диета • Page 9 of 10 • ГлагоL

Врач рассказала о предельной дозе сахара в день

По словам специалиста, совсем исключать сахар из рациона нельзя.

Включение в свой рацион больше морепродуктов вообще, и рыбы в частности, будет многим из нас только на пользу.

Медик объяснила, что сбросить лишний вес поможет овощная диета с высоким содержанием клетчатки.

Пусть ваше утро будет эффективным и действительно бодрым!

Так ли страшен глютен, как о нём говорят.

Они в течение 11 лет проводили наблюдения и пришли к неожиданному выводу.

Медик также назвала продукты, которые ни в коем случае нельзя исключать, даже находясь на строгой диете.

Продлить свою жизнь довольно просто: правильная диета, активный образ жизни и своевременный отдых сделают свое дело.

Рациональный подход к питанию позволит организму вырабатывать больше белков, участвующих в формировании антител.

Они укрепляют общее состояние здоровья, поддерживая иммунную функцию и предотвращая болезни.