Названы продукты, снижающие риск заражения COVID-19

Опубликовано 11.07.2021 автором Светлана Корзинкина

Диетологи советуют включать в рацион рыбу, яйца, мясо птицы и молочные продукты для укрепления иммунитета в период пандемии нового коронавируса.

Как сообщила член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша, при таком питании в организме вырабатывается больше белков, участвующих в формировании антител к патогену.

«Яйца, рыба, птица, то есть нежирные белковые продукты будут хороши для поддержания иммунитета», — заметила специалист. Её цитирует URA.RU.

Кроме того, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург порекомендовал россиянам обратить внимание на молочные и кисломолочные продукты, поскольку они обладают противовоспалительными свойствами. По его словам, также будет полезны продукты, богатые витамином D и цинком.

«Продукты богатые витамином D, это прежде всего морская рыба, яйца. И продукты, богатые цинком. Здесь нужно указать в основном крупы, семечки, особенно тыквенные», — уточнил диетолог.

Ранее «ГлагоL» писал, что, по словам врача-сексолога Андрея Лычагина, интимная близость может укрепить иммунитет и способствовать активному выздоровлению при COVID-19.

Сексолог рассказал о пользе интимной близости при COVID-19

Опубликовано 10.07.2021 автором Светлана Корзинкина

Секс при COVID-19 может укрепить иммунитет и способствовать активному выздоровлению, отметил врач-сексолог Андрей Лычагин.

«Секс в комфортных форме, режиме активности, тайминге и дозировке не приносит вреда — наоборот, через биохимию радости и удовольствия он улучшает настроение и самочувствие и ускоряет выздоровление», — заявил медик. Его цитирует «Газета.ру».

Также сексолог не согласился с утверждением замминистра здравоохранения Саратовской области Дениса Грайфера, который ранее заявил, что половая близость не рекомендована в первые дни после вакцинации от коронавируса. По словам Лычагина, секс после введения вакцины не вызывает никаких побочных эффектов у людей любого возраста.

«Не думаю, что необходимо принимать особые меры предосторожности в плане секса: речь идет о том, что несколько дней желательно повременить с сильными нагрузками. Секс бывает разный – если он не очень нагрузочный, то от него не нужно воздерживаться», — отметил собеседник издания.

Лычагин подчеркнул, что сама вакцина не влияет ни на либидо человека, ни на репродуктивную функцию. Однако сексолог отметил, что у ряда пациентов после тяжело перенесённой инфекции отмечалось ухудшение эрекции и снижение либидо.

Ранее «ГлагоL» писал, что у 10% переболевших стойкие симптомы COVID-19 сохраняются в течение полугода с момента заражения.

Мясников назвал смертельно опасный тип головной боли

Опубликовано 10.07.2021 автором Светлана Корзинкина

Врач и телеведущий Александр Мясников предупредил, что определённый тип головной боли может свидетельствовать о наличии смертельно опасного заболевания.

Об этом он сообщил в эфире телеканала «Россия 1».

«Если <…> у вас возникает ощущение, что голова буквально разрывается, то вы под угрозой», — цитирует его «РИА Новости».

По словам Мясникова, этот симптом является признаком аневризма сосудов головного мозга. Кроме того, на это заболевание может указывать и боль, которая усиливается при кашле, а также при смене положения тела.

При этом врач отметил, что перечисленные симптомы также характерны для опухоли головного мозга.

Ранее «ГлагоL» писал, что, по словам врача-кардиолога, кандидата медицинских наук Анны Кореневич, сильная боль в животе и спине может быть симптомом приближающегося инфаркта.

Назван простой способ снижения артериального давления

Опубликовано 10.07.2021 автором Анна Воробьева

Профессор эндокринологии Токийского медицинского университета Атсухиро Ичихара рекомендовал людям, страдающим гипертонией, повышать содержание в кровеносных сосудах оксида азота.

«Оксид азота (NO) имеет эффект расширения кровеносных сосудов, поэтому, если его будет много в кровеносных сосудах, он снизит ваше артериальное давление», — пояснил ученый японскому порталу Style.nikkei.

