В Татарстане зафиксирован резкий скачок заболеваемости ОРВИ и коронавирусом

фото: Ольга Сапожникова/ГлагоL

Коронавирус ставит антирекорды в Татарстане: число новых случаев заражения Covid-19 за прошедшие сутки достигло 848. Это максимум по региону с начала пандемии. В республике также наблюдается резкий подъём заболеваемости ОРВИ. В сутки в больницы поступает свыше 18 тысяч звонков, в том числе более четырёх тысяч на горячую линию «122», свыше трех тысяч — в службу скорой медицинской помощи, передает корреспондент ГлагоL в Казани Ольга Сапожникова.

Помощь заболевшим коронавирусной инфекцией и ОРВИ оказывается в 55 медицинских организациях республики. В настоящее время развернуто около четырёх тысяч больничных коек, из которых занято порядка 83 процентов.

«Если будет необходимо, мы готовы развернуть дополнительные места. Такая возможность у нас есть», — сказали ГлагоL в республиканском штабе по борьбе с COVID-19.

В настоящее время все республиканские медучреждения обеспечены необходимым оборудованием, расходными материалами, лекарствами для лечения пациентов, а также средствами индивидуальной защиты для докторов, которые сейчас работают на пределе своих сил.

В связи с этим, медики рекомендуют тем, кто молод, у кого болезнь протекает относительно легко с невысокой температурой, воздержаться от вызова скорой помощи, а обратиться в поликлинику. Врачи скорой говорят, что, выезжая на многочисленные вызовы пациентов с легким течением болезни, они порой не имеют возможности сконцентрироваться на возрастных пациентах с тяжёлой формой пневмонии и с сопутствующими хроническими заболеваниями, в частности, с сахарным диабетом, перенесёнными инсультами и инфарктами и проч.

«Только за январь вызовов по ОРВИ и пневмониям было выполнено более 12 тысяч, что гораздо больше, чем в другие месяцы. Это большая нагрузка на врачей», — уточнили ГлагоL в оперативном отделе станции скорой помощи Казани.

Нагрузка, действительно есть, судя по тому, что многие пациенты, в том числе и старше 70 лет, не могут получить медпомощь. ГлагоL известны случаи, когда в Советском районе Казани доктор не приходит по вызову больше недели, а тем старикам к кому пришли, так и не доставили обещанных лекарств. Говорят об этом и большие многочасовые очереди в поликлиниках.

Сложная эпидемиологическая обстановка заставила руководство ряда татарстанских предприятий, организаций, фирм отправить часть своих сотрудников на «удалёнку». По этой же причине сейчас полностью закрыты на разобщение девять школ, в том числе три из них — в Мензелинском, четыре — в Лаишевском и две — в Тетюшском районах республики. Также на разобщение выведены отдельные классы в 260 школах.

«Класс выводится на разобщение, если в нём заболели гриппом или ОРВИ не менее 20 процентов детей». Для здоровых детей в это время организовывается дистанционное обучение», — пояснили ГлагоL в министерстве образования и науки Татарстана.

В настоящее время в республике начали прививать от COVID-19 детей в возрасте от 12 до 17 лет. Детские вакцины от коронавирусной инфекции «Спутник М» стали поступать в поликлиники в конце января. Это аналог «Спутника V» со сниженной концентрацией. Прививка также проводится двумя компонентами внутримышечно с интервалом в три недели.

Решение о вакцинации ребёнка от COVID-19 принимается родителями. При любой другой прививке согласие родителей после достижения ребенком 15 лет не требуется, достаточно только согласия самого подростка.

Назван способ выявления омикрона без тестов

фото: pixabay.com

Специалист по инфекционным заболеваниям, вакцинолог из Atrium Health Wake Forest Baptist в Северной Каролине Кэтрин Полинг назвала способ выявления заражения омикрон-штаммом коронавируса без ПЦР-тестирования. По её словам, первым признаком является сильный насморк.

«Кашель, заложенность носа, насморк и усталость — по-видимому, характерные симптомы варианта омикрон. Однако, в отличие от дельта-штамма, многие больные не теряют ни вкуса, ни обоняния», — сказала Полинг в эфире телеканала NBC News.

