Шведские ученые из Каролинского института установили, что люди со второй группой крови реже страдают онкологическими заболеваниями.
Как пишет Медикфорум, к такому выводу специалисты после анализа нескольких тысяч медицинских карт за последние 25 лет.
В исследовании отмечается, что обладатели второй группы крови чаще ведут здоровый образ жизни и меньше подвержены вредным привычкам.
В то же время люди с первой группой крови оказались больше всего подвержены опасности развития онкологии. Помимо этого, они чаще рискуют своим здоровьем.
Тем не менее медики подчёркивают, что наибольшее влияние на появление новообразований оказывает образ жизни. Врачи рекомендуют отказаться от курения, употребления спиртных напитков, а также советуют регулярно проходить медобследования и не злоупотреблять лекарственными или запрещёнными препаратами.
Ранее МТ «ГлагоL» публиковал список симптомов, свидетельствующих о развитии рака лёгких.
Врачи не рекомендуют употреблять более четырёх мандаринов в день, поскольку этот цитрус может привести к развитию аллергических реакций, вздутию живота, а также обострить хронические заболевания желудочно-кишечного тракта.
«Средняя суточная доза – 4 мандарина. <…> Мандарины можно употреблять ежедневно, не злоупотребляя количеством», — отметила врач-диетолог КДЦ «Здоровое и спортивное питание» ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Тамара Прунцева. Её цитирует «РИА Новости».
Вместе с тем врач-диетолог Елена Тихомирова отмечает, что мандарины богаты витаминами, в том числе витамином С, которых организму не хватает зимой. Помимо этого, в корочках мандаринов содержатся антиоксиданты, а в белых волокнах — флаваноид нобилетин, обладающий мощным противовоспалительным действием.
Тем не менее, при употреблении этих цитрусовых следует придерживаться нескольких правил. В частности, врачи рекомендуют мыть мандарины под горячей водой, так как их могут обрабатывать вредными веществами. Употреблять фрукт лучше утром или днём до 5 часов вечера, однако их нельзя есть натощак. Кроме того, мандарины противопоказаны при наличии индивидуальной непереносимости и аллергических реакций на цитрусовые.
Ранее МТ «ГлагоL» публиковал список продуктов, которые, по мнению диетологов, позволят поддержать иммунитет в холодное время года.
Австралийский диетолог Сьюзи Барелл перечислила продукты, которые максимально подходят для завтрака и пищу, которая не подходит для утреннего приема пищи.
Фото: Pixabay.com
По ее словам, сладкие хрустящие хлопья не подойдут для еды в утренние часы. Они вредны, так как не содержат волокна и не могут надолго насытить человека. Кроме того, в них повышено содержание сахара.
«Дети, завтракая хлопьями, привыкают есть сладкое по утрам», — отметила Барелл, а это вредно.
Для первого перекуса не подходят лепешки пита. Они содержат до 80 г углеводов и повышают уровень глюкозы в крови. Это, по мнению Баррет, худший завтрак.
Полезны на завтрак тосты с яичницей, овощами и беконом. Однако употреблять такой калорийный завтрак лучше с цельнозерновым хлебом. Также неплохим завтраком станет гранола или хлопья без содержания сахара. К ним можно добавить чайную ложку меда и греческий йогурт со свежими ягодами, пишет «Федеральное агентство новостей».
Ранее в ноябре британский диетолог Никола Шубрук назвала самый полезный фрукт для здоровья кишечника. Наиболее положительное влияние на данный орган оказывают груши.
Врач-невролог Рустем Гайфутдинов в интервью изданию «Москва 24» рассказал, как можно пережить «атмосферную впадину», которая ожидается уже во второй половине этой недели.
Фото: Pixabay.com
Как ранее сообщил Гидрометцентр, на этой неделе ожидается резкое понижение атмосферного давления, которе синоптики сравнили с «атмосферной впадиной». К 29 ноября этот показатель опустится до 732 мм. Отмечается, что такой показатель на 15 делений ниже установленной нормы.
