Можно ли есть сладкое каждый день и не набирать вес? В принципе да, но с важными оговорками. Вес растет не от самого факта употребления сахара, а от избытка калорий в целом. Если десерт вписывается в вашу суточную норму, а остальной рацион сбалансирован, вы можете позволять себе что-то сладкое регулярно и без угрызений совести. Когда вы […]
Перечень конкретных заболеваний и состояний, оказание помощи по которым осуществляется бесплатно, не изменился.
Рыба — это не всегда про здоровье, Омегу-3 и вечную молодость. Бывают случаи, когда очередной стейк или порция роллов подкидывают организму больше проблем, чем пользы. И дело тут не во вредности самого продукта, а в том, где эта рыба плавала и чем обедала, о чем пишет Игорь Боготовский.
Какао — напиток с огромной историей, который многие помнят со школьных столовых. О пользе и вреде рассказывает Игорь Боготовский.
Роскачество составило подробную памятку, как правильно ходить с максимальной пользой для здоровья.
До конца года в России введут должность врача по здоровому долголетию.
Президент США Дональд Трамп сообщил, что успешно сдал когнитивный тест. Он уточнил, что ответил правильно на все вопросы. Трамп о результатах пройденного теста написал в соцсети Truth Social. По словам американского лидера, врачи Белого дома оценивают состояние его здоровья как отличное. Он заявил, что когнитивный тест сдавал три раза подряд, «на что ни один другой […]
Мешки под глазами делают лицо усталым и старым, а обычная косметика от них не спасает. Автор канала «IQ Ladies – Женская территория» пишет о том, что специалисты называют три главные причины, о которых чаще всего забывают.
Его советники все чаще стали замечать внешние проявления его возраста.
Доктор Сергей Бубновский опровергает миф о том, что в пожилом возрасте движение ради движения никого не вылечит. Он уверен, что просто больше ходить или делать зарядку недостаточно.
