В российских регионах открываются новые отделения для лечения онкологических и гематологических заболеваний благодаря нацпроекту «Здравоохранение». Уже действуют более 470 центров амбулаторной онкологической помощи, до конца 2024 года их будет 540.
С момента появления нацпроекта для лечения и диагностики онкологии в регионы поступило более 12 тыс. единиц медоборудования, построены или прошли реконструкцию восемь онкологических диспансеров. Так, к примеру, в Нижнем Тагиле появилось уникальное отделение гематологии и химиотерапии, где, помимо стандартных способов, применяют инновационные методики лечения таргетными препаратами. Эти новейшие высокоэффективные средства способны блокировать рост и развитие заболевания за счет целенаправленного воздействия на специфические молекулы в опухолевой клетке. Пациенты могут получать лечение круглосуточно, а время со сдачи анализов до получения результатов значительно сократилось.
«Наше отделение единственное в Свердловской области, работающее в таком режиме. Оно полностью оснащено, увеличен штат врачей-гематологов. Компетенция специалистов позволяет внедрять самые продвинутые методики лечения. В планах на 2023 год начать выполнять трепанбиопсию подвздошной кости и люмбальную пункцию с введением цитостатиков в стационаре».
Константин Аникин, главврач городской больницы №4, на базе которой открыто новое отделение.
Подобное отделение благодаря нацпроекту «Здравоохранение» открылось и в Костромской областной детской больнице. Ранее детей с гематологическими заболеваниями отправляли в другие регионы, теперь они смогут получать помощь рядом с домом. Здесь создали все условия, чтобы маленькие пациенты во время лечения находились вместе с родителями и имели возможность быть изолированными во время химиотерапии.
«Мы объединяем службу. Это то, чего никогда не было на территории Костромской области — новое отделение для детей, страдающих гематологическими заболеваниями, онкогематологией и злокачественными заболеваниями. Мы будем проводить не только химиотерапию, но и все диагностические манипуляции — пункции, биопсии».
Ольга Баранова, главврач Костромской детской больницы
Благодаря нацпроекту в Севастополе в начале года открыли Центр амбулаторной онкологической помощи на базе городской больницы №1. Здесь прием ведут три врача-онколога, прошедшие специальную подготовку. Появление в городе специализированного отделения дает возможность оказывать помощь быстрее и частично снимает нагрузку с онкологического диспансера. Тем не менее врачи обоих медицинских учреждений работают в тесном контакте.
Современное оборудование Центра помогает быстро и точно проводить исследования. Если диагноз подтверждается, пациента направляют в онкологический диспансер, где врачи проводят консилиум и назначают лечение. Также в Центре могут наблюдаться пациенты, которые уже прошли лечение и теперь находятся под присмотром специалистов.
Больше информации о профилактике, диагностике и лечении онкозаболеваний можно найти на сайте onco-life.ru.
Известный американский актёр и политик Арнольд Шварценеггер заявил, что намерен жить вечно и для этого каждый день активно занимается спортом.
«Железный Арни» рассказал, что каждый день ездит на велосипеде, а также продолжает сниматься в кино. 75-летний актёр подчеркнул, что делает это не ради денег.
«Я люблю всё, что я делаю. И я не жду выхода на пенсию. Мой план — жить вечно — и пока он реализовывается хорошо», — цитирует Шварценеггера издание The Hollywood Reporter.
Ранее актёр поделился простой стратегией, которая помогает ему держать форму. По словам Шварценеггера, он никогда не считает калории в своём рационе, а сокращает количество потребляемой пищи.
В феврале стало известно, что Шварценеггер попал в ДТП в Лос-Анджелесе. Под колёсами его внедорожника оказалась велосипедистка. В какой-то момент она внезапно свернула на полосу актёра и попала под колёса его машины, писал «ГлагоL».
