Знаменитый американский врач Эрик Берг советует выпивать стакан гвоздичной воды за полчаса до сна. По его словам, этот напиток очень полезен для организма. О полезных свойствах гвоздики известно давно. Берг рассказал, что отвар на ее основе обладает антибактериальными, противогрибковыми и противовирусными свойствами. Доктор заявляет, что гвоздичная вода улучшает качество сна, укрепляет иммунитет и облегчает дискомфорт […]
Иногда вечером на кухне закрадывается мысль: а что, если завязать с курением? Автор канала «Табачная культура» пообщался со знакомым врачом, который рассказал, что во взрослом возрасте отказ от этой привычки может быть опасен.
Эксперты Роскачества предупреждают: никакого безопасного времени не существует.
Мало кто из молодых современных девушек знает, что в советское время с недостатком выбора шампуней боролись предельно простым способом. В бутылку шампуня просто добавлялась одна столовая ложка соли — и эффект был вполне хорошим, как заявляет автор канала «Большое сердце».
Ухудшение зрения может возникать как внезапно, так и нарастать постепенно. Причина подобных изменений в здоровье глаз бывает не всегда очевидна: это могут быть и возрастные изменения, и серьезные заболевания. Авторы канала «О здоровье: с медицинского на русский» рассказывают, какие симптомы должны насторожить в первую очередь и к чему может привести откладывание визита к офтальмологу.
Кислоты давно перестали быть чем-то недоступным и вошли в повседневный уход за кожей почти каждой девушки. Правильное применение кислот способно решать проблемы с кожей, связанные с акне, жирным блеском, пигментацией и морщинами. Авторы канала «COSMOPRO | Вся правда о косметологии и косметике» рассказывают, какие есть кислоты и для чего они предназначены.
Ежедневный массаж лица может быть полезен для организма не только как расслабляющее действие. Существует несколько важных зон, которые могут улучшить дыхание и даже стабилизировать аппетит. О них рассказывают авторы канала Healthy.
Когда зимой у нас болит спина, мы часто думаем, что это опять остеохондроз или простуда. Авторы канала «О здоровом образе жизни, красоте и счастье» рассказывают, что в подавляющем большинстве случаев причина боли совсем не в позвоночнике, а в реакциях сосудов на холод.
Пока все ищут какие-то чудо-продукты, самое полезное часто прямо у нас на кухне лежит! Вот, например, про пшенное молоко почти никто не вспоминает. А зря! Оно может быть даже лучше всяких модных штучек. Пшенное молоко помогает нервам, улучшает память и работу мозги лучше работают. Особенно это важно пожилым людям, когда мозгу нужна помощь, отмечает канал […]
Когда у пожилого человека кружится голова, многие врачи разводят руками: «Что вы хотите в вашем возрасте». Но списывать это на естественное старение не совсем верно. Головокружение не должно быть нормой даже в преклонные годы. Чаще всего это сигнал о скрытых проблемах со здоровьем. Головокружения могут появиться из-за равновесия. Мозг получает информацию от трех систем: вестибулярного […]
