Врач назвал смертельную дозу сахара
Риски для здоровья несет не разовая огромная доза сахара, а регулярные злоупотребления.
#сахар
ФАС проверит цены на сахар в магазинах России
Если служба найдет нарушения, будут приняты меры антимонопольного реагирования.
В Роскачестве рассказали о вреде и пользе сгущенки
Риском употребления остается высокое содержание сахара.
Как снизить сахар в крови: 3 неожиданных способа, о которых говорят врачи
Сахар в крови — показатель, за которым стоит следить не только людям с диабетом. При повышенной глюкозе организм постепенно сталкивается с проблемами, поэтому питание, движение и нормальный сон важны практически для каждого.
Диабет не начинается внезапно: какие признаки появляются задолго до диагноза
Диабет второго типа не болит, не стреляет, не поднимает температуру. Он подкрадывается тихо, годами, маскируясь под обычную усталость или возрастные изменения. А потом вдруг — анализы зашкаливают, и врач произносит то самое слово. Но тело подает знаки гораздо раньше.
Врач объяснила, что будет с организмом при полном отказе от сахара
Многие уверены: чем меньше сахара в рационе, тем лучше для здоровья. Из-за этого некоторые полностью отказываются не только от сладостей, но и начинают избегать любых продуктов с углеводами. Однако такой подход нельзя назвать универсально полезным.
Врач напомнила, что замена полноценного питания смузи опасна
Рацион из соков перегружает организм.
Полный отказ от сахара может ударить по здоровью
К такому выводу пришли исследователи из Института диабета Дасман (Кувейт).
Почему утром сахар может быть выше после огурца, чем после конфеты
Съели на ночь огурец, а утром сахар выше, чем после вчерашней конфеты с чаем? Звучит как бред или ошибка глюкометра. Но такая чертовщина происходит сплошь и рядом. И дело тут вообще не в огурце. Все гораздо интереснее: пока мы спим, наше тело живет своей жизнью и по-своему управляет глюкозой, рассказывает Игорь Боготовский.
Ученые связали употребление газировки с риском рака печени
Об этом заявили ученые из Национального института онкологии США.
Почему небольшой белковый перекус вечером может снизить сахар утром
Многие уверены: чтобы утром сахар был в норме, вечером лучше вообще ничего не есть. Но на практике все не так однозначно. Эндокринологи все чаще говорят о другом механизме: иногда именно длинный ночной перерыв заставляет организм самостоятельно поднимать уровень глюкозы.
Преддиабет — не приговор: врач рассказала, как держать уровень глюкозы под контролем
Преддиабет далеко не всегда связан только с наследственностью или серьезными заболеваниями. Часто на уровень глюкозы влияет образ жизни. Хорошая новость в том, что на ранних этапах многие привычки действительно можно пересмотреть без сложных схем и лишней суеты.
Диабет не приходит резко: продукты, помогающие держать сахар под контролем
Диабет редко появляется внезапно. Чаще всего он подбирается постепенно, через усталость, скачки самочувствия и небольшие сигналы, которые легко списать на стресс или возраст. Постоянная жажда, слабость, головные боли — многие сначала не связывают это с уровнем сахара в крови.
Как держать сахар под контролем после 60: простые привычки, которые реально работают
Сахарный диабет 2 типа давно стал одной из самых частых проблем у людей старшего возраста. Звучит пугающе, но паниковать не стоит: ситуация не безвыходная. Даже после 60 лет можно держать сахар под контролем, чувствовать себя легче и вернуть прежнюю бодрость.
Почему растет сахар вечером: пять скрытых причин в обычной еде
Повышенный сахар вечером — это далеко не всегда из-за конфет или тортов. Часто проблема кроется в самых обычных продуктах, которые кажутся безобидными. Но именно в конце дня они дают организму такую углеводную нагрузку, с которой ему тяжело справиться, пишет автор канала «Академия Вкуса».
Врач предупредила об опасности классической глазури на куличах
Сахар мгновенно повышает уровень глюкозы в крови.
Эндокринолог: полностью отказаться от сахара нельзя
Он обеспечивает организм энергией.
Диетолог: риск развития деменции могут повысить привычные продукты
Сосудам вредят колбасы, фастфуд и сладости.
Белый сахар: быстрая энергия для мозга или угроза для здоровья
Белый сахар, который чаще всего производят из сахарной свеклы, остается одним из самых популярных продуктов в мире. Нутрициолог Анна Демина объяснила, в чем его основные плюсы и минусы…
От любви к конфетам до равнодушия: реальная история борьбы с сахарной зависимостью
Автор канала «Бьюти-общежитие» столько раз пыталась перестать есть сладкое и столько же раз срывалась. Но она нашла для себя комфортный способ, благодаря которому конфетки больше не манят, и теперь делится им с нами.
От шоколада до фиников: чем заменить сахар без вреда для здоровья
Промышленные сладости — это всегда излишек сахара и лишние калории, которые неблагоприятно влияют не только на вес, но и на сердце, сосуды, нервную систему, гормональный фон. Кроме того, сахар формирует зависимость и может ухудшать состояние микрофлоры кишечника. Авторы «Пятого канала - новости и видео» рассказывают о том, как правильно заменять сахар по мнению нутрициолога Юлии Поповой.
Сахар сахару рознь: на что смотреть на упаковке, чтобы купить чистейший продукт
Многие покупатели, увидев на полке одинаковые белые пачки сахара, обычно берут самую дешевую. Логика проста: зачем переплачивать за один и тот же продукт. Разница в цене кажется лишь…
Врач рассказала, как сократить потребление лишних сахаров
Один из самых доступных и эффективных способов продлить жизнь и сохранить ее качество — сократить потребление лишнего сахара.
Главные враги долголетия: 3 продукта, которые сгущают кровь и забивают сосуды
Ошибочно думать, что угрозу для здоровья представляют внешние факторы, например, экология, стресс или плохая медицина. Настоящие враги гораздо ближе, чем вы думали, а если точнее, то прямо на…
После 50 ужин меняется: 4 продукта, которые крадут ваш покой и повышают сахар
После 50 лет метаболизм заметно замедляется, а поджелудочная железа к вечеру работает не в полную силу. Употребление неправильных продуктов на ужин может к утру резко поднять уровень сахара.…
Coca-Cola с тростниковым сахаром, а не кукурузным сиропом: эксперты обсудили разницу
Продукт появится в магазинах США.
Вспомнить детство: как приготовить домашний квас
Самостоятельно приготовленный квас напомнит детство: именно такой делали наши мамы и бабушки. Обязательным ингредиентом во многих рецептах остается ржаной хлеб. Для приготовления трех литров напитка потребуется…
Порадовать сердце и сосуды сладким: 5-топ полезных блюд
Некоторые сладости полезны для сердца и сосудов: яблоки, бананы, орехи, изюм и ягоды заменят сахар и улучшат самочувствие. Об этом сообщил канал «Просто о жизни и воспитании». …