Она также отметила, что по этим признакам больные могут точно понять, чем именно они заразились.

При этом перечисленные симптомы могут встречаться не у всех групп населения, но помогут при так называемой самопроверке на коронавирус.

Первый случай заражения мутировавшим вирусом B.1.1.529 был зарегистрирован 9 ноября в ЮАР. По данным британских учёных, новый штамм коронавируса содержит 32-35 мутаций в одном только S-белке. Этот вариант гораздо более заразен и устойчив к вакцинам.

За последние сутки в России зафиксировано 63205 новых случаев заражения коронавирусной инфекцией, проинформировали в воскресенье, 23 января, в оперативном штабе по борьбе с распространением COVID-19. Это абсолютный максимум с начала пандемии в 2020 году.

Как писал «ГлагоL», научный центр вирусологии и биотехнологии «Вектор» показал снимки омикрон-штамма COVID-19, сделанные под микроскопом. Учёные провели эксперимент и заразили культуру клеток Vero E6 новым штаммом COVID-19. В результате подтвердилось, что инфекция не приводит к гибели клеток, как при инфицировании штаммом дельта.

Инфекционист рассказала о лечении при первых признаках омикрона

фото: pixabay.com/sweetlouise

При первых признаках омикрон-штамма коронавируса поможет обильное питьё, а также приём жаропонижающих и противовирусных препаратов. Об этом сообщила 19 января главный инфекционист департамента здравоохранения Москвы Светлана Сметанина.

Специалист отметила, что уже можно делать первые выводы по лечению нового штамма коронавируса, получившего название омикрон. Симптомы заболевания почти совпадают с классическим течением ОРВИ.

«Начало заболевания, как правило, сопровождается интоксикацией и высокой температурой, головной и мышечной болью. В этом случае необходимо выпивать не менее двух литров жидкости в сутки, измерять температуру тела три раза в день и принимать жаропонижающие препараты (ибупрофен, парацетамол)», — сообщила Сметанина в беседе с ТАСС.

Если высокая температура (более 38 градусов) держится три дня и более, следует обратиться к врачу.

фото: med.hku.hk

Для борьбы с больным горлом помогут местные спреи с антимикробными и противовоспалительными свойствами, полоскание на основе трав или хлоргексидина. Заложенный нос можно промывать растворами на основании морской воды.

Среди противовирусных безрецептурных препаратов специалист назвала препараты интерферон-альфа в виде капель, спреев (гриппферон, генферон лайт и другие). Они помогут снизить вирусную нагрузку.

При этом Медведева подчеркнула, что категорически нельзя бесконтрольно принимать антибиотики, которые не способны справиться с вирусом. Их назначает только врач, если есть соответствующие осложнения. Важно также помнить, что при первых признаках простуды, нужно оставаться дома.

Как сообщал «ГлагоL», штамм омикрон уже является доминирующим в Москве, Петербурге и Московской области. Накануне премьер-министр Михаил Мишустин обратился к работодателям с призывом перевести на удалённую работу максимально возможное число сотрудников. В первую очередь это требование касается работников старшего возраста и страдающих хроническими заболеваниями.

Почему мёд полезен, как выбрать лучший вид, и в какие блюда его можно добавить

фото: freepik.com

Мёд часто попадает в заголовки с новостями о том, что он превосходит обычные средства для улучшения симптомов инфекции верхних дыхательных путей. Этот продукт часто вызывает серьёзный шум. Часто называемый жидким золотом, несколько исследований показали, что мёд обладает большой пользой для здоровья. Но помните: прежде, чем вы начнёте банками есть мёд, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом! А мы поговорили с Тимониной Ириной Витальевной, диетологом клиники «Будь здоров» на Сретенке обо всех преимуществах мёда, как выбрать тот самый и куда, собственно, его можно добавить (а не только в чай).

на фото: Ирина Тимонина

Мёд может помочь в лечении инфекций верхних дыхательных путей (ОРВИ)

В статье в журнале BMJ Доказательная медицина, учёные Оксфордского университета рассмотрели 14 ранее опубликованных исследований, связанных с эффективностью мёда для облегчения симптомов ОРВИ. Они обнаружили, что, по сравнению с обычными методами лечения (такими как лекарства, отпускаемые без рецепта), мёд улучшает частоту и тяжесть кашля и может служить недорогой альтернативой антибиотикам.

