Врачи объяснили, почему слюни на подушке требуют срочного визита к врачу
Существует множество причин слюнотечения — некоторые из них безобидны, другие куда более опасны.
здоровье
Как прожить почти 100 лет и сохранить ясность ума: философия Майкла Дебейки
Майкл Дебейки — это не просто хирург, это человек, который стоял у операционного стола семь десятилетий. Он провел десятки тысяч операций и сам перешагнул порог 99-летия, сохранив поразительную бодрость. Весь секрет здесь не в генетике или чудо-таблетках, а в жестком режиме и почти религиозном отношении к еде, пишет автор канала «Просто о жизни и воспитании».
Гастроэнтеролог — о разгрузочных днях: вода, яблоки и кефир под микроскопом
После праздников многим знакомо это состояние: тяжесть, вздутие, усталость, утром есть не хочется, но внутри ощущение перебора. И рука тянется к радикальному решению — устроить разгрузочный день. На воде, на яблоках, на кефире. Кажется, что за сутки организм «очистится» и все станет легче, рассказывает врач гастроэнтеролог Рустем Садыков, кандидат медицинских наук, клинический фармаколог и иммунолог, автор семи патентов и более пятидесяти научных публикаций, руководитель и сооснователь научной компании AlfaBiom.
Мед при диабете: можно или нельзя? Нутрициолог о сортах, гликемии и скрытых рисках
Разный мед — это не только разный вкус, но и совершенно разный химический состав. Однако есть общее правило: при любом типе диабета с этим лакомством нужно быть предельно осторожным, уверяют авторы «Пятого канала — новости и видео».
Почему нельзя скруглять углы ногтей и брить пятки бритвой
Самостоятельный педикюр кажется простой процедурой, но именно из-за ошибок в уходе часто появляются вросшие ногти, трещины и грибковые инфекции. По словам подолога с 15-летним стажем, многие проблемы проще предотвратить, чем потом лечить, пишут авторы канала «Московский кабинет Подологии».
Врач перечислила четыре категории продуктов для здоровья сердца
Сохранят сердце зелень, рыба, клетчатка и ягоды.
Шипучка для рук: соль, сода и мыло возвращают молодость за пять минут
Сохранить молодость кожи на руках сложнее, чем кажется. О них редко заботятся с юности так же тщательно, как о лице, поэтому именно руки часто первыми выдают возраст. Один крем — это недостаточно, особенно если кожа от природы тонкая и склонна к пигментации. Со временем чаще всего появляются две проблемы: снижается упругость и проявляются пигментные пятна, напоминает автор канала «Бьюти секреты».
Три минуты — и на выход: чем опасны долгие посиделки с телефоном в уборной
Зайти в ванную, закрыть дверь на щеколду и наконец-то залипнуть в экран — для многих горожан это единственный способ легально спрятаться от суеты, детей и рабочих чатов. Такой вот современный ритуал уединения. Но у медиков на этот счет плохие новости: в норме процесс должен занимать не больше трех минут. Все, что дольше — уже игра со здоровьем, уверяют авторы канала «О здоровье: с медицинского на русский».
Ногти как карта здоровья: что цвет и состояние пластины расскажут о болезнях
Для большинства из нас ногти — это лишь вопрос эстетики и маникюра. Но врач на приеме видит в них «карту» здоровья, рассказывает автор канала «О здоровье: с медицинского на русский».
Кофе vs зеленый чай: кто кого? Новые исследования переворачивают представления о пользе
Зеленый чай давно записали в главные напитки для здоровья. Его ставили выше кофе и черного чая, а кофе вообще долго считали почти врагом сердца. Но последние исследования заметно изменили картину. Оказалось, что и кофе, и черный чай в ряде случаев могут быть даже полезнее, уверяют авторы канала «Фитнес по-русски».