Тело — это наша опора. Кажется, мы отлично понимаем это в детстве. Но чем старше становимся, тем больше ругаем и осуждаем его. В какой-то момент тело и еда вдруг становятся врагами, и мы всеми способами стараемся снизить вес — чтобы вернуть себе былую форму. На помощь приходит здоровое питание.
Но так ли хороша эта мотивация? Выбрали отрывок из книги «Нетревожные отношения с едой (и с собой)» дипломированного нутрициолога, специалиста общественного здравоохранения Великобритании Марии Кардаковой. Мария рассказывает, как возникают стандарты красоты, что такое «здоровый вес» и развеивает мифы о правильном питании.
Что заставляет вас думать о здоровом питании
Согласно исследованиям, более 60% взрослых недовольны тем, как они выглядят. Навязывание стандартов внешности, на которые мы равняемся, — дело совсем не новое. До конца позапрошлого столетия пышные женские формы считались признаком достатка, фертильности (плодовитости), но уже в середине XX века стандарты поменялись, и в моду вошла худоба: теперь она — признак утончённости, интеллигентности. В человеке, существе социальном, желание соответствовать неким эталонам заложено природой: если вы им отвечаете, то шанс встретить мужчину (женщину) мечты повышается.
«Выглядеть надо вот так», — решаете вы, вырезаете картинку из журнала и приклеиваете на холодильник с мыслью, что пора регулировать питание для достижения этого идеала.
Потом стандарты меняются, и вы подписываетесь в социальных сетях на десяток блогов с современными эталонами «красоты». Кажется, полдела уже сделано. Осталось найти способы выглядеть так же… Ага, вот и чудо-марафон таинственного «чистого питания». Какие правила лежат в его основе — не так важно, как стремление получить обещанный и желанный результат.
Как на нас влияют диеты
У мотивации менять свои пищевые привычки ради внешности есть несколько больших минусов. Во-первых, вам никогда не будет достаточно: изменятся стандарты красоты, и придётся искать очередной чудо-метод питания. Но диеты не способны творить чудеса: новый рацион влияет на внешность намного меньше, чем вы ждёте.
Во-вторых, в поисках универсальных принципов питания вы забываете об индивидуальных потребностях своего тела. Вы думаете, что кто-то другой лучше знает, что вам нужно, и оплачиваете модный диет-марафон. Неделями строго придерживаетесь всех рекомендаций, но в итоге никаких удивительных преображений во внешности не происходит. Или вы замечаете результат, но лишь кратковременный, и жизнь после превращается в постоянную гонку за удержанием того самого эффекта. Ваши паттерны питания ухудшаются, потому что ожидания от диеты слишком высоки, ведь она с самого начала совершенно не подходила вашему организму, образу жизни, потребностям и предпочтениям.
Какой выход?
Здесь поможет осознанность, которая позволяет проживать собственную уникальную жизнь. Жизнь, в которой мы не стремимся соответствовать канону.
Стандарты красоты
фото: freepik.com
Когда речь заходит об идеале красоты, мы сразу представляем себе женщину, её фигуру или лицо. И не задумываемся, что она прошла через все круги ада, чтобы приблизиться к этому стандарту, — «банального» здорового образа жизни недостаточно.
Это подтвердил социальный эксперимент, когда людям предлагали по фотографии выбрать женщин, которых они считали красивыми. Выбор большинства пал на фотографии девушек, имевших низкий и дефицитный вес, а не здоровый. К мужчинам в этом смысле в нашем обществе требований не так много, поэтому и внимания своей внешности они, как правило, уделяют не так много. К ним предъявляют другие требования — способность обеспечить определённый уровень жизни своей семье. Если говорить о питании, то в большинстве случаев мужчины идут на изменение рациона из желания улучшить здоровье — это, кстати, куда более осознанный подход, основанный на большем уважении к своему телу.
