Сенатор предупредил, что комитет готов выписать официальную повестку через суд в случае, если Хуанг откажется явиться добровольно.

Причиной стали сообщения в СМИ, в которых утверждалось, что женщина, с которой у Хуанга был внебрачный роман, была завербована китайской разведкой.

Накануне Хуанг покинул Nvidia после заседания совета директоров. Причиной отставки 63-летнего бизнесмена могли стать сведения о двух внебрачных связях. Временным генеральным директором назначена исполнительный вице-президент и финансовый директор Колетт Кресс. Она будет руководить компанией до выбора постоянного преемника. Кроме того, компания назначила многолетнего члена совета директоров Харви К. Джонса первым в своей истории председателем совета директоров.

Как сообщал «ГлагоL», президент США Дональд Трамп заявил, что бывший генеральный директор Apple Тим Кук должен стать новым руководителем Nvidia после отставки Хуанга. По его словам, Кук является единственным подходящим кандидатом на эту должность.

Общество

13 ноября 2026 · 11:09

Россияне стали чаще покупать продукты по акциям и реже ходить в рестораны

040623.11.19 — фото: Киселёв Сергей/Агентство «Москва»

Почти 80% опрошенных россиян за последний год стали экономить на питании или тщательнее планировать покупки. Об этом свидетельствуют результаты совместного исследования сервиса «Чиббис» и маркетплейса «Выберу.ру».

Как сообщает «Газета.Ru», опрос показал, что 71% респондентов заметили увеличение расходов на продукты и готовую еду. Из них 58% сообщили о росте затрат на 10–20%, еще 34% — менее чем на 10%.

Чтобы уменьшить расходы, россияне стали активнее искать выгодные предложения. Так, 61% участников стали чаще выбирать товары по акциям и скидкам, а 48% переходят на более дешевые марки. Еще 39% начали больше готовить дома, тогда как 36% сократили покупки деликатесов и продуктов, без которых можно обойтись.

Изменения коснулись и посещения заведений общественного питания. Реже ходить в кафе и рестораны стали 31% респондентов, а 29% уменьшили количество заказов доставки. Более бюджетные заведения и блюда теперь предпочитают 27%, еще 24% чаще пользуются промокодами и спецпредложениями.

Кроме того, 19% участников начали чаще покупать готовую еду в супермаркетах вместо ресторанных блюд, а 12% стали выбирать самовывоз, чтобы сократить расходы.

Однако менять привычный рацион готовы не все. Около 14% опрошенных предпочли экономить на других категориях расходов, сохранив прежние траты на питание. Еще 21% сообщили, что за последний год их пищевые привычки почти не изменились.

Исследование также показало, сколько денег россияне ежемесячно выделяют на еду. Наиболее распространенный размер расходов — от 20 тыс. до 50 тыс. рублей (42% участников). Еще 18% тратят от 10 тыс. до 20 тыс. рублей, а у 16% затраты превышают 50 тыс. рублей в месяц. Остальные не смогли назвать точную сумму.

При подсчете учитывались не только покупки продуктов в магазинах, но и расходы на готовые блюда, доставку и посещение ресторанов.

Для значительной части опрошенных питание занимает существенную долю семейного бюджета. У 39% респондентов на него приходится более 30% доходов, еще 31% направляют на еду от 20% до 30%.

Всего в исследовании приняли участие 3 тыс. жителей российских городов-миллионников.

В мире

13 ноября 2026 · 10:47

Кушнер заявил, что соглашения по безопасности Европы невозможны без учета интересов Украины

yu031225.10.00 — фото: kremlin.ru/Кристина Кормилицына

Договоренности о новой системе европейской безопасности не будут окончательно утверждены без учета интересов Украины и достижения всеобъемлющего соглашения по урегулированию конфликта. Об этом сообщил зять президента США Дональда Трампа Джаред Кушнер по итогам трехдневных переговоров с представителями РФ, Украины и европейских стран.

«Мы начнем обсуждать эти взаимосвязанные вопросы параллельно, при этом понимая, что… окончательные решения будут приняты только в рамках всеобъемлющего соглашения», — написал он в соцсети Х.

По его словам, обсуждение будущей архитектуры безопасности в Европе будет идти параллельно с переговорами по украинскому урегулированию. При этом участники консультаций договорились не принимать окончательных решений до достижения общего соглашения. Исключение составят только гуманитарные вопросы.

Кушнер также сообщил о значительном продвижении в переговорном процессе. По его оценке, сторонам удалось лучше понять позиции друг друга, определить возможные пути решения спорных вопросов и наметить дальнейшие шаги. Вместе с тем зять американского лидера признал, что между Москвой и Киевом по-прежнему сохраняются серьезные разногласия.

Как подчеркнул Кушнер, Москва и Киев согласились привлечь европейских партнеров к следующему раунду переговоров. Он добавил, что для прекращения боевых действий потребуются надежные гарантии безопасности, механизмы предотвращения новых конфликтных ситуаций и взаимные обязательства по деэскалации.

Одним из результатов консультаций Кушнер назвал работу над подготовкой масштабного обмена военнопленными между Россией и Украиной. Он уточнил, что речь может идти о тысячах человек.

Представитель американской стороны также анонсировал скорое обнародование дальнейшего плана переговоров. Вашингтон намерен сообщить об основных направлениях работы, графике предстоящих встреч и других деталях.

Кушнер заключил, что Трамп намерен добиться завершения конфликта. Несмотря на сохраняющиеся противоречия между сторонами, достигнутые результаты, по его мнению, дают основания рассчитывать на дальнейшее продвижение переговоров.

Консультации проходили в течение трех дней. 10–11 ноября американская делегация участвовала в трехсторонних переговорах с представителями России и Украины в Абу-Даби. Затем, 12 ноября, переговорщики отправились в Москву на встречу с Владимиром Путиным, после чего прибыли в Дублин, чтобы встретиться с украинским лидером Владимиром Зеленским.

Завершающим этапом стала встреча американцев с советниками по национальной безопасности стран Евросоюза.