Готовим тело к лету: лучшие гаджеты для занятий спортом
Собрали для вас полезные и умные приспособления, которые помогут вам с тренировками дома или на улице.
Советует нутрициолог: 9 самых важных книг о питании
Этим произведениям, по мнению специалиста, можно доверять.
Диета MIND поможет не только сбросить вес
Разбираемся при помощи эксперта в её преимуществах и недостатках.
9 полезных для здоровья свойств брокколи
Узнали у эксперта о преимуществах употребления в пищу этого суперпродукта.
Диетолог объясняет, что такое сочетание продуктов
Есть три стратегии в комбинировании продуктов питания, и только одна из них имеет научную ценность.
Здоровье не по карману? Правильное питание – это дорого или доступно каждому. Часть 1
По данным ВОЗ, здоровое питание для взрослого человека – это фрукты (400 грамм в день), овощи (кроме картофеля), бобовые, орехи,…
Руководство для начинающих по велоспорту: маршруты, советы по безопасности и многое другое
Пришло время превратить ваши «случайные» вращения педалей в последовательную (и весёлую!) тренировку.
11 обязательных гаджетов для домашних тренировок
Эти предметы первой необходимости для тренировок помогут вам попотеть дома и сделают вашу фигуру совершенной.