Здоровый вес
фото: freepik.com
Я упомянула понятие «здоровый вес». Запомните, что это не относится к чьему-либо представлению о красивом или некрасивом теле. Это медицинское понятие! Критерии здорового веса в медицинских терминах задаются с помощью показателя индекса массы тела (ИМТ), он рассчитывается как отношение (деление) веса человека в килограммах к квадрату его/её роста в метрах (кг/м2). Например, ваш рост 170 см, а вес 60 кг, то ИМТ будет рассчитываться так:
60:(1,72) = 20,76 кг/м2.
По классификации ВОЗ считается:
показатель ниже 16 кг/м2 — выраженный дефицит массы тела;
диапазон 16–18,5 кг/м2 — недостаточная (дефицит) масса тела;
18,5–25 кг/м2 — норма;
больше 25,0 кг/м2 — избыточная масса тела;
а вот больше 30,0 кг/м2 — уже ожирение.
Но и это не такой уж и точный медицинский показатель для определения человека в категорию «здоровый» или направления его в группу риска. Ведь, например, спортсмены могут быть очень тяжёлыми за счёт мышечной массы и соответственно иметь высокий ИМТ. Поэтому при первичном обследовании индекс массы тела часто применяют в сочетании с показателем соотношения обхвата талии к обхвату бедёр.
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), здоровое соотношение талии (waist) к бедрам (hips) — это:
0,9 или меньше у мужчин;
0,85 или меньше для женщин.
Здоровое питание для здоровья
Проблемы со здоровьем, связанные с избыточным весом, имеют более 40% взрослого населения. Но так ли необходимо именно «худеть»? Исследования показывают, что намного важнее вести здоровый образ жизни, не курить, употреблять меньше алкоголя, есть больше овощей и фруктов, заниматься спортом (да-да, именно всё то, что для нас уже так банально звучит!). Сам по себе более низкий вес не защитит нас от болезней, связанных с нездоровым образом жизни.
Очень важную роль играет то, какую мотивацию мы выбираем для себя в качестве отправной точки в желании изменить привычки питания. Худеть в угоду подругам или партнёру? «Лепить» из себя эталон красоты? Или жить долгую и насыщенную впечатлениями и новым опытом жизнь?
Конечно, здоровый рацион действительно может сделать вас более энергичным, здоровым и выносливым. Именно с помощью сбалансированного питания вы действительно демонстрируете уважение к своему телу и заботу о нём. Ведь так логично и просто: здоровое питание для здоровья.
Хореограф Илья Авербух рассказал о состоянии олимпийского чемпиона в танцах на льду Романа Костомарова. По его словам, фигуристу становится лучше с каждым днём.
«Всё хорошо, насколько это можно. Рома сражается, борется, с каждым днём ему все лучше. Слова поддержки и аплодисменты ему очень нужны», — сказал он в беседе с «Газетой.Ru».
Как отметил Авербух, в поддержку Костомарова сейчас проходит всероссийский тур «Ледниковый период. Снова вместе». Часть выручки с этих гастролей хореограф планирует перевести на лечение олимпийского чемпиона. При этом он подчеркнул, что не собирает со зрителей деньги для помощи фигуристу.
«Ещё раз подчеркну, что мы не собираем никакие средства со зрителей. Всё, что передается, — это моя личная инициатива», — добавил Авербух.
Ранее стало известно, что 46-летнего Костомарова выпишут из реанимации в ближайшие два месяца. Кроме того, отмечалось, что спортсмена могут перевести в немецкую клинику для протезирования, однако его супруга Оксана Домнина опровергла эту информацию.
Как писал «ГлагоL», в апреле Костомаров перенёс операцию по формированию культи ноги. Фигурист сейчас дышит, ест и пьёт самостоятельно. В целом, медики оценивают состояние спортсмена как стабильное.
Роман Костомаров попал в больницу 10 января с пневмонией. В феврале у фигуриста развился сепсис, в результате чего врачи ампутировали часть ноги и несколько пальцев на правой руке.
Народный артист РСФСР Евгений Петросян рассказал, что проходит плановую проверку в клинике. По словам артиста, его выпишут уже завтра, 3 мая.
