Назван идеальный заменитель овсянки на завтрак

Опубликовано 19.07.2021 автором Юлия Немирова

Врачи из США и Египта заявили, что крупа киноа по сути является необычной и полезной альтернативной овсянке на завтрак.

Как оказалось, одна чашка этой вареной крупы содержит 8,14 грамма белка, кроме того, блюдо богато аминокислотами и лизином, которые поддерживают в тонусе мышцы и иммунитет, 18 июля сообщает Medical News Today.

Эксперты смогли доказать, что киноа является источником антиоксидантов и витамина Е. По мнению ученых, ее постоянное употребление на завтрак прекрасно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы. Следовательно, уменьшается и вероятность развития ишемической болезни сердца, заболеваний глаз и нескольких видов онкологии.

Ранее «ГлагоL» рассказывал, что эксперты назвали пять самых полезных круп. По словам специалистов, крупы должны составлять не менее 40% от дневного рациона человека, так как в них содержатся незаменимые витамины и микроэлементы. На первом месте рейтинга оказалась гречка. Вторую строчку рейтинга занимает рис, а на третьей позиции находится цельнозерновая овсянка. Четвертое место занял булгур.

Эксперт рассказал об эффективных способах обезопасить банковскую карту от мошенников

Опубликовано 19.07.2021 автором Юлия Немирова

Руководитель отдела продвижения продуктов компании «Код Безопасности» Павел Коростелев рассказал, как обезопасить свою банковскую карту от действий мошенников.

Так, по словам эксперта, для начала необходимо установить двухфакторную авторизацию для банковских приложений и интернет-банка. «Это значит, что, кроме пароля, дополнительно для входа нужно будет ввести код, присланный в СМС или push-уведомлении. Если даже логин и пароль утекут, то двухфакторная авторизация сохранит деньги в целостности», — 18 июля объяснил он во время беседе с изданием «Лента.ру».

Кроме того Коростелев также отметил, что заходить в интернет-банк нужно только с вызывающего доверие устройства, а по завершении банковских операций он порекомендовал обязательно выходить из аккаунта.

Если же мошенникам все-таки удалось получить доступ к интернет-банку, эксперт посоветовал установить дневной лимит трат на карте — тогда киберпреступники не смогут украсть больше заданной суммы.

Специалист также призвал завести виртуальные карты для оплаты интернет-покупок. Если сайт, на котором человек ввел данные карты, окажется фейковым, то он потеряет не все свои деньги, а только те, которые были запланированы на покупку.

Также эксперт посоветовал россиянам воздержаться от переходов по ссылкам, содержащимся в письмах и мессенджерах, особенно если они пришли от неизвестных людей. «Нужно выработать привычку не доверять незнакомцам в интернете», — подчеркнул он.

Эксперт добавил, что тем, кому поступил звонок от «службы безопасности» или «кредитного отдела», нужно сразу перезванивать в банки, если они хотят продолжить разговор.

Ранее «ГлагоL» рассказывал, что мошенники научились узнавать остатки на счетах в банках.

Нападавшими на украинских пограничников оказались сотрудники СБУ

Опубликовано 19.07.2021 автором Юлия Немирова

Напавшими на украинских пограничников в Сумской области минувшей ночью оказались двое сотрудников Службы безопасности Украины.

«На время проведения досудебного расследования оба участника нападения, которые являются сотрудниками службы, отстранены от работы. СБУ и в дальнейшем будет оказывать всяческое содействие следствию, чтобы установить все подробности инцидента, а виновные были наказаны — безотносительно должностей и фамилий», — 18 июля сообщило ведомство в комментарии изданию «Сегодня».

Кроме того, крупному украинскому агентству УНИАН представители СБУ рассказали, что установили лиц, «совершивших хулиганское нападение на пограничный наряд». На данный момент нарушителей правопорядка уже передали следственным органам.

Ранее «ГлагоL» сообщал об инциденте, произошедшем на границе России и Украины. Нападение на пограничный наряд произошло ночью. Нападавших было трое, они смогли отобрать табельное оружие пограничников и нанесли им телесные повреждения. Санкции за такие действия предусматривают наказание в виде лишения свободы на срок до 15 лет.

Роскомнадзор обвинил YouTube в игнорировании требований удалить фейковые материалы

Опубликовано 19.07.2021 автором Юлия Немирова

Роскомнадзор направил в адрес компании Google LLC более 24 тысяч уведомлений с требованием удалить из YouTube материалы с недостоверной информацией. Отмечается, что из них около пяти тысяч обращений были проигнорированы.