Он подчеркнул, что оксид азота загрязняет воздух, но играет важную роль в смягчении кровеносных сосудов, поэтому при снижении его уровня прогрессирует атеросклероз, а сосуды становятся жесткими и теряют способность расширяться и сокращаться в зависимости от кровотока.

Профессор рекомендовал делать физические упражнения, чтобы поддерживать уровень оксида азота в крови на оптимальном уровне. Особенно полезны ходьба и бег трусцой, а также тренировка мышц.

Как писал «ГлагоL», эксперты из медицинского сообщества Action on Salt назвали продукт, который категорически нельзя употреблять людям с высоким артериальным давлением. Они рекомендовали отказаться от употребления вяленого мяса.

Симптомы COVID-19 сохраняются длительное время у 10% переболевших

Опубликовано 10.07.2021 автором Светлана Корзинкина

Стойкие синдромы COVID-19 у 10% переболевших сохраняются в течение полугода с момента заражения, выяснили учёные Национального центра инфекционных заболеваний (NCID) Сингапура.

Об этом пишет издание The Straits Times. По данным учёных, у каждого десятого переболевшего ещё длительное время сохранялись кашель и одышка, в редких случаях наблюдалась постоянная усталость, головокружение и бессонница.

Помимо этого, у переболевших также обнаруживали признаки воспаления вне зависимости от тяжести перенесённого заболевания. Причина, по которой симптомы заболевания сохраняются после выздоровления, до сих пор не ясна.

Исследователи предупреждают, что коронавирусная инфекция также повышает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

«У некоторых людей вирус Sars-CoV-2 повреждает кровеносные сосуды и, в частности, мелкие сосуды, которые есть в каждой части тела, что приводит к блокировке кровоснабжения и кровотечению», — отметил один из исследователей Барнаби Янг. Его цитирует «РИА Новости».

Результаты исследования были основаны на данных, полученных во время наблюдения за 288 пациентами государственных поликлиник с января 2020 года.

Ранее «ГлагоL» писал, что, по словам заведующего лабораторией бионанотехнологии, микробиологии и вирусологии Новосибирского госуниверситета (НГУ) Сергея Нетесова, подавляющее большинство пациентов переболели коронавирусом только один раз, а утверждения о многократном заражении не имеют под собой никаких оснований.

Медики пожаловались на сбой в системе ЕМИАС в Москве

Опубликовано 09.07.2021 автором Светлана Корзинкина

**_{Фото: Киселёв Сергей/Агентство «Москва»}**

Сбой произошёл в работе медицинской системы онлайн-записи к врачам ЕМИАС в Москве.

По информации сотрудников филиала №1 городской поликлиники №12, из-за технических неполадок в работе системы проведение вакцинации от COVID-19 было приостановлено. Об этом сотрудники поликлиники сообщили корреспонденту ГлагоL.

Также сбой в работе системы ЕМИАС зафиксировал сайт Downradar. У 39% процентов пожаловавшихся пользователей не работал сайт, а 29% сообщили о проблемах со входом в систему.

Массовая вакцинация всех желающих категорий населения начинается в регионах России с 18 января. В качестве препаратов используется первая официально зарегистрированная в мире вакцина от COVID-19 «Спутник V», разработанная Центром имени Гамалеи совместно с Российским фондом прямых инвестиций, а также препарат от новосибирского центра «Вектор» — «ЭпиВакКорона» — и «Ковивак» Центра имени Чумакова.

Ранее «ГлагоL» писал, что сотрудники ряда подразделений ФСБ и ФСО столкнулись с затруднениями при получении QR-кодов для посещения ресторанов в Москве, Московской области и ряде других регионов России. Оказалось, что не все ведомственные поликлиники связаны с системой ЕМИАС.

Дешёвые лекарства могут исчезнуть из аптек

Опубликовано 05.07.2021 автором Анна Воробьева

По итогам 2021 года рост цен на лекарства в России превысит инфляцию и составит 8%. Это произойдёт на фоне снижающегося курса рубля и подорожания импортного сырья, от которого до сих пор зависит фармацевтический рынок, несмотря на политику импортозамещения.

Согласно результатам исследования, проведённого «Промсвязьбанком», не исключено, что недорогие базовые медикаменту могут исчезнуть из аптек, так как производителям будет невыгодно их выпускать из-за роста издержек на субстанции.

