7 декабря | 09:40
18+

Продукты

1

Ужин без вреда: 5 продуктов для людей в возрасте

Диетологи не советуют полностью отказываться от ужина в пожилом возрасте. Медики отмечают, что голод помешает спокойному сну. Вечером нужно есть легкие и полезные продукты, которые хорошо усваиваются. Отличным вариантом на ужин является творог средней жирности. В нем есть кальций для укрепления костей и магний для стабилизации уровня сахара в крови. Для вкуса можно добавить немного […]

1

Что всегда должно быть на кухне людей, которые хотят долго жить

Правильно подобранный набор продуктов на кухне — залог здоровья и хорошего самочувствия всей семьи, особенно в условиях быстрого ритма жизни. Питаясь дома, вы не просто экономите деньги, но и имеете полный контроль над качеством и питательностью рациона. Сбалансированное питание поддерживает здоровье и поднимает ​‍​‌‍​‍‌настроение. Итак, что же всегда должно быть на кухне людей, которые хотят […]

1

Проверка на честность: как отличить хорошее мясо от обработанного

В каждом супермаркете на прилавках можно найти кучу курицы и свинины. Вот только не всегда все так вкусно и полезно, как выглядит. Автор канала «Мастер-Ок» рассказывает о том, в чем мясо может быть плохим и как от этого защититься. 

1

Главные враги долголетия: 3 продукта, которые сгущают кровь и забивают сосуды 

Ошибочно думать, что угрозу для здоровья представляют внешние факторы, например, экология, стресс или плохая медицина. Настоящие враги гораздо ближе, чем вы думали, а если точнее, то прямо на кухне. Когда кровь сгущается и становится вязкой, это отражается на всем организме: появляются резкие головные боли, усталость, тяжесть в ногах и внутреннее напряжение. Как отмечал врач Николай […]

1

Эксперт назвала отличия маргарина от сливочного масла

Сливочное масло изготавливается в основном из молочного жира, а для маргарина сырьем служат растительные масла, поэтому продукты отличаются по качеству и пользе (вреду). Об этом рассказала 10 августа и.о. зав. кафедры «Биотехнология и биоорганический синтез», кандидат технических наук Екатерина Вольнова. Специалист отметила, что стоимость сливочного масла намного выше цены маргарина. «В отдельных государствах маргарин может субсидироваться […]