По словам доктора, такая погода представляет опасность для отдельной категории людей, которые особо чувствительно реагируют на различные погодные аномалии. К этой группе он отнес пожилых людей с болезнями суставов и проблемами с артериальным давлением. Помимо этого Гайфутдинов добавил, что у многих в такую погоду могут обостриться хронические заболевания.
Поэтому врач рекомендовал при резким изменения атмосферного давления заранее принимать назначенные докторами препараты, вести спокойный образ жизни, соблюдать режим дня и не особо нагружать организм. При этом он вовсе посоветовал воздержаться от путешествий и длительных переездов.
25 ноября «ГлагоL» рассказывал про пять способов, помогающих за пять минут бороться с сильным стрессом. Именно они помогут избежать развития гастрита, бессонницы, тревожности, невроза, панических атак и мигрени.
Эксперты назвали причины, из-за которых развиваются раковые опухоли, а также рассказали, как можно избежать возникновения этого страшного заболевания. Об этом 23 ноября сообщил портал «МедикФорум».
Выяснилось, что среди самых распространенных причин развития онкологии находится избыточный вес. Так, по словам немецкого специалиста-онколога Штутгартской больницы Яна Штеффена Юргенсена, многие этот факт не учитывают и недооценивают, насколько пагубным для здоровья может быть лишний вес. Именно он чаще всего приводит к раку толстой кишки, печени, простаты, молочной железы, желчного пузыря, шейки матки и почки.
Поэтому снижение веса и поддержание тела в тонусе станет весьма эффективной мерой для снижения риска возникновения рака.
Также специалисты посоветовали следить за своим рационом. По данным ВОЗ, обилие красного мяса, жареных мясных продуктов, большое количество молока, а также продукты с большим содержанием жира и сахара, являются весьма вредными и могут спровоцировать развитие онкологического заболевания.
Куда опаснее в этом плане алкоголь. При расщеплении в организме он связывается с другими веществами и вызывает мутацию клеток. Из-за этого у людей возникает рак ротовой полости, пищевода, печени, прямой кишки и молочных желез.
Все вредные привычки могут выступать в качестве провокаторов онкологических заболеваний. Поэтому эксперты не забыли и про сигареты. Ни для кого уже не новость, что курение ведет к развитию рака легких. Однако специалисты также указали на еще один интересный факт — некурящие люди гораздо лучше поддаются лечению от рака, а обезболивающие действуют на них быстрее.
Также среди всех причин развития рака оказались и вирусы. Хоть они и не являются канцерогенами, но в некоторых случаях они могут спровоцировать развитие раковых опухолей. Так, с развитие этого заболевания ученые связывают вирусы гепатита В и С, герпеса, Эпштейна-Барр, Т-клеточного лейкоза человека типа 1, иммунодефицита человека (ВИЧ), клеточной полиомы Меркеля и папилломавирусов человека (ВПЧ).
Специалисты из Колорадского университета в Боулдере (США) предупредили работников маникюрных салонов о смертельной опасности.
Проведённое исследование показало, что в салонах, предоставляющих услуги маникюра и педикюра, воздух содержит токсичные вещества, которые могут спровоцировать тяжёлые заболевания.
Авторы исследования пояснили, что лаки для ногтей и средства по его снятию содержат летучие органические соединения, которые превращаются в высокотоксичные пары и газы, вызывающие онкологические заболевания.
При этом посетителям маникюрных салонов беспокоиться не стоит, так как они вдыхают токсичные пары ограниченное количество времени, сообщает портал ScienceAlert.
Ранее МТ «ГлагоL» писал о том, что специалисты из Корнельского университета и Технологии Вирджинии в США призвали отказаться от вытряхивания попавшей в ушной проход воды, так как это может привести к повреждению мозга. Исследование показало, что критическое ускорение, которое создаётся во время качания головой, в 10 раз превышало силу тяжести по отношению к размерам ушей.
Специалисты из Корнельского университета и Технологии Вирджинии в США призвали отказаться от вытряхивания попавшей в ушной проход воды, так как это может привести к повреждению мозга.
