здоровье
15-минутная зарядка для спины: как простой комплекс помогает снять боль
После переезда в Россию у автора канала «Голландец в России» многое поменялось. В быту появились шапки, сладости «к гостям», ушел привычный гель для волос. Но главные изменения коснулись образа жизни.
Чем лапша быстрого приготовления отличается от спагетти
На первый взгляд кажется, что лапша из пакетика и обычные спагетти — это одно и то же: и там, и там в основе мука да вода. Но на деле между ними пропасть, как утверждают авторы канала «"Едим Дома" с Юлией Высоцкой».
Доктор Мясников раскрыл простую защиту от камней в почках
Доктор Мясников в эфире «О самом главном» снова напомнил, что защитить почки от камней можно без всякой экзотики и дорогих добавок. По его словам, все гораздо проще: секрет кроется в обычном калии и правильном подходе к воде, пишут авторы портала Lenta.ru.
Изюм не просто для булок: как он поддерживает сердце и сосуды
Мало кто воспринимает изюм всерьез — добавка в булку и все. А зря. На самом деле это самый простой способ поддержать сердце, когда мы загоняем себя стрессами, недосыпом и перебором с солью. В такие моменты организм стремительно теряет калий и магний, а в изюме их как раз в достатке, пишут авторы канала «Дневник здоровья».
Как сделать пельмени легче: советы шеф-повара Астафьева
Оказывается, даже обычные пельмени можно превратить в нечто более легкое и интересное. Шеф-повар Глеб Астафьев поделился парой хитростей, как это сделать, пишут авторы портала Lenta.ru.
Гастроэнтеролог назвала пять продуктов, медленно убивающих организм
Среди них — сахар и переработанное мясо.
Как не перепутать аптечную ромашку с бесполезными двойниками
Сбор ромашки для домашней аптечки только кажется простым делом. На самом деле это настоящая проверка на внимательность: в поле полно похожих цветов, но далеко не каждый из них принесет пользу. Чтобы не набрать бесполезных «пустышек» или чего-то похуже, важно знать несколько хитростей от авторов канала «Гербарий».
Опасная рыба из реки: какие виды могут быть ядовитыми
Многие думают, что любая рыба из чистой реки априори безопасна, но это опасное заблуждение, которое может закончиться в реанимации. В отличие от магазинной продукции, прошедшей ветеринарный контроль, улов из дикого водоема иногда таит в себе природные токсины. Если через пару часов после ухи наваливается слабость, темнеет в глазах или начинается рвота, дело плохо: последствия варьируются от потери концентрации до комы, причем яд может быть как накопленным из воды, так и собственным, биологическим, уверяет автор канала «Мастер-Ок».
Бабушкин напиток от простуды, который ставил на ноги за ночь
Бабушка Вера знала множество домашних рецептов от простуды и кашля, но один из них особенно запомнился автору канала «Бабушкино зелье», потому что помог выздороветь буквально за ночь. После тяжелой дороги — с опоздавшим поездом, холодным автобусом и промокшей одеждой — дети приехали к бабушке уже простуженными. Таблетки, которые давала мама в пути, почти не помогли, поэтому хозяйка сразу взяла лечение в свои руки.