Как 18 июля сообщает ТАСС со ссылкой на данные службы по надзору, YouTube – лидер по количеству неудаленного контента, считающегося противозаконным.

«Значительная часть из него содержит материалы экстремистских и террористических организаций, запрещенных на территории РФ и в других странах мира, пронаркотический и другой социально опасный контент», — говорится в опубликованном материале.

Кроме того в ведомстве отметили, что Google LLC также не удалил видеоролики, содержащие фейки, в том числе о коронавирусе. По информации Роскомнадзора, сейчас на видеохостинге остаются девять таких материалов. В отношении компании с начала 2021 года составлено 11 протоколов. На сегодняшний день суд рассмотрел три протокола, назначены штрафы на сумму шести млн рублей.

Ранее «ГлагоL» писал, что спикер Госдумы Вячеслав Володин назвал администрацию YouTube жадной.

Диетолог рассказала о пользе сезонных фруктов и ягод

Опубликовано 19.07.2021 автором Юлия Немирова

Врач-диетолог, гастроэнтеролог Марина Хорол рассказала о пользе сезонных фруктов и ягод. Кроме того специалист дала рекомендации по употреблению этих продуктов.

Так, 18 июля в беседе с изданием RT, эксперт напомнила, что прием этих продуктов следует сделать дозированным, чтобы избежать возможных проблем со здоровьем. Фрукты богаты кислотами, которые способны повредить слизистую желудочно-кишечного тракта, поэтому нужно отнестись к ним с осторожностью.

«Есть нужно клубники ровно столько, сколько ты хочешь и чтобы это не навредило твоему желудочно-кишечному тракту», — подчеркнула Хорол.

Эксперт также добавила, что употребление сырых овощей и фруктов весьма полезно для организма. Однако людям с колитами или аллергическими реакциями стоит исключить такие продукты из рациона. В таком случае фрукты и овощи нужно приготовить каким-то образом: например, яблоки можно запекать, а соки — проваривать.

Ранее «ГлагоL» сообщал, что диетолог раскрыла секрет выбора идеальной малины. При этом специалист сразу подметила, что приобретать малину в контейнере не стоит: он должен пропускать воздух, поверхность не должна быть сплошной.

Назван способ определения опасного уровня сахара в крови по рукам

Опубликовано 18.07.2021 автором Юлия Немирова

Диабетический синдром жесткой руки, также известный как диабетическая хироартропатия, может возникнуть из-за недостаточного контроля уровня сахара в крови.

Как 18 июля сообщило издание Daily Express со ссылкой на специалистов британской медицинской клиники, диабетический синдром жесткой руки — это кожное заболевание, которое характеризуется ограниченной подвижностью суставов рук и пальцев.

В публикации говорится, что при заболевании скованность в пальцах сначала проявляется в мизинце, но со временем она распространяется на всю руку. Кожа, как подчеркивают специалисты, может ощущаться как утолщенная или даже восковая.

Поэтому для выявления болезни следует свести ладони вместе. При наличии синдрома пальцы рук не соприкоснутся, в этом случае больному рекомендуется обратиться к врачу.

Ранее «ГлагоL» писал, что эндокринолог предупредил об опасности жары для диабетиков. «При высокой температуре сосуды кожи расширяются, чтобы лучше отдавать избыточное тепло с потом. Вместе с потом организм теряет соли и микроэлементы. Их дефицит влияет на сердечно-сосудистую систему», — заявил он.

В Германии произошла еще одна экологическая катастрофа

Опубликовано 18.07.2021 автором Юлия Немирова

В немецком городе Хюкесваген, произошел крупный разлив нефти и нефтепродуктов с одного из предприятий. По словам властей, экологическое бедствие настигло страну из-за подтопления и мощных селевых потоков.

Как 18 июля сообщает издание Bild со ссылкой на руководство Кельна, инцидент произошел из-за крупного наводнения, повредившего хранилища предприятия. Нефть поступила в главную запруду реки Вибах. Сейчас специалисты занимаются изучением проб воды и воздуха, чтобы выявить концентрацию загрязнителей в них.

Отмечается, что загрязненная вода могла попасть в локальные водохранилища. Поэтому местные власти приняли решение запретить местным жителям их посещать, а также купаться в них, кататься на лодках и заниматься рыбной ловлей.