Проведённое исследование показало, что критическое ускорение, которое создаётся во время качания головой, в 10 раз превышало силу тяжести по отношению к размерам ушей.
По словам одного из авторов научной работы, лучше добавить в ухо несколько капель жидкости, имеющей более низкое поверхностное натяжение, чтобы позволить воде самостоятельно вытечь.
Таким образом, если во время плавания или после душа в ухо попала вода, то извлечь её можно с помощью уксуса или спирта.
При этом не стоит ожидать, что вода может испариться из ушного прохода сама по себе. Если не предпринять никаких мер, то это приведёт к раздражению, боли или отиту, который ещё называют «ухо пловца», сообщает портал МедикФорум.
Ранее доктор медицинских наук, профессор Рина Заславская сообщила, что хождение без шапки в мороз может закончиться переохлаждением ушей, лобной части головы и привести к менингиту — серьёзному заболеванию, поражающему оболочки головного и спинного мозга.
Психолог семейного центра «Западное Дегунино» столичного департамента труда и социальной защиты населения Александра Морозова рекомендовала жителям крупных городов устраивать пятиминутки тишины для борьбы со стрессом.
По её словам, это поможет избежать развития гастрита, бессонницы, тревожности, невроза, панических атак и мигрени, которые бывают частыми спутниками жителей мегаполисов.
«Тишина поможет нам повысить собственную работоспособность — она снижает уровень тревоги и стресса, повышает иммунитет, что в свою очередь улучшает качество сна, аппетит и укрепляет организм», — сказала Морозова в беседе с АГН «Москва».
По ее словам, в рамках пятиминутки тишины необходимо исключить все раздражающие факторы, особенно гаджеты, так как они плохо влияют на нервную систему человека, лишают его возможности испытывать живые эмоции и заменяют реальное общение с людьми.
Кроме того, она рекомендовала ежедневно делать дыхательную гимнастику на свежем воздухе.
Психолог также рекомендовала офисным работникам устраивать пятиминутку тишины на рабочем месте — это повышает качество выполняемой работы и креативность.
Ранее психолог Центра социальной помощи семье и детям «Косино-Ухтомский» столичного департамента труда и социальной защиты населения Лидия Годлевская рассказала, что спусковым механизмом для панических атак могут стать плохие мысли о себе, окружающих или о происходящих событиях.
Австралийский диетолог Сьюзи Барелл рассказала о том, какие продукты на завтрак наиболее вредны, а какие максимально полезны.
Она подчеркнула, что для завтрака однозначно не подходит пита, так как повышает уровень глюкозы в крови и содержит до 80 г углеводов на 100 г продукта. Специалист уточнила, что «это худшее, что можно выбрать».
Как отметила Барелл, ещё один вредный продукт — сладкие хрустящие хлопья, которые очень любят дети.
«В них очень мало пищевых волокон, они не могут насытить человека надолго. А дети, завтракая хлопьями, привыкают есть сладкое по утрам», — цитирует диетолога РИА Новости.
Врач рекомендует на завтрак употреблять гранолу или хлопья без сахара с добавлением греческого йогурта, небольшого количества мёда и ягод. Также она советует тосты с яичницей, овощами и беконом.
Как ранее писал МТ «ГлагоL», грушу назвали самым полезным фруктом для здоровья кишечника. Диетолог Никола Шубрук рассказала, что этот фрукт, благодаря содержанию витамина К, клетчатки, фосфора и кальция благоприятно влияет на данный орган.
Британский диетолог Никола Шубрук назвала самый полезный фрукт для здоровья кишечника. По её словам, наиболее положительное влияние на данный орган оказывают груши.
Как сообщает Би-би-си, врач отметила, что на кишечник, а также на весь организм положительно влияют содержащиеся в груше витамин К, клетчатка, фосфор и кальций. Кроме того, регулярное потребление данного фрукта позволяет сократить риск развития диабета или ожирения.
Диетолог отметила, что груши лучше всего употреблять с горстью миндаля. Она рекомендует есть их во время завтрака, например, положить в кашу или йогурт.
