Все знают, что когда вы не высыпаетесь ночью, следующий день — сродни аду. Мало того, что вы чувствуете себя раздражённым и «затуманенным», но и ваше тело буквально не может нормально функционировать. Иммунная система ослабевает, работа клеток мозга замедляется, рассуждения становятся шаткими и — сейчас будет убийственная статистика — вероятность преждевременной смерти возрастает на 12% и […]
Постельное бельё, высушенное на балконе в городских условиях, может собрать целый букет химических элементов, предупредил директор лаборатории «Экология жизненного пространства» Антон Ястребцев в эфире радио Sputnik. «Сырое бельё за окном будет работать в качестве фильтра. На него будут осаждаться взвешенные частицы», — пояснил специалист. Ястребцев отметил, что в таких частицах могут содержатся различные канцерогены — […]
Совет Федерации в пятницу, 24 июля, одобрил закон о многодневном голосовании на выборах всех уровней, сообщает «РИА Новости». Формат многодневного голосования распространят не только на местные, но и на думские выборы. По решению избирательной комиссии, организующей выборы, референдум, голосование на выборах (включая повторное голосование, повторные выборы), референдумах, может проводиться в течение нескольких дней подряд, но не более трех. Как отмечается, подсчёт голосов начнут после закрытия участков в последний день голосования. […]
На ожирение влияют сразу несколько причин, среди которых употребление калорийных, рафинированных продуктов и малоподвижный образ жизни, об этом 23 июля «Звезде» рассказала врач-диетолог Марина Макиша. «Важно понимать, что есть возрастные группы, в этом отношении, если мы посмотрим на возрастную группу старше 40 лет, то там процент ожирения будет существенно больше, не 25%, а 40%», — отметила специалист. Ожирение зачастую сопровождается сахарным диабетом, добавила врач. По словам Макиши, […]
Избыточную массу тела имеет около 60% россиян, а 25% жителей страны страдают ожирением, заявил 23 июля руководитель Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, академик РАН Виктор Тутельян, сообщает «РИА Новости». По словам специалиста, именно лишний вес — одна из причин болезней сосудов и сердца. Также ожирение является фактором риска развития сахарного диабета. «Это то, что является главной причиной смертности, сокращения […]
Залогом хорошего сна станут правильный матрас и его корректное использование, они же защитят от синдрома хронической усталости, рассказал в интервью радио Sputnik директор центра реабилитации Первого МГМУ им. И. М. Сеченова, врач травматолог-ортопед Константин Терновой. Время сна уходит на восстановление сил организма, при этом спит человек треть жизни. Плохой матрас может испортить сон, добавил он. По словам специалиста, неровное полотно матраса приводит к изменению позы во время […]
Врач и телеведущий Александр Мясников назвал основные причины возникновения боли в спине, а также способы избавиться от неё. Об этом он сообщил в эфире телеканала «Россия 1». Медик отметил, что зачастую болезненные ощущения возникают при сдавливании нерва межпозвоночным диском от неловкого движения. Кроме того, боли в спине могут свидетельствовать о грыже или спазме. Однако врач […]
Тёмные родинки не всегда более опасны для здоровья человека, а волосы, растущие на невусе, не гарантируют его безопасность, рассказала 22 июля «Аргументам и фактам» врач-дерматокосметолог Светлана Долецкая. Говоря о том, что тёмные родинки несут в себе наибольшую угрозу, медик напомнила о существовании беспигментной формы меланомы. «Существуют гигантские волосатые злокачественные невусы, которые выделяются в отдельную группу», — подчеркнула она, говоря о безопасности волосатых родинок. Как напомнила врач, определить […]
Согласно результатам исследования, которое провели учёные из трех стран, корица улучшает контроль сахара в крови у людей с предиабетом и может замедлить прогрессирование его до диабета второго типа. Работа опубликована в журнале Journal of the Endocrine Society. Эндокринологи из Диабетического центра Джослина в Бостоне вместе с немецкими коллегами из Регионального медицинского центра Ландштуля и учёными […]
Врач-онколог Елена Смирнова рассказала о пользе воды для здоровья кишечника. Кроме того, изменение питьевого режима помогает бороться с запорами, отметила врач. По её словам, с помощью воды кровь доставляет к клеткам питательные вещества и кислород, а также помогает выводить из организма токсины. «Между тем, часто вполне здоровые психически пациенты говорят мне, что не хотят пить. А если не будут себя заставлять — могут не пить вообще», — написала она в Instagram. […]