С 12 июля на западе и юго-западе Германии идут сильные дожди, вызвавшие наводнение. Из-за дождей из берегов вышли притоки Рейна Ар и Мозель, а также небольшие реки Зауэр, Прюм, Нимс, Киль и Эрфт. Число жертв наводнения в Германии выросло до 156, известно о 670 пострадавших. В полиции выразили опасения, что число погибших может увеличиться.

Как ранее писал «ГлагоL», канцлер Германии Ангела Меркель заявила, что «немецкий язык едва ли знает слова для описания причиненных разрушений» после наводнения на западе страны.

«Ростех» продемонстрировал носовую часть нового российского истребителя

Опубликовано 18.07.2021 автором Юлия Немирова

Госкорпорация «Ростех» продемонстрировала в своем Telegram-канале фотографию носовой части новейшего истребителя, презентация которого пройдет на авиасалоне МАКС-2021.

Ранее стало известно, что новый российский боевой самолет с одним двигателем имеет носовую часть, выполненную с применением технологий малозаметности. Ее особенность заключается в сдвигающемся вверх фонаре кабины пилота, а также в размещенном снизу воздухозаборнике.

Многие пользователи в комментариях обратили внимание на необычную окраску самолета, выполненную в серой камуфляжной схеме пиксельного типа.

«Ребята, вы действительно думаете, что нам все еще по-прежнему нечем вас удивить?» — подписали в «Ростехе» фотографию.

Ранее «ГлагоL» сообщал, что российский истребитель «убийца» впечатлил США. Речь идет об истребителе Су-35С, который американцы называют одним из лучших в своём роде. Так, журналисты считают, что самолёт, относящийся к поколению истребителей 4++, является настоящим «убийцей» даже без стелс-характеристик, поскольку он может поражать наземные и морские цели, в том числе объекты инфраструктуры, прикрытые системами ПВО, а также объекты, расположенные на значительном удалении от базовых аэродромов.

Баранки появятся в военной части Ростова-на-Дону после критики Шойгу

Опубликовано 18.07.2021 автором Юлия Немирова

Предприятие «Аютинский хлеб» займется поставкой баранок в воинскую часть в Ростовской области, где недавно побывал министр обороны России Сергей Шойгу. Глава оборонного ведомства проинспектировал столовую и сделал замечания по поводу отсутствия баранок на столах.

«Среди широкого ассортимента компании увидел сушки. И предложил компании поддержать военнослужащих, направив в качестве благотворительности баранки и другие хлебобулочные изделия в воинскую часть», — 18 июля сообщил губернатор области Василий Голубев в своем Instagram-аккаунте. Он побывал на предприятии и уже договорился о поставке баранок.

Помимо этого Голубев выразил благодарность руководству «Аютинского хлеба» за то, что они поддержали его инициативу.

До этого в СМИ появилась информация, что Шойгу посетил столовую мотострелковой дивизии в Ростове-на-Дону, где якобы сделал замечание губернатору Голубеву из-за того, что баранки принесли только на один «праздничный» стол. Глава российского военного ведомства также отметил, что в меню нет чеснока и сала.

Ранее «ГлагоL» сообщал, что служба безопасности Украины (СБУ) «вызвала» главу Минобороны России Сергея Шойгу, чтобы «вручить письменные подозрения» и «провести процессуальные действия».

Ученый рассказал об уровне коллективного иммунитета в России

Опубликовано 18.07.2021 автором Юлия Немирова

Директор Санкт-Петербургского научно-исследовательского института эпидемиологии и микробиологии имени Пастера Арег Тотолян заявил, что, по предварительным данным, коллективный иммунитет к коронавирусу в России достиг около 60%.

«Мы достигли в целом по стране около 60%, это не тот уровень, который позволяет выдохнуть, это тот уровень, который позволяет управлять процессом», — 18 июля передает его слова РИА Новости.

При этом он уточнил, что для полной победы над пандемией необходимо дойти до уровня в 90%.

До этого стало известно, что число россиян, которые хотят сделать прививку от коронавируса, за последнее время увеличилось почти вдвое. По словам премьер-министра России Михаила Мишустина, растет и количество желающих пройти ревакцинацию. Он обратил внимание, что с учетом растущего спроса, нужно увеличить объемы производства.

Как ранее писал «ГлагоL», министр здравоохранения Михаил Мурашко сообщил, что каждую неделю заметен прирост темпов вакцинации. В пиковые дни доходит до 1 млн человек в сутки, уточнил глава ведомства.