11 июля | 20:03
18+

печень


1

Топ-5 самых полезных продуктов для печени

Многие часто забывают о печени, пока не появятся первые тревожные сигналы. Например, постоянная усталость, тяжесть в правом боку или проблемы с пищеварением. А ведь это главный фильтр, который терпеливо перерабатывает все, что попадает в наш организм, от токсинов до лекарств. По словам медиков, печень не нуждается в дорогих БАДах и витаминах. Гораздо важнее поддерживать здоровый […]

1

Лучший завтрак для печени: каши, которые работают лучше диет

Мир делится на тех, кто любит есть каши на завтрак и тех, кто ненавидит. Точку в этом вопросе поставили последние исследования ученых, которые доказали, что простые крупы являются мощной поддержкой для печени. Этот орган, будучи главным фильтром в организме, ежедневно обезвреживает токсины, участвует в пищеварении и регулирует обмен веществ. Печень обладает уникальной способностью к самовосстановлению, но […]

1

Рецепт печени, от которого в восторге будут даже ее ненавистники

Печень по праву нужно назвать одним из самых спорных продуктов. На самом же деле, она невероятно полезна для организма за счет большого содержания железа и других веществ. Попробуйте этот рецепт и откройте для себя печень с новой стороны.

1

Застолье с минимумом последствий: правильная закуска снизит вред алкоголя

Защитить печень от вредного воздействия алкоголя помогут закуски, содержащие сливочное масло, а также салаты из овощей с оливковым маслом. Об этом сообщил канал «Школа жизни». Также уместны будут салаты с авокадо, жирное мясо и свиное сало. В этих продуктах содержатся мононенасыщенные жиры, именно они защитят печень от воздействия токсинов. Подойдут для закуски простые бутерброды со […]