Петросян подчеркнул, что чувствует себя нормально, передаёт ТАСС.
«Я лёг на плановую проверку. Мне ж немало лет, я должен проверяться. Меня все атакуют, что я умираю. Что это такое вообще. Со мной всё нормально», — рассказал артист.
Ранее Telegram-канал Shot сообщил, что якобы у юмориста «серьёзные проблемы с сердцем», он госпитализирован с диагнозом «гипертоническая болезнь». Отмечалось, что из-за результатов ЭКГ и прогрессирующего атеросклероза Петросяна было решено оставить в больнице имени Боткина.
Как писал «ГлагоL», в середине в марта народный артист России Александр Розенбаум попал в больницу во время гастролей Красноярске. 71-летний певец был доставлен в межрайонную клиническую больницу им. Н.С. Карповича. Причиной госпитализации исполнителя стал тромб в ноге
Информированность людей вносит большой вклад в эффективность диагностики и лечения неинфекционных заболеваний. 24 апреля АНО «Национальные приоритеты» и Минздрав России запустили коммуникационную кампанию нацпроекта «Здравоохранение», направленную на популяризацию диспансеризации.
Героями рекламных роликов стали ведущие врачи страны: директор Национального медицинского исследовательского центра терапии и профилактической медицины Минздрава Оксана Драпкина, завотделом эндоскопии МНИОИ имени П.А. Герцена – филиала ФГБУ «НМИЦ радиологии» Минздрава Сергей Пирогов, врач по рентгенэндоваскулярным диагностике и лечению НМИЦ кардиологии имени ак. Е.И. Чазова Всеволод Миронов и детский онколог НМИЦ онкологии им. Н.Н. Блохина Кристина Орлова. Они рассказывают истории болезней разных персонажей и призывают зрителей пройти профилактические осмотры.
Как отметила креативный директор АНО «Национальные приоритеты» Руслана Харитонова, за каждой историей болезни стоят не только анамнез, диагноз и другие медицинские показатели.
«Как правило, это история невнимания к себе и своему здоровью. Это драматургия, достойная экранизации. Выбор образов [в рекламе] не случайный, а намеренно глубинный. Ну плевать на себя хотел работяга — да что я там не видел? Вот мы и решили показать то, куда нельзя заглянуть».
Руслана Харитонова, креативный директор АНО «Национальные приоритеты»
Миссия рекламной кампании заключается в напоминании людям о том, что проверить состояние своего здоровья можно бесплатно. В эфир выйдут сначала два ролика «Полипы Петровича» и «Сердце Галины». Один из них посвящён выявлению рака на ранней стадии, а второй рассказывает о симптомах сердечно-сосудистых заболеваний. Два других расскажут о ранней диагностике гипертонии и обследованию родинок.
Видеоролики покажут на федеральных телеканалах и в Интернете, аудиоролики можно услышать на радиостанциях. Кроме того, в регионах будут размещены баннеры. Главный внештатный специалист по медпрофилактике Минздрава России Любовь Дроздова подчеркнула, что важность прохождения диспансеризации для здоровья человека сложно переоценить.
«Уверена, что подобная информационная кампания послужит мотиватором для прохождения профилактических мероприятий, напомнит, что первым пунктом в плане на долгую и продуктивную жизнь должна быть забота о собственном здоровье».
Любовь Дроздова, главный внештатный специалист по медпрофилактике Минздрава России
Увеличение охвата населения профилактическими медосмотрами и диспансеризацией является одним из ключевых направлений национального проекта «Здравоохранение». В 2022 году диспансеризацию и профосмотры прошли 51 млн граждан РФ. В 2023 году число прошедших диспансеризацию россиян должно составить 87 млн.
