Жиры, белки и углеводы: разбираемся в вопросах здорового питания
Сколько раз в день нужно есть, и сколько примерно еды должно помещаться в тарелке? На эти и другие вопросы ответим…
Диета MIND поможет не только сбросить вес
Разбираемся при помощи эксперта в её преимуществах и недостатках.
9 полезных для здоровья свойств брокколи
Узнали у эксперта о преимуществах употребления в пищу этого суперпродукта.
Диетологи дали советы по правильной организации новогоднего застолья
Оливье и селедку под шубой лучше заменить на индейку и авокадо.
Раскрыт неожиданный секрет здоровья и молодости
Низкоуглеводные диеты и голодание могут обеспечить долгую и более здоровую жизнь.
Адель раскрыла секрет похудения на 45 килограммов
Певица рассказала, что помогло ей стать обладательницей стройной фигуры.
Эксперт: риск развития рака груди снижается при ежедневном употреблении оливкового масла
При сбалансированном питании могу быть эффективны три чайные ложки продукта в день
Продукты питания, содержащие много серы, провоцируют рак прямой и толстой кишки
Её много в красном мясе, картошке фри и полуфабрикатах