2 июля | 11:58
18+

Здоровье

Диетолог рассказал о безвредном употреблении пива

Триста миллилитров пива можно выпивать в день с хорошей нежирной закуской, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина в субботу, 8 августа, в беседе с «Вечерней Москвой». Если следовать данному правилу, то вреда здоровью напиток не принесёт. «Нельзя пить пиво на голодный желудок, так как это может спровоцировать приступы и спазмы в желудке», — отметила специалист. Лучше употреблять нефильтрованное пиво, так как полезным может быть только приготовленный из натуральных […]

Учёные заявили о смертельной опасности риса

Учёные выяснили, что употребление риса повышает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом 7 августа сообщил журнал Science of the Total Environment. Исследователи Манчестерского и Салфордского университетов изучили данные жителей Англии и Уэльса, и особое внимание уделили регулярному употреблению риса. Учёных заинтересовало влияние продукта на организм людей. Выяснилось, что 25% любителей риса, которые уже имеют проблемы со здоровьем, подвержены более высокому риску смертности от сердечно-сосудистых […]

Названы больше других накапливающие радиацию продукты

Черника, клюква и грибы больше других продуктов накапливают радионуклиды. Об этом 7 августа рассказали «РИА Новости» в пресс-службе Роспотребнадзора. «Практически каждый год на рынках выявляются и изымаются из продажи «дары леса» ягоды и грибы с повышенным радиационным фоном», — рассказали специалисты. Источником таких опасных продуктов остаются загрязнённые после Чернобыльской аварии территории. Случаи ввоза накопивших радиацию продуктов единичны. Туристы часто привозили из Белоруссии опасные грибы и ягоды, которые […]

Ученые заявили о смертельной опасности популярного злака

Рис является одним из самых распространённых продуктов питания в рационе большей части населения планеты, но несмотря на это учёные предупреждают о его возможной смертельной опасности для организма человека. К такому выводу пришли специалисты Манчестерского университета. Как пишет Science Dail, английские учёные предупредили о смертельной опасности риса из-за содержащегося в нёем мышьяка. Его длительное потребление даже в небольших количествах может быть фактором десятков тысяч предотвратимых […]

В Роспотребнадзоре предупредили о вреде дыни

Дыню не следует употреблять вместе холодной водой, молоком или алкоголем, так как это может вызвать расстройство желудка. Об этом сообщили в пресс-службе Роспотребнадзора. «Нежелательно употреблять дыню в сочетании с холодной водой, кисломолочными продуктами, молоком, алкоголем, потому что вы рискуете получить расстройство желудка, однако научных доказательств этому факту нет», — приводит «РИА Новости» комментарий представителей ведомства. Как уточнили в ведомстве, этот продукт достаточно тяжёлый […]

Медики рассказали, какое масло становится опасным при жарке

При жарке сливочное масло становится опасным, поскольку при температуре выше 70 градусов из него выделяются радикалы, которые могут спровоцировать развитие рака. Об этом рассказала гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная. При этом медик отметила, что «в свежем виде сливочное масло абсолютно безопасно в разумных количествах». Однако для жарки вместо него лучше использовать сало. Хотя и этот продукт может выделять […]

В чём отличие солнечного удара от теплового, первая помощь, профилактика. Часть 7

Начался август, и на небе явно утроилось количество самолётов — спасибо открытым границам с некоторыми странами. Несмотря на то, что наши соотечественники в количестве нескольких миллионов уже побывали на курортах Краснодарского края и в Крыму, открытие границ спровоцировало ещё большее количество полётов на море. И, может, в этом году многим из нас это особенно нужно — слишком сложными и непредсказуемыми были первые полгода, а что ждёт впереди — та же сама неопределённость, […]

Медики назвали простые правила, помогающие похудеть с помощью воды

Медики назвали три простых правила, регулярное соблюдение которых поможет эффективно сбросить лишний вес. Как отметили эксперты, недостаточное потребление воды тормозит метаболизм. По словам специалистов, нужно пить достаточное количество воды. Её недостаточное потребление замедляет метаболические процессы, связанные с расходом жира на производство энергии. Эксперты отмечают, что усреднённый норматив воды — это 30 мл на каждый килограмм веса. Медики советуют пить воду сразу после пробуждения. […]

Врач назвала безопасное количество лапши быстрого приготовления

Лапша быстрого приготовления может быть безвредной для здоровья, если употреблять её в разумном количестве, рассказала врач-диетолог Ольга Григорьян. По мнению медика, это одна-две порции в месяц. «Если вы позволяете периодически себе её употреблять, когда нет другой еды, то особого вреда не будет», — сказала врач в эфире радиостанции «Говорит Москва». В то же время Григорьян заметила, что вредную, значительно обработанную промышленным способом пищу «в принципе есть не нужно». Нужно […]

Медик назвал продукт, улучшающий настроение

Содержащиеся в мякоти дыни полезные вещества благотворно влияют на нервную систему и способствуют улучшению настроения, рассказала главный внештатный специалист диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова. Медик объяснила, что в состав дыни входит большое количество витаминов, фолиевая кислота, бета-каротин и много минералов. Благодаря этому набору, продукт также оказывает антиоксидантное действие, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и является профилактикой атеросклероза и онкологических заболеваний, добавила она. […]

Exit mobile version