Жиры, белки и углеводы: разбираемся в вопросах здорового питания
Сколько раз в день нужно есть, и сколько примерно еды должно помещаться в тарелке? На эти и другие вопросы ответим вместе с экспертом.
питание
Отёки после новогодних праздников могут указывать на опасные болезни
При этом каждый случай необходимо рассматривать индивидуально с лечащим врачом.
Назван нормализующий высокое давление овощ
Достаточно съедать по 250 граммов этого корнеплода в день.
Продукты питания, содержащие много серы, провоцируют рак прямой и толстой кишки
Её много в красном мясе, картошке фри и полуфабрикатах
Эксперты раскрыли зависимость питания от вида тренировок
Необходимо рассчитать прием пищи для максимальной пользы упражнений
Доктор Мясников объяснил, почему не стоит есть супы каждый день
Супы, по словам врача, нельзя назвать абсолютно полезными.
Самарских школьников в столовой кормили супом с пауками
На данный момент проводится проверка, которую инициировал региональный департамент образования.
Мясников назвал провоцирующие рак продукты
Неправильное питание становится причиной возникновения каждого пятого случая онкологии.
Диетолог раскрыл опасность мясных бульонов
По словам специалиста, бульоны могут спровоцировать обострение некоторых хронических заболеваний.
Онкологи дали рекомендации по снижению риска возникновения рака
Авторы исследования напомнили о важности профилактики рака толстой кишки, груди и матки при помощи физических упражнений.