«Профосмотр – это ядро первого этапа диспансеризации, а диспансеризация – это профосмотр плюс дополнительные скрининги. Если их соотносить, то до 39 лет у нас ежегодный профосмотр и раз в три года диспансеризация, а начиная с 40 лет ежегодная диспансеризация. Так что у нас созданы все условия для того, чтобы каждый мог прийти раз в год и проверить состояние своего здоровья в поликлинике».
Оксана Драпкина, главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России
Получить направление на диспансеризацию можно через сервис «Моё здоровье» на портале «Госуслуги» или по телефону поликлиники. Для прохождения медосмотра понадобится только паспорт и полис ОМС.
15 проектов для старшего поколения из 11 регионов страны стали победителями третьего Всероссийского отбора лучших практик активного долголетия, проводимого при поддержке нацпроекта «Демография».
«Сегодня всем очевидно, что интересную и насыщенную жизнь могут и должны вести люди всех возрастов. Поддержка старшего поколения проводится системно и комплексно. В нее включены развитие гериатрической помощи, содействие занятости старшего поколения, развитие социальных услуг, программы активной жизни и волонтерские программы. Мы продолжаем разрабатывать и широко внедрять в повседневную жизнь граждан новые наборы возможностей для старшего поколения. Всероссийский отбор лучших практик активного долголетия остается одним из самых эффективных инструментов в этой работе».
Татьяна Голикова, вице-премьер России
Большая часть проектов посвящены обеспечению активной жизни людей старшего возраста. К примеру, Заволжский центр социального обслуживания в Ивановской области продвигает проект «Плоггинг — вместе за спорт и экологию». Принцип плоггинга прост: во время пробежки или спортивной ходьбы нужно подбирать мусор, попадающийся на пути. Таким образом плоггеры приносят пользу собственному здоровью и одновременно улучшают мир вокруг.
Победителями стали также проекты в направлении здорового образа жизни, в сфере образования и занятости старшего поколения, а также посвященные медицинскому и социальному уходу..
К примеру, Комплексный центр соцобслуживания населения Саратова создал для людей зрелого возраста «Добрую мастерскую» — студию кройки и шитья. Пенсионеры бесплатно учатся шить современную одежду для себя и близких и общаются в кружке. Уроки проходят два раза в неделю, но дополнительно для участников практики организовали еще и встречи с экспертами по тканям, мастер-классы от профессионалов швейных фабрик, лекции с дизайнерами интерьеров, лекции по истории моды, мастер-классы по созданию стильных вещей своими руками.
Отбор лучших практик проводится на платформе «Смартека», и благодаря конкурсу удалось получить постоянно пополняющуюся базу проектов, которые востребованные у регионов. 25 практик, победивших годом ранее, были тиражированы 47 раз. Среди них, например, проект Костромской области «Изумрудный город» по психосоциальной и трудовой реабилитации людей старшего поколения через работу с растениями. Опыт уже используется в домах-интернатах Сахалинской и Челябинской областей, внедряется в Омской и Кемеровской областях.
За год количество регионов, участвующих во Всероссийском отборе лучших практик активного долголетия увеличилось до 59, а число заявок выросло в полтора раза — с 689 до 923. В новом сезоне конкурса АНО «Национальные приоритеты» и Минтруд планируют учредить специальный призовой фонд. Победители смогут получить гранты на развитие своих проектов.
«Качество жизни людей старшего поколения всегда было и остается одним из государственных приоритетов. Благодаря национальному проекту «Демография» совершенствуются подходы к оказанию социальных услуг и возводятся новые объекты для пожилых людей. Все больший охват приобретают те решения и практики, которые помогают вести активный образ жизни тем, кто находится в серебряном возрасте. Благодаря конкурсу лучших региональных практик собран новый банк готовых проработанных и масштабируемых активностей с пошаговым алгоритмом действий. Уверен, что эти практики помогут увеличить охват программы активного долголетия и вдохновят работающих в системе социальной защиты на создание новых возможностей для пожилых людей».
