Мужчинам рассказали, как сохранить молодость и здоровье после 40 лет
Медик отметила, что при составлении меню надо учитывать особенности образа жизни.
Руководство для начинающих по велоспорту: маршруты, советы по безопасности и многое другое
Пришло время превратить ваши «случайные» вращения педалей в последовательную (и весёлую!) тренировку.
Диетолог рассказала о полезных свойствах черники
По словам эксперта, полезна не только зрелая ягода, но и её побеги.
Эксперты рассказали об «утешительном» эффекте шоколада
Учёные узнали, что пища, богатая углеводами, помогает производить в мозге больше серотонина — гормона, который делает людей счастливыми.
Врачи назвали самые опасные для печени продукты
В первую очередь медики советуют отказаться от сахаросодержащих продуктов.
Россиянам рассказали о самых опасных продуктах в жару
По словам шеф-повара, при выборе продуктов нужно полагаться на своё обоняние, которое никогда не подведёт.
Врач рассказала, как распознать признак опасного уровня холестерина на лице
Единственный точный способ узнать, высокий ли у больного холестерин, — сделать анализ крови, подчеркнула медик.
Диетологи рассказали, как питаться заболевшим коронавирусом
Для того чтобы помочь организму при COVID-19, медики советуют готовить легкоусвояемую пищу с меньшим содержанием животных жиров.
Тренер назвала простой способ похудеть без отказа от любимой еды
Эксперт отметила, что наиболее распространённой ошибкой среди мечтающих избавиться от лишнего веса является одновременное применение нескольких методов.
Мясников раскрыл простой способ продлить жизнь
Врач рассказал, что физические упражнения способны помочь человеку любого возраста.
