В сезон простуд аптеки предлагают десятки средств для профилактики ОРВИ. Различные мази, спреи, защитные пленки, витамины: список получается довольно внушительным. Однако, по словам врача-отоларинголога Марины Евсиковой, ни одно из этих средств не имеет убедительной доказательной базы. Более того, они могут раздражать слизистую или вызывать аллергию. Медик объяснила, что наш организм обладает естественной системой защиты. Нос […]
Три годы работы с наставником предусмотрены для нескольких специальностей.
Врач-диетолог назвал продукты, которые помогают снизить тревожность и нервное напряжение. По словам специалиста, одной из частых причин эмоциональных срывов может быть дефицит магния — микроэлемента, который активно расходуется нервной системой. Восполнить его недостаток помогут цельнозерновой хлеб, тыквенные семечки, а также хлеб из муки грубого помола. Важным источником магния является авокадо, который также содержит калий и […]
В последние годы майонез кто только не ругал в Сети, перечисляя весь вред от его употребления. Громче всех голосили модные диетологи и нутрициологи, что прочно загнали продукт в антирейтинг. Врач Александра Филева заступилась за майонез, заявив, что этот продукт точно не заслуживает статуса «яда». Плохая репутация соуса связана исключительно с его чрезмерным употреблением, указала медик. […]
По китайским канонам времен года не 4, а 5 — так называемое Межсезонье начинается 19 января. В это время особой заботы требуют желудок, поджелудочная и селезенка.
Ногти отражают состояние здоровья.
Новый порядок будут применять только при оказании первичной медико-санитарной и скорой помощи.
В теплое время года риск растет.