Только за период с января по май текущего года стоимость препаратов выросла на 7,9%, а некоторые подорожали даже на 18-20%. Рост цен на лекарства опережает только удорожание табачных изделий.

Как пишет «Коммерсант», аналогичная ситуация наблюдалась в 2020 году, когда цены на лекарства выросли на 9,8% при подъеме потребительских цен на 4,9%. Ожидается, что темпы инфляции в 2021 году составят около 5%.

Как писал «ГлагоL», введение правила «второй лишний» может привести к дефициту льготных лекарств. Об этом говорится в письме ряда фармобъединений и общественных организаций на имя премьер-министра Михаила Мишустина. Инициатива Минпромторга предполагает, что при госзакупках стратегически значимых препаратов привилегии получат компании, имеющие производство полного цикла с синтезом субстанции на территории ЕАЭС.

Не выработавшим антитела после прививки от COVID-19 посоветовали пройти полное обследование

Опубликовано 02.07.2021 автором Светлана Корзинкина

Людям, у которых не выработались антитела к коронавирусу после прививки от COVID-19 и последующей ревакцинации, следует обратиться к врачу для всестороннего осмотра, посоветовал директор института иммунологии ФМБА России Муса Хаитов.

«Если человек после прохождения вакцинации решил сделать тест на антитела и он показал, что антитела не определяются, через 6 месяцев нужно вакцинироваться повторно с возможной заменой вакцинированного препарата», — цитирует его «РИА Новости».

Как отметил Хаитов, если и после ревакцинации у пациента не выработаются антитела, ему лучше обратиться к врачу и пройти всестороннее обследование организма.

Кроме того, директор института отметил, что ревакцинироваться можно любой из зарегистрированных в России вакцин. Он также посоветовал людям, у которых наблюдались серьёзные побочные реакции после первой прививки, для ревакцинации выбирать другой препарат.

Вакцинация от коронавируса проводится во всех регионах России. Минздрав в августе 2020 года зарегистрировал первую в мире вакцину для профилактики COVID-19, разработанную НИЦЭМ имени Гамалеи. Она получила название «Спутник V». Кроме того, в России созданы ещё два препарата от COVID-19 — «ЭпиВакКорона» от центра «Вектор» Роспотребнадзора и «КовиВак», разработанная Центром имени Чумакова РАН. В начале мая стало известно о регистрации четвёртой отечественной вакцины «Спутник Лайт».

Ранее Минздрав отменил запрет применения вакцины «Спутник V» для беременных. Как сообщил глава ведомства Михаил Мурашко, такое решение было принято после положительных результатов доклинических исследований вакцины.

Перечислены снижающие головную боль продукты

Опубликовано 01.07.2021 автором Светлана Корзинкина

Составлен список из 12 продуктов, которые помогают предотвратить возникновение головных болей без лекарств.

Перечень был опубликован на портале Delish. Эксперты сайта составили его на основе последних научных исследований.

Так, употребление капусты и шпината оказалось наиболее эффективно при головных болях, поскольку эти продукты содержат большое количество фолиевой кислоты и магния. Кроме того, богаты магнием шоколад и бананы.

Помимо этого, снизить головную боль помогают продукты с полиненасыщенными Омега-3 жирными кислотами — лосось и авокадо. Людям, страдающим от такого симптома, будут полезны и грибы, поскольку в них содержится рибофлавин. Этот элемент необходим при частых мигренях.

Специалисты советуют обратить внимание на свеклу и сладкий картофель, так как они содержат вещества, снижающие воспаление — бета-каротин, витамины В2, В6 и группы С, марганец, калий и ниацин. Полезной при головных болях будет и брокколи.

Положительный эффект при мигренях также оказывает кофе, однако эксперты рекомендуют употреблять этот напиток с осторожностью, поскольку дневная норма получаемого кофеина не должна превышать 100 миллиграммов. Не стоит забывать, что одной из основных причин головных болей является обезвоживание, поэтому учёные советуют поддерживать водный баланс организма.

Ранее «ГлагоL» писал, что британские медики перечислили опасные продукты, вызывающие болезнь Альцгеймера.