У волгоградских аграриев в нынешнем сезоне особенно удались огурцы

фото: vk.com

Отличный урожай в Волгоградской области показывают огурцы. И это, несмотря на поздние заморозки, нагрянувшие сюда в мае, и сухой конец лета, когда более месяца в регионе не было осадков. Но, как сообщает корреспондент ГлагоL в Волгограде Иван Илюхин, каждый третий представитель этой популярной на столах россиян овощной культуры выращен волгоградскими аграриями.

В областном комитете сельского хозяйства сообщили, что в нынешнем сезоне сбор огурцов составил 37 тысяч тонн. И львиная доля урожая этой культуры выращена в Среднеахтубинском районе — 31 тысяча тонн. Если рассматривать всю страну в целом,  это оказалось больше, чем в любом ее субъекте.

Один из фермеров Среднеахтубинского района Андрей Костецкий уже много лет делает ставку на зеленый пупырчатый овощ. И даже знает причины, почему огурцы особенно удаются в этих местах.

«Сухой жаркий климат нашего района максимально комфортен для огурца. Считается, что эта культура очень любит влагу. Это это так лишь отчасти. В Краснодарском крае, например, теплее, чем у нас, но там влажность воздуха выше. Много осадков. А при повышенной влажности огурец чаще поражается болезнями. Наши фермеры уже приспособились – проще полить эту культуру самостоятельно, чем надеяться на дождь, а потом лечить растения».

Андрей Костецкий, руководитель крестьянско-фермерского хозяйства

Под эту культуру у фермера отдано 18 гектар земель. У других его коллег-аграриев примерно столько же. Есть проблемы с кадрами, когда приходит время массового сбора, а вот вопросов со сбытом практически не возникает – почти все по договорам забирают местные консервные заводы. 

Только в Волжском, максимально близко расположенном к Среднеахтубинскому району, их три. Есть такие и в Волгограде. Большинство создано или серьезно модернизировано в последние годы.

И все же, по мнению овощеводов,  уже есть потребность в еще большем количестве представителей перерабатывающей промышленности. И если будет надежный сбыт, аграрии готовы наращивать темпы. 

И, кстати, не только огурцов. На конец октября в Волгоградской области на почти двух десятках тысяч гектар собрано около 730 тысяч тонн овощей открытого грунта. Традиционны у аграриев региона овощи из так называемого борщевого набора. Уже убраны с волгоградских полей около 40 тыс. тонн томатов, 36 тыс. тонн капусты, более 300 тысяч тонн лука, более 200 — моркови, удались и картошка, свекла.

Но склонны сельхозпроизводители Волгоградской области и к экспериментам. Тот же Андрей Костецкий вот уже много лет выращивает на своих полях халапеньо. Начиналось все наудачу. Но выяснилось, что этот острый перец родом из Мексики чувствует себя на волгоградчине вполне комфортно. Сухой климат – это то, что ему надо. А капельное орошение, применяемое в хозяйстве, и удобрения – это то, что обеспечивают руки. Урожай получается достойный, тем более, что это очень скороспелая культура. 

Когда семь лет назад фермер только начинал выращивать это чудо для этих мест, отдавал под изучение приживаемости и спроса 7 гектар, теперь посевы занимают до 20 га. И все это полностью выращивается только под заказ – слишком эксклюзивная культура как для волгоградского региона, так и для России в целом. Но ее с удовольствием берут на консервных заводах, разрабатывая новые нестандартные рецепты, придавая консервации «изюминку». 

По данным пресс-службы администрации Волгоградской области, на 15 процентах посевной площади региона работы еще не окончены. Но даже промежуточные пока цифры оказались выше, чем среднемноголетние. 

Экзотический мексиканский перчик халапеньо неплохо прижился под Волгоградом

Экзотическую для волгоградских степей культуру выращивают по соседству с областным центром. Теплолюбивые перцы самых разных сортов, вкусов и расцветок чувствуют себя вполне комфортно в жарком климате этих мест. И все же, как узнал корреспондент ГлагоL в Волгограде Иван Илюхин, фермер из Среднеахтубинского района удивить смог возделыванием мексиканского халапеньо.

фото: Unsplash.com\Krista Bennett

Этот острый перец россияне открыли для себя с десяток лет назад. Но если раньше его можно было встретить преимущественно в закусках мексиканских ресторанов, то теперь с халапеньо смело экспериментируют и на консервных заводах страны.  

И это в былые времена его возили, что называется, из-за моря. Теперь за выращивание необычной для наших мест культуры все смелее берутся и в России. Овощевод из Среднеахтубинского района Андрей Костецкий уверяет, что овощ для волгоградского региона вполне подходящий – любит тепло и сухость. Хотя без регулярного полива корешкам его все-таки некомфортно.

Уроженец Мексики прижился в волжских степях хорошо. Фермер может смело об этом говорить хотя бы потому, что начинал с возделывания этой культуры на 3 гектарах. Теперь затеял эксперимент на 18-ти. И проблем со сбытом не возникает – консервные заводы, причем местные, берут экзотику прямо на корню. Уж очень необычный аромат получается у заготовок, куда попадает халапеньо.

Любители остренького за океаном уже давно не обходятся без этой приправы не только в Мексике, но и в обеих Америках вместе взятых – и в Южной, и в Северной. В свежем виде там он практически не употребляется. Но замаринованным его неизменно кладут и в консервацию, и в фаст-фуды. 

«Говоря о халапеньо, можно, конечно, провести параллели с привычным для россиян горьким перцем. Но сравнение это будет все-таки некорректным. Если перец из России острый, то халапеньо колкий. Это как сравнивать вишню и черешню, например, или два разных сорта зеленого яблока. Многие русские, приезжая в Штаты, не сразу привыкают к халапеньо. Но потом, вникая в этот специфический вкус, постигают его прелесть», — рассказал о своем открытии халапенью россиянин Аким Шведов, живущий сейчас в Чикаго.

Теперь новый пикантный вкус перца с красивым названием открывает для себя и Россия. И, как теперь понятно, вполне освоилась даже с выращиванием экзотики. 

И для предпринимателей-переработчиков, которые ищут новые оттенки вкусов и блюд, это, конечно, находка. Зеленый в технической спелости заводы берут для засолки. Красный в фазе биологической спелости идет в аджики и другие острые закуски.

Ценен халапеньо не только нестандартным вкусом, но и товарным выходом – стенки мексиканского перца более мясистые, чем у привычного для россиян горького. 

Так что осваивать экзотику волгоградские сельхозпроизводители умеют. В фермерском хозяйстве Кравцовых того же Среднеахтубинского района начала работу перепелиная ферма. Выращивают на волжской земле породу с заокеанским названием «Техасская». У птиц этого вида высокая яйценоскость. О пользе и говорить нечего – доказана. 

А руководитель одного из самых стабильных фермерских хозяйств региона Дмитрий Олейников как-то рассказал, что основной вид деятельности их КФК – зерновые. Но в один из прошлых сезонов, когда цены на зерно сильно упали, здесь решили засеять наряду с традиционными зерновыми еще и клин овощей. И не прогадали. Сейчас овощеводство только расширяют.

Волгоградским фермерам приходится действовать в условиях рискованного земледелия, поэтому эксперименты для них привычны и в растениеводстве, и в животноводстве.  

В Астрахань по морю международным путем впервые прибыли свежие овощи

фото: пресс-служба Астраханской таможни

По международному морскому транспортному коридору «Север-Юг» прибыли в Россