Диетолог назвал отказ от углеводов незадолго до сна способом похудеть
Не каждому подходят популярные диеты.
Диетолог назвал отказ от углеводов незадолго до сна способом похудеть
Не каждому подходят популярные диеты.
Психолог оценила последствия резкого похудения звезд шоу-бизнеса
Профессор университета назвала полноценной работой их стройность.
Как рассчитать калорийность питания с учетом образа жизни
Невозможно определить универсальную суточную норму калорий, так как все люди разные и расходуют разное количество энергии.
Попробуем разобраться вместе с нашим экспертом в вопросах похудения.
Три толстяка: короли-обжоры в мировой истории
Эти правители стали заметными фигурами не только по положению, но и объему.
Обратимся к советам специалистов, которые помогут вам сделать тело своей мечты.
Чем плохи диеты и почему не стоит есть то, что вам невкусно
Вместе с экспертом развеем мифы о правильном питании.
Советует нутрициолог: 9 самых важных книг о питании
Этим произведениям, по мнению специалиста, можно доверять.
Что такое средиземноморская диета
Решение для тех, кто любит вкусно поесть и не хочет строгих ограничений
Жиры, белки и углеводы: разбираемся в вопросах здорового питания
Сколько раз в день нужно есть, и сколько примерно еды должно помещаться в тарелке? На эти и другие вопросы ответим…