25 марта | 14:15
18+

Здоровье

1

Медики назвали идеальную специю для предотвращения диабета и продления жизни

Исследования показывают, что определённые специи могут влиять на продолжительность жизни. По словам медиков, корица улучшает уровень глюкозы в крови и даёт другие оздоровительные эффекты. Корица известна как суперспеция и она оправдывает свою репутацию идеального естественного средства для предотвращения диабета и продления жизни, пишет Express. «Специя чрезвычайно богата антиоксидантами, модулирует окислительный стресс, уменьшает воспалительные и аллергические реакции, снижает циркулирующие липиды, тем самым защищая […]

1

Медики назвали главный симптом алкоголизма на ранней стадии

Медики назвали простейший способ проверить находится ли человек на ранней стадии алкоголизма. Это позволит отследить развитие опасной болезни и предупредить её. Алкоголик — это человек, который не может контролировать свою тягу к спиртному. Ему постоянно хочется пить, поэтому для проверки нужно всего лишь взять с него обещание, что некоторое длительное время он не будет употреблять алкоголь. Разумеется, человек скажет, что для него это не составит […]

1

Медики назвали неожиданные причины разрушения печени

Малоподвижный образ жизни разрушает печень не меньше, чем злоупотребление алкоголем. Кроме того, лишний вес способствует отложению жировой ткани на внутренних органах, которая, может провоцировать воспалительные процессы. Как пишет Focus, проблемы с печенью могут возникнуть также у людей, которые ведут здоровый образ жизни, не употребляют сахар и следят за калориями. Так, они нередко заменяют сладости фруктами, забывая о фруктозе, чрезмерное употребление которой также может […]

1

Россиян предупредили об опасности беспроводных наушников

Доцент кафедры информатики РЭУ имени Г. В. Плеханова Александр Тимофеев рассказал об опасности беспроводных наушников для здоровья. По его словам, они излучают электромагнитные волны вблизи от мозга человека. «У человека активность нервной системы тоже имеет электромагнитные токи, и число лиц, страдающих от магнитных колебаний природы, только возрастает», — сказал учёный в беседе с агентством «Прайм». Он призвал россиян отказаться от покупки реплик известных устройств, так как именно они […]

1

Врач предупредил пожилых россиян об опасности долгого сна

Кардиолог Владимир Хорошев призвал пожилых россиян спать не больше и не меньше определенного врачами количества часов. По его словам, если люди в возрасте недосыпают, то страдает сердце, если злоупотребляют сном, то высок риск получить слабоумие. «У людей в возрасте, тех, кто старше 55 лет и приближаются к 60 годам, должен быть определенный режим сна. У них всегда должен быть спокойный сон не менее восьми часов в сутки», — сказал Хорошев в эфире […]

1

Диетолог объяснил пользу от пропуска завтрака

Необходимость завтрака сразу после пробуждения утром не имеет научных доказательств, и пропускать этот приём пищи даже бывает полезно, заявила врач-диетолог, гастроэнтеролог Светлана Соломеина. По её словам, откладывание завтрака на более позднее время способно улучшать чувствительность к инсулину, тем самым способствуя профилактике диабета. «После минимум восьми часов голодания, как раз того времени, которое человек обычно тратит на сон, повышается чувствительность к инсулину. То есть, рост […]

1

Названа категория людей, которая меньше всего подвержена раку

Как оказалось, для рака большую роль играет не только физическое состояние человека, но и его эмоциональный настрой. Меньше всего подвержены онкологическим заболеваниям люди, которые относятся к жизни с оптимизмом, заявил врач-онколог и хирург, кандидат медицинских наук Иван Карасёв. Специалист утверждает, что рак чаще диагностируют у сконцентрированных на негативных эмоциях людей. «Открытые люди, люди, которые испытывают положительные эмоции, общительные, которые позитивно смотрят на вещи и мир, […]

1

Диетолог раскрыла секрет похудения российских звезд

Врач-диетолог Надя Шарк рассказала, как российским звёздам удаётся быстро сбросить лишний вес. По её словам, поддерживать хорошую форму помогает красная чечевица и соевый сыр тофу, которые содержат легкий для усвоения полезный растительный белок, важный для снижения веса. Кроме того, желающим избавиться от лишних килограммов следует включить в свой рацион кумин и имбирь. Эти специи помогают улучшить пищеварение и метаболизм. В беседе с «Комсомольской правдой» […]

1

5 надёжных способов жить яркой и мощной жизнью

Как улучшить свою жизнь с помощью ключевых правил от Дэйва Эспри, который фактически изобрёл «биохакинг»? Дэйв потратил более 15 лет и уйму сотен тысяч долларов на изучение возможностей мозга и темы биохакинга и является инвестором Кремниевой долины. Дэйв «постарел», когда ещё был подростком: врачи диагностировали артрит у него в коленях, когда ему было 14 лет. Он всё время чувствовал себя усталым. Он постоянно ворчал и огрызался на людей. […]

1

Как солнце провоцирует катаракту, которая может привести к слепоте

Наверняка всем известно, что ультрафиолет вреден для кожи. Отправляясь в отпуск, мы запасаемся специальными кремами для её защиты. Однако не все знают о том, какой вред ультрафиолетовые лучи наносят нашим глазам. Если на кожный покров они иногда могут воздействовать положительно, то для органов зрения всегда губительны. Разобраться, как именно солнце вызывает такое заболевание глаз, как […]