Авторы исследования приходят к выводу, что необходимы дальнейшие контролируемые испытания. Анализ действия мёда был вызван обеспокоенностью по поводу устойчивости к противомикробным препаратам, которая частично связана с чрезмерным назначением антибиотиков для ОРВИ. Центры по контролю и профилактике заболеваний назвали устойчивость к антибиотикам одной из самых насущных проблем общественного здравоохранения в мире, и другое исследование 2017 года показало, что мёд тут (при лечении) может помочь. Учёные Иллинойского университета в Чикаго обнаружили, что антимикробное соединение, полученное пчёлами, может стать основой для новых антибиотиков.

Мёд противостоит окислительному стрессу

Авторы статьи, опубликованной ещё в 2019 году, отмечают, что мёд содержит более 180 веществ, включая натуральные сахара, а также множество витаминов, минералов и фитохимических веществ. Исследователи пришли к выводу, что антиоксидантные и противовоспалительные соединения в мёде, в дополнение к его главной способности противостоять окислительному стрессу, являются ключевыми факторами, ответственными за защитные свойства этого «жидкого золота».

Более ранние исследования показывают, что потребление мёда с высоким содержанием антиоксидантов действительно повышает уровень антиоксидантов в крови, и что замена обработанного сахара мёдом может помочь повысить антиоксидантную защиту у здоровых взрослых.

фото: freepik.com

Мёд поддержит здоровье кишечника

Мёд обладает пребиотическими свойствами, а пребиотики, в свою очередь, помогают ферментировать полезные бактерии в кишечнике, включая бифидобактерии и лактобактерии. Этот сдвиг был связан с усилением иммунной функции и улучшением психического благополучия. Исследователи также отмечают противовирусную активность мёда.

Мёд – это питательные вещества

В дополнение к натуральному сахару и антиоксидантам, мёд содержит некоторые питательные вещества. Например, хотя их количество невелико на порцию, в нём был обнаружен 31 минерал, включая все основные минералы, такие как фосфор, кальций, калий и магний. Этот продукт также содержит около 600 летучих соединений, которые, как считается, способствуют его потенциальным биомедицинским эффектам.

Как выбрать лучший мёд

Природные защитные химические вещества в мёде во многом зависят от того, где и как он производится. Было распознано более 300 видов мёда, которые различаются в зависимости от количества нектаров, собранных пчёлами. В одном недавнем исследовании 90 образцов было показано, что, например, гречишный обладает самой сильной антиоксидантной активностью. И в целом тёмные виды продукта показали лучшую антиоксидантную активность по сравнению со светлыми сортами, за исключением мёда золотарника, который тоже, как и тёмные сорта, занял высокое место.

фото: Авилов Александр/Агентство «Москва»

Однако важно отметить, что не весь мёд, который вы видите на прилавках – это качественный и настоящий. Некоторые пчеловоды иногда дают пчёлам, например, антибиотики для лечения бактериальных заболеваний в улье. Они (антибиотики) также могут быть использованы в профилактических целях для поддержания здоровья пчёл во время весеннего периода опыления, или – если мы говорим про низкие дозы лекарств – в качестве стимуляторов роста. В настоящее время это использование ограничили в целях борьбы с развитием бактерий, устойчивых к антибиотикам. Часть исследований показала, что в некоторых образцах мёда были обнаружены остатки антибиотиков, пестицидов и гербицидов.

Если выбирать из двух «зол» – между мёдом в магазине и пчеловодом, которого вам, например, посоветовали, – то лучший способ узнать о составе мёда и о том, как обращались с пчёлами, – это поговорить с пчеловодом. Если это невозможно, всегда читайте ингредиенты, чтобы убедиться, что мёд максимально чистый и не был разбавлен другими добавками.

Кроме того, сырой мёд, который не подвергался никакому нагреву, обработке или фильтрации, может содержать большинство натуральных соединений. Если сырой мёд, который вы купили, кристаллизуется, просто нагрейте кастрюлю с водой на слабом или среднем огне, снимите с плиты, поместите стеклянную банку с мёдом в нагретую воду и помешивайте, пока кристаллы не растворятся.

Одно примечание: мёд любого вида никогда не следует давать детям в возрасте до 12 месяцев из-за риска появления так называемых спор Clostridium botulinum, которые могут размножаться в незрелой пищеварительной системе ребёнка и вызывать серьёзные заболевания.

Куда добавить мёд

фото: freepik.com

Мёд можно есть как прямо с ложки, так и включать в различные рецепты. Используйте мёд, чтобы подсластить чай и кофе, или добавляйте в коктейль. Мёд также можно использовать в домашних заправках для разных салатов и в соусах. Добавьте немного мёда в овсянку, блины, свежие фрукты, семена чиа или пудинги. Скатайте мёд в энергетические шарики, приготовленные с ореховым или семенным маслом, и добавками, такими как овёс, сухофрукты, специи и нарезанный тёмный шоколад. Используйте мёд для приготовления глазури из моркови, свёклы, грецких орехов или кешью.

Вы также можете заменить сахар на мёд в некоторых хлебобулочных изделиях – одну чашку сахара на половину-двумя третями чашки мёда и уменьшите количество жидкости в рецепте.

Более 1,3 тыс. детей в Элисте заразились вирусом неизвестной этиологии

фото: 08.rospotrebnadzor.ru

Эпидемиологи Калмыкии выявили у 1 340 школьников в Элисте признаки вирусной инфекции с признаками ОРВИ, сообщил руководитель регионального Роспотребнадзора, главный санитарный врач региона Джангар Санджиев.

«В Элисте — вспышка вирусной инфекции с признаками ОРВИ, пока неизвестной этиологии среди школьников. Мы, эпидемиологи, предполагаем, что у детей энтеровирус», — сообщил он в беседе с ТАСС.

Пробы у детей уже взяли, в лаборатории вскоре должны определить точный диагноз. Санджиев предположил, что вирус в Калмыкию могли завезти на каникулах, ведь «Москва сейчас полыхает энтеровирусом».

Ранее «ГлагоL» сообщал, что, согласно результатам исследования, проведённого на основе данных почти половины населения Германии, дети и подростки, переболевшие коронавирусом, на 41% меньше по сравнению со взрослыми испытывают разного рода болезненные постковидные состояния.

Названа неуязвимая перед COVID-19 категория людей

фото: pixabay.com

Член-корреспондент Российской академии наук (РАН), профессор Петр Чумаков заявил, что болеющие простудой или ОРВИ люди не могут одновременно заразиться коронавирусом.

По его словам, этому препятствует вырабатывающийся в организме противовирусный белок интерферон, который защищает от вторичного заражения.

При этом Чумаков подчеркнул в беседе с порталом Ura.ru, что сразу после выздоровления риск заболеть COVID-19, наоборот, вырастает, так как организм будет сильно ослаблен первой инфекцией.

За последние сутки в России зафиксировано 20174 новых случая заражения коронавирусной инфекцией. Общее количество заболевших увеличилось на 0,28% — до 7 274 928.

Как писал «ГлагоL», мэр Москвы Сергей Собянин признал, что в столице начался рост заболеваемости коронавирусом нового типа. По его словам, это произошло из-за начала нового учебного года и возвращения москвичей из отпусков.

Врач назвал неожиданные признаки хорошего иммунитета

фото: instagram.com/doctor_komarovskiy

Врач и телеведущий Евгений Комаровский заявил, что «обычный, нормальный» ребенок, посещающий детский сад или школу, должен болеть ОРВИ от 6 до 12 раз в год. По его словам, это первый признак хорошего иммунитета.

«Чуть ли не главный признак пониженного иммунитета, с которым надо что-то делать, — это когда человек не может произнести фразу я выздоровел», — пояснил медик в эфире утреннего шоу на канале «Украина».

Он подчеркнул, что любой «копеечный» чих не должен вызывать осложнения, поэтому, если человек болеет и выздоравливает — значит, у него нормальный иммунитет.

 Как писал «ГлагоL», доктор Комаровский рассказал, как он лечится от вирусных инфекций, и объяснил, чего не стоит делать при этом заболевании. В частности, он предостерёг от соблюдения постельного режима, а также призвал отказаться от приема противовирусных препаратов.

Питание при COVID-19: что можно и нужно, а что строго исключить

фото: freepik.com

Питание вообще, и при различных болезнях в частности, должно быть не предметом дискуссий, а «инструкцией» по применению. Не все понимают механизмы работы организма во время болезни – то есть, когда он ослаблен – и продолжают есть всё подряд, как и в обычной «здоровой» жизни. Мы поговорили с Сульдиной Екатериной Михайловной, врачом-терапевтом, врачом первой квалификационной категории Клиники МЕДСИ в Красногорске, чтобы разобраться в правилах питания при COVID-19.

Как питаться при ковиде?

Существуют ли особенности в рационе питания при коронавирусе? Ответ очевиден: организм должен получать питательные вещества так же, как и при других любых ОРВИ. На просторах Интернета вы можете найти фразу: «Питание у заболевших ОРВИ и коронавирусной инфекцией – это соблюдение полноценных пропорций белков/жиров и углеводов и обогащение пищи витаминами и микроэлементами».

Вот только что это значит на самом деле простыми словами, и как самостоятельно составить то самое идеально сбалансированное питание? Как помочь своему организму выздороветь и восстановиться скорее с помощью правильного питания?

на фото: Екатерина Сульдина

Екатерина Михайловна выделила 5 основных принципов:

Ощелачивание организма

Биохимик Отто Генрих Варбург, один из ведущих клеточных биологов ХХ века, обнаружил, что причиной рака является высокая кислотность в организме. Варбург исследовал метаболизм опухоли и дыхание клеток и обнаружил, что раковые клетки живут и развиваются в более низком рН (равном 6,0) из-за производства молочной кислоты и повышенной концентрации СО2. Ещё в 1931 году за это открытие он был удостоен Нобелевской премии в области медицины .

Какая связь между этим открытием? Что общего у рака и коронавирусной инфекции? 

Известно, что кислотная среда – это самое благоприятное условие для развития большинства болезнетворных возбудителей, а в щёлочной среде они не выживают. Это происходит потому, что когда живой организм умирает, его среда становится кислотной, подавая знак бактериям и паразитам, что им самое время в нём поселиться, чтобы отмерший организм быстрее разложился и не заражал окружающую среду.

фото: freepik.com

Вирусы и бактерии прекрасно чувствуют такие сигналы и поступают согласно заложенной в них программе – гораздо быстрее размножаются в организмах с более кислой средой ph.

Дело в том, что человечество в своём большинстве поглощает больше пищи с низким ph, закисляя организм.

Итак, кислотная среда образуется, когда люди употребляют:

  • Термически обработанную жареную пищу, рафинированную продукцию животного происхождения
  • Искусственные добавки
  • Мучные и хлебобулочные изделия, выпечку
  • Алкоголь в любом виде и количествах – так же из-за риска обезвоживания. Любой алкоголь влияет на увеличение выведения из организма жидкости. Для заболевшего, испытывающего дефицит жидкости, употребление алкоголя усугубляет этот дефицит. Обезвоженный организм дольше выздоравливает
  • Цельное молоко ещё и усиливает нагрузку на поджелудочную железу и печень, что во время болезни совсем не нужно. Особенно не рекомендуется в питании при ОРВИ цельное молоко аллергикам.
  • Сладкие газированные напитки
  • Сахар
  • Жирное мясо

Продукты, способствующие ощелачиванию организма:

Свежие овощи, фрукты, зелень

Это не означает что нужно питаться только щелочными продуктами, но большая часть рациона должна быть со сдвигом в их сторону.

Употребление достаточного количества полноценного белка

Несмотря на то, что в таблице выше мясо относится к продуктам, окисляющим организм, оно должно быть в рационе, так как иммунитет человека имеет белковую природу. Те самые антитела – не что иное, как разновидность белков, составляющих ядро иммунной системы. И в случае недостаточного поступления белка с пищей страдают, в первую очередь, защитные силы организма. 

Вторая причина – мясо для повышения гемоглобина. Екатерина Михайловна часто видит снижение гемоглобина у своих пациентов после коронавирусной инфекции. 

Это осложнение, причины которого до сих пор полностью не изучены. В 2020 году после проведённых исследований учёные выдвинули предположение, что инфекция взаимодействует с железосодержащим белком и впоследствии разрушает его. Этот вывод был сделан потому, что в организмах пациентов с анемией был выявлен в большом количестве гем – составная часть гемоглобина. То есть, происходил распад вещества, переносящего кислород по телу. 

фото: freepik.com

К тому же, специалисты из России и Японии определили, что «матовое стекло», которое образуется в лёгких – это не что иное, как гемоглобин, который был атакован короновирусом и утратил способность переносить кислород по телу. 

Итак, включайте в рацион:

Источники животного белка 

(предпочтительно нежирные сорта мяса)

и белки растительного происхождения (бобовые, орехи, семена, соевые бобы и продукты из них).

Самая обычная вода помогает наладить обменные процессы

Она же поможет уменьшить интоксикацию организма. Эта жидкость не только растворяет, но и выводит  вредные вещества. Поэтому пить нужно не менее 2 литров в день. Чтобы сделать жидкость ещё полезнее, можно обогатить её лимонным соком. 

фото: freepik.com

Стараемся не злоупотреблять чаем и кофе – эти напитки являются мочегонными (что приводит к обезвоживанию). Лучше пить травяные сборы — чаи со смородиной и калиной, листьями малины, лимоном. 

Дробное питание

Основной принцип при COVID-19 – дробное питание. Это позволит не нагружать систему пищеварения и придать организму силы для борьбы с инфекцией. Приём пищи должен быть от 4 до 6 раз в день малыми порциями по 200-250 г.

Не заставляйте себя есть, если нет аппетита

Если не хочется принимать еду, не нужно себя заставлять. Организм испытывает нагрузку при переваривании пищи. Поэтому на первой стадии заболевания лучше акцентировать внимание на обильном питье, а также больному можно предложить фрукты, которые легко усваивает организм.

фото: freepik.com

Следует знать, что во время болезни вкусовые пристрастия человека могут меняться. Поэтому больной коронавирусной инфекцией может внезапно «полюбить» кислую или сладкую пищу. Это вполне нормально. Стоит прислушиваться к своему организму.

Помните, что еда должна восприниматься не только как лекарство, но и приносить радость, повышать настроение, быть проявлением любви к телу, а не насилия. С таким подходом процессы выздоровления и восстановления после заболевания происходят быстро.

Больных ОРВИ москвичей обязали соблюдать изоляцию

фото: freepik.com

В Москве со 2 июля всех пациентов с симптомами ОРВИ будут помещать на самоизоляцию до получения отрицательного результата ПЦР-теста. Об этом сообщила заммэра столицы по вопросам социального развития Анастасия Ракова.

«Мы начинаем эксперимент, в соответствии с которым дополнительно всем, к кому приходит врач в связи с болезнью ОРВИ, до окончательного ПЦР-исследования и всем родственникам, которые с ним проживают, будет делаться экспресс-тест на антиген — тест, который дополняет ПЦР-исследование», — приводит РИА Новости слова чиновницы.

Она пояснила, что экспресс-тест на антиген с большей степенью вероятности позволяет определить наличие в организме коронавируса нового типа.

Как подчеркнула Ракова, в Москве распространился новый индийский штамм COVID-19, симптомы которого существенно отличаются от китайского штамма.

«Такие как потеря обоняния, потеря вкуса, сухой кашель, стали встречаться намного реже», — сказала она.

За последние сутки в России зафиксировано 23 818 случаев заражения коронавирусной инфекцией, проинформировали в оперативном штабе по борьбе с распространением COVID-19. Общее количество заболевших увеличилось на 0,42% — до 5 561 360. В столице за сутки выявили 6893 случаев COVID-19, скончались 112 человек.

Как писал «ГлагоL», основной причиной резкой резкого роста заболеваемости COVID-19 в Москве является распространение нового индийского штамма «дельта». Об этом сообщила заместитель мэра столицы Анастасия Ракова. По её словам, более 10% жителей столицы перенесли коронавирусную инфекцию, однако переболевших без симптомов либо обращения к врачу больше в три-четыре раза.