Антон Котяков, министр труда и социальной защиты РФ
Ситуация с распространением кори в России осложняется: очаги зарегистрированы в 44 регионах. Об этом заявила глава Роспотребнадзора Анна Попова.
«Эпидемиологическая ситуация с корью сегодня в РФ осложняется, но мы готовили всю страну и готовили субъекты, поэтому корь, которая сегодня зарегистрирована в 44 субъектах, ограничивается локальными очагами, которые удается очень быстро купировать», — цитирует Попову РИА Новости.
Пока заболевание ограничено локальными очагами, каких-либо системных ограничительных мер вводить не планируется. Попова добавила, что корь давно и хорошо известное заболевание. Главным и самым надёжным способом профилактики до сих пор остаются прививки.
Самые крупные вспышки заболевания, зафиксированные в нескольких регионах, связаны с «с завозами из наших дружественных стран». В частности, речь идёт о Дагестане, где ситуация осложняется тем, что диагноз не всегда ставят вовремя.
Как сообщал «ГлагоL», на фоне введения антироссийских санкций американская компания MSD приняла решение уйти из России и прекратить поставки своих вакцин. Речь, в частности, шла о препарате М-М-Р II (Вакцина против кори, паротита и краснухи, живая).
Состояние здоровья находящегося в клинике экс-президента Грузии Михаила Саакашвили тяжёлое. Он буквально превратился «в скелет», заявила в понедельник, 17 апреля, его мать Гиули Аласания.
«Человек превратился в скелет. Когда он встаёт, то позвоночник весь скрученный, он еле передвигается, как 100-летний пожилой», — цитирует её РИА Новости.
Аласания рассказала, что организм политика не усваивает пищу. Женщина напомнила, что защита Саакашвили подала иск в Страсбургский суд по правам человека после отказа судов в Грузии отсрочить тюремное заключение и направить его на лечение за границу.
Ранее бывший грузинский лидер заявил, что умирает. По словам Саакашвили, в октябре 2021 года он вернулся в Грузию «здоровым, энергичным 54-летним мужчиной». Экс-президент утверждает, что его «систематически пытали, физически и психологически». Кроме того, есть признаки отравления тяжёлыми металлами. Как он отметил, на этом фоне у него развились более 20 серьёзных заболеваний, писал «ГлагоL».
Михаил Саакашвили был задержан в Грузии 1 октября 2021 года. Он является фигурантом нескольких уголовных дел. Политика заочно осудили по делам об убийстве банкира Сандро Гиргвлиани и об избиении депутата Валерия Гелашвили. В первом случае политика приговорили к трём годам заключения, во втором — к шести.
Помимо этого, Саакашвили обвиняют в разгоне оппозиционного митинга 7 ноября 2007 года, в погроме телекомпании «Имеди» и растрате средств из госбюджета. Эти дела по находятся на рассмотрении судов.
Известный врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о пользе куриных яиц. По словам медика, они являются диетическим продуктом и содержат всего 75-80 ккал.
Кроме того, как уточнил доктор Мясников, куриные яйца богаты витаминами A, D, E, B, железом, фосфором, а также полиненасыщенными жирными кислотами, холином и Омегой-3. В них также содержится лецитин, который хорошо действует на когнитивную функцию мозга и улучшает память.
Мясников отметил, что этот продукт содержит холестерин с протеинами высокой плотности, которые защищают организм от развития атеросклероза. Специалист пояснил, что в день можно съедать не более трёх яиц.
Врач предупредил, что в сыром виде яйца лучше не есть, так как в них может содержаться сальмонелла. Термическая обработка помогает избавиться от них, сказал он в эфире телеканала «Россия 1».
Ранее доктор Мясников рассказал о тяжёлых последствиях употребления зеленой фасоли, брокколи и шпината одновременно с лекарствами, способствующими разжижению крови. Он объяснил, что содержащийся в этих овощах витамин K выступает в качестве «антагониста» лекарств для лечения тромбоза, писал «ГлагоL».
