Разный мед — это не только разный вкус, но и совершенно разный химический состав. Однако есть общее правило: при любом типе диабета с этим лакомством нужно быть предельно осторожным, уверяют авторы «Пятого канала — новости и видео».
Самостоятельный педикюр кажется простой процедурой, но именно из-за ошибок в уходе часто появляются вросшие ногти, трещины и грибковые инфекции. По словам подолога с 15-летним стажем, многие проблемы проще предотвратить, чем потом лечить, пишут авторы канала «Московский кабинет Подологии».
Сохранят сердце зелень, рыба, клетчатка и ягоды.
Сохранить молодость кожи на руках сложнее, чем кажется. О них редко заботятся с юности так же тщательно, как о лице, поэтому именно руки часто первыми выдают возраст. Один крем — это недостаточно, особенно если кожа от природы тонкая и склонна к пигментации. Со временем чаще всего появляются две проблемы: снижается упругость и проявляются пигментные пятна, напоминает автор канала «Бьюти секреты».
Зайти в ванную, закрыть дверь на щеколду и наконец-то залипнуть в экран — для многих горожан это единственный способ легально спрятаться от суеты, детей и рабочих чатов. Такой вот современный ритуал уединения. Но у медиков на этот счет плохие новости: в норме процесс должен занимать не больше трех минут. Все, что дольше — уже игра со здоровьем, уверяют авторы канала «О здоровье: с медицинского на русский».
Для большинства из нас ногти — это лишь вопрос эстетики и маникюра. Но врач на приеме видит в них «карту» здоровья, рассказывает автор канала «О здоровье: с медицинского на русский».
Зеленый чай давно записали в главные напитки для здоровья. Его ставили выше кофе и черного чая, а кофе вообще долго считали почти врагом сердца. Но последние исследования заметно изменили картину. Оказалось, что и кофе, и черный чай в ряде случаев могут быть даже полезнее, уверяют авторы канала «Фитнес по-русски».
Надо давать себе время на отдых и правильно питаться.
С возрастом меняется не только внешность, но и наш личный запах. У пожилых людей он порой становится специфическим — слегка сладковатым и пыльным. В народе его называют «запахом старости», и у этого явления есть вполне конкретные биологические причины, а не только вопрос гигиены, уточняет автор канала «Женская территория».
В бобовых для полноценной замены мяса не хватает аминокислот.