1 июля | 13:01
18+

Здоровье

Диетолог призвала россиян не отказываться от соли

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина развеяла мифы о пользе отказа от соли. По её словам, соль нужна организму, без неё невозможна нервно-мышечная передача, хлор нужен для образования соляной кислоты, желудочного сока. «Соль задерживает воду, соответственно повышает давление, и для многих это является спасительным вариантом. Кто-то поднимает давление с помощью кофеина, а кто-то — съев кусочек солёной рыбы или солёный огурец», — рассказала врач […]

Названы полезные для печени продукты

Эксперты включили в рацион натуральный йогурт, фасоль, орехи, крестоцветные овощи и кофе в список полезных для поддержания здоровой функции печени продуктов. Как сообщает MedikForum, в рацион полезных для печени продуктов вошли артишоки. Его вещества защищают печень от повреждения токсинами, которые проходят через неё как через фильтр. Эти овощи стимулируют выделение желчи, улучшающей переваривание жиров. Кроме того, они обладают мощными антиангиогенными […]

Врач назвала продукты для поднятия настроения

Среди продуктов, снижающих тревогу и способствующих выработке серотонина в организме, который отвечает за хорошее настроение, самыми эффективными являются бананы, грецкие орехи и шпинат. Об этом рассказала врач-психиатр Московской области Ольга Сиволдаева. По словам медика, тревожное состояние возникает, когда падает уровень серотонина в организме. Для повышения уровня «гормона счастья» существуют продукты-«антидепрессанты». В их число входят бананы, грецкие орехи и шпинат. «Банан — […]

В России детей без прививок не пустят в школы и детские сады

Члены Совета Федерации предложили внести изменения в федеральный закон «Об иммунопрофилактике инфекционных болезней», согласно которым, в школы и дошкольные учреждения не будут пускать детей, которые не были привиты в соответствии с утверждённым календарём профилактических прививок. По данным ТАСС, перечень обязательных вакцин также будет расширен. При этом сенаторы пока не определились с тем, какое наказание будет предусмотрено за нарушение установленных […]

Сухость кожи является признаком тяжёлой болезни

Специалисты из США назвали симптом, который может предупредить о высоком уровне сахара в крови. Прежде всего, стоит обратить внимание на кожу. Так, чрезмерная сухость, грубость кожи, а также её шелушение и зуд являются характерным признаком диабета. Кроме того, в запущенных случаях высокий уровень сахара в крови приводит к появлению трещин на ступнях, локтях и других частях тела. Это происходит из-за негативного влияния глюкозы на потерю жидкости в организме. «Заболевания […]

Учёные выявили неожиданную пользу пряной еды

Добавление ряда специй в пищу с высоким содержанием жиров и углеводов может снизить воспалительные процессы в организме, выяснили учёные из Университета штата Пенсильвания. Их исследование было опубликовано в журнале Nutrition. Как уточняет «Медикфорум», участие в эксперименте приняли 12 мужчин в возрасте от 40 до 65 лет с избыточным весом или ожирением. Каждому участнику предложили съесть […]

Названа причина неизлечимости рака

Метастазы онкобольных становится устойчивыми к терапии в результате естественного отбора, запущенного применением лекарственных препаратов, выяснили ученые из Стэнфордского университета в США. Исследование было опубликовано в журнале Nature Genetics. Как уточняет «РИА Новости», учёные проанализировали несколько образцов первичных опухолей и метастазов у 136 пациентов с различными видами рака, при этом 100 образцов подвергались воздействию лекарственных препаратов, […]

В России предсказали рост смертности от онкологии

Осенью в России может резко возрасти смертность от онкологических заболеваний, пишут «Известия» со ссылкой на заведующего отделением онкоколопроктологии в МГОБ №62 Илью Черниковского. По его словам, сейчас выросла нагрузка на онкологические стационары, поскольку некоторые из них были перепрофилировали под лечение COVID-19. Кроме того, из-за приостановки обследований значительно снизилось выявление онкологических заболеваний на ранней стадии. «Поэтому […]

Эксперты рассказали об ускоряющих старение продуктах

Пища с высокой степенью обработки ускоряет старение клеток, выяснила научная группа из испанского Университета Наварры. Как сообщает La Vanguardia, хлебобулочные изделия и снеки, газированные напитки, различные десерты, кукурузные хлопья с сахаром, полуфабрикаты и восстановленные мясные продукты считаются ультраобработанными. Такая пища содержит большое количество консервантов и красителей, сахара, жира и соли, но бедна витаминами и клетчаткой. Как отмечается в исследовании, употребление такой пищи уменьшает концевые участки хромосом — […]

Сбросивший 22 кг мужчина раскрыл секрет похудения

Житель индийского города Калькутта рассказал, как ему удалось похудеть на 22 кг. Гаурав Бинани изначально весил 80 кг при росте 160 см. По словам 39-летнего индуса, сбросить вес ему помогли комбинированные тренировки — чередования силовых упражнений с кардионагрузкой. Бинани отметил, что тренировался шесть дней в неделю и один день обязательно отдыхал. Чтобы достичь результата, мужчина отказался от продуктов с высоким содержанием сахара и ограничил потребление высококалорийной и мучной […]

Exit mobile version