#диетолог
Гастроэнтеролог назвал орехи, полезные для частого употребления
Основная опасность жареных орехов кроется в избытке соли, сахара и масла.
Диетолог рассказал, какая рыба самая полезная
Эксперт уточнил, что размер рыбы связан с количеством токсинов.
Диетолог объяснила, почему не стоит пить кофе сразу после пробуждения
Для многих утро без кофе просто не начинается. Пока варится первая чашка, кажется, что проснуться окончательно невозможно. Но, как поясняет диетолог Елена Соломатина, даже у этой привычки есть свои правила.
Диетолог объяснила, когда лучше есть творог — утром или вечером
Творог считается одним из самых полезных кисломолочных продуктов. Он богат белком, кальцием и витаминами группы B, однако универсального времени для его употребления нет. Все зависит от особенностей организма, рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова.
Говяжья, свиная или куриная: диетолог рассказала, какая печень полезнее
Печень — продукт специфический. Кто-то ее обожает и готов есть хоть каждый день, а кто-то терпеть не может с детства. Но спорить с тем, что она полезная, бессмысленно.…
Эксперт перечислил полезные блюда из картофеля
Корнеплод приносит пользу, если его правильно приготовить.
Диетолог: риск развития деменции могут повысить привычные продукты
Сосудам вредят колбасы, фастфуд и сладости.
Врач рассказала, как подготовить организм к застольям
Плохое самочувствие после праздничного стола часто связано с обилием спиртного и тяжелых блюд. Врач-диетолог Наталья Денисова дала несколько простых советов, которые помогут легче перенести праздничные застолья. …
Диетолог рассказал, когда пить кофе с пользой
По словам эксперта, кофе действительно бодрит.
Эксперт предупредила об опасности цитрусовых
Токсичность вещества определяется дозой.
Эксперт перечислил способы борьбы с чувством голода
К питанию надо подходить стратегически.
Диетолог напомнил о вреде популярных бутербродов
Бутерброды с колбасой и сыром несут разные риски.
Диетолог: тыква поможет запастись энергией
Продукт содержит много полезных веществ.
Безопасный арбуз: названа допустимая суточная норма
Ежедневно человеку можно съедать до 500 г арбуза.
Диетолог перечислила правила употребления воды в жару
От холодной воды лучше отказаться.
Диетолог раскрыла правила выбора и употребления летних ягод
По ее словам, в естественных условиях созрели мелкие ягоды.
Врач развеяла миф о весеннем авитаминозе
Он сформировался в годы сезонного дефицита свежих фруктов и овощей.
Врач-диетолог рассказала, сколько раз в день необходимо питаться
Режим трехразового питания подходит не всем.
Как рассчитать калорийность питания с учетом образа жизни
Невозможно определить универсальную суточную норму калорий, так как все люди разные и расходуют разное количество энергии.
Диетолог предложила идеальный набор продуктов для здорового питания
Она советует ориентироваться на индивидуальные особенности человека, включая пищевые аллергии и общую безопасность продуктов.
Диетолог рассказала о самом вредном виде мяса для пожилых людей
Медик предупредила, что у пожилых могут обостриться некоторые болезни.
Любовь к кофе может привести к утрате умственных способностей
Алкоголь, кофе и сладкие напитки убивают нейроны головного мозга.
Отёки после новогодних праздников могут указывать на опасные болезни
При этом каждый случай необходимо рассматривать индивидуально с лечащим врачом.
Диетологи дали советы по правильной организации новогоднего застолья
Оливье и селедку под шубой лучше заменить на индейку и авокадо.
Россиян призвали исключить икру и колбасы из новогоднего меню
Традиционные праздничные угощения оказались опасны для здоровья.
Назван нормализующий высокое давление овощ
Достаточно съедать по 250 граммов этого корнеплода в день.
Названы убивающие мужское здоровье продукты
Диетолог рекомендовала придерживаться сбалансированного питания.
Эксперт объяснила, чем отличаются яйца с тёмной и светлой скорлупой
Россиян также предостерегли от покупки куриных яиц голубоватого оттенка.