2 июля | 20:50
18+

Здоровье

1

Названы эффективные способы профилактики воспаления лёгких

Врач-терапевт московской клинической больницы № 13 Кирилл Глибко дал рекомендации по профилактике пневмонии. «Организм — это такая система, либо человек уже был простужен, либо сильное переохлаждение произошло. Просто так здоровый организм не простудится», — рассказал врач-терапевт в эфире радиостанции «Говорит Москва». По его словам, если человек замерз, следует как можно скорее принять теплый душ, а также выпить горячий чай. Кроме того, следует надеть на ноги […]

1

Малышева рассказала о самых страшных болезнях

Телеведущая и врач Елена Малышева заявила, что на фоне множества новостей о коронавирусе люди стали забывать о других заболеваниях, которые представляют гораздо большую проблему. «Коронавирус — не самая страшная и, похоже, вообще не страшная болезнь», — сказала Малышева в эфире программы «Здоровье». Теледоктор подчеркнула, что COVID-19 в статистике ежедневных смертей в мире занимает 17 место, тогда как в пятёрку лидеров входят туберкулёз, гепатит В, пневмония, СПИД и ВИЧ, […]

1

Медики назвали чаи, которые способствуют сжиганию жира

Некоторые виды чая хорошо помогают бороться с лишним весом, содержащиеся в них их соединения способствуют более интенсивному сжиганию жира. Среди таких чаев специалистами были названы мятный, зелёный и белый. Как показало исследование, опубликованное в Journal of Neurological and Orhopaedic Medicine, запах мяты эффективно подавляет чувство голода. Мятный чай помогает есть меньше, в результате тело начинает расщеплять жир из отложенных запасов. Одним из напитков, способствующих […]

1

Учёные вычислили самый «несчастный» возраст человека

Самый сложный период в жизни человека наступает в возрасте 47-48 лет. В это время он наиболее несчастен, заявили учёные Дартмутского колледжа и Национального бюро экономических исследований. Как сообщает РИА Новости, при этом отмечается, что «несчастный» возраст универсален и приблизительно одинаков для людей независимо от пола, возраста, страны проживания, семейного и социального положения. Как считают эксперты, причина уныния кроется в биохимических процессах в организме человека. Учёные обратили […]

1

Эксперты составили идеальный режим дня для борьбы с осенней хандрой

Для того, чтобы побороть осеннюю хандру специалисты рекомендуют прислушиваться к биологическим часам. По словам экспертов, это даст максимим энергии на весь день и обеспечит спокойный ночной сон. Они советуют просыпаться в одно и то же время, желательно около семи утра, даже если человек лёг позже чем обычно, пишет Daily Mirror. После пробуждения необходимо запустить утренний метаболизм с помощью зарядки и прогулки, заявил тренер Аарон […]

1

Медик назвал продукты, продлевающие молодость

Директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург перечислил продукты, способные продлить молодость. В первую очередь врач рекомендовал выпивать две-три чашки зелёного чая в день. «В нём много катехинов, они запускают процесс аутофагии. Всё, что стимулирует этот процесс, замедляет старение и омолаживает организм», — объяснил он в интервью «Вечерней Москве». Среди других омолаживающих организм продуктов Гинзбург назвал оливковое масло, семена льна и рыбу. По словам диетолога, […]

1

Медик назвала симптомы рака прямой кишки

Врач-онколог и проктолог Елена Смирнова назвала симптомы, при появлении которых необходимо срочно обратиться за медицинской помощью и пройти обследование. В частности, ощутимые признаки рака прямой кишки появляются только на запущенной стадии заболевания. По словам Смирновой, при появлении повторяющихся болевых приступах в животе, вздутии живота, изменений характера стула и крови или слизи при походе в туалет в сочетании с повышенной утомляемостью и снижением массы тела необходимо срочно пройти […]

1

Диетологи назвали ошибочно считающиеся полезными продукты

Врачи-диетологи перечислили опасные для здоровья продукты, которые по ошибке многие считают полезными. Об этом сообщает Eat This, Not That!. Исследователи Центра профилактики ожирения New Balance Foundation рекомендуют отказаться от употребления рисовых хлебцев. Из-за большого содержания простых углеводов у них высокий гликемический индекс. Это значит, что насыщение наступает быстро, но не надолго: через час чувство голода вернётся. Также не следует пить кофе в больших […]

1

Назван самый полезный для сосудов десерт

Правильный десерт может быть полезным для кровеносных сосудов, считает врач-флеболог и сосудистый хирург Денис Ибрагимов. Одним из таких он назвал цукаты. По словам специалиста, цукаты могут помочь удовлетворить тягу к сладкому, не повредив сосудам. При этом он призвал сухофрукты, ягоды и цукаты употреблять в умеренном количестве. Ибрагимов также отметил, что продукты, содержащие витамины А, С, Е, калий, магний, фосфор и кальций, способны […]

1

Медики рассказали о полезных свойствах куркумы

Излишне высокие уровни холестерина и сахара в крови стали «бичом» современного мира. При этом их можно нормализовать и хорошо контролировать посредством правильного питания, употребления отдельных продуктов. По словам диетолога Карена Ансела, куркума является доступным продуктом, помогающим контролировать уровень сахара и холестерина в крови. «Были получены доказательства положительного эффекта специи на уровень холестерина. При употреблении куркумы значительно снижается количество вредных липидов в крови у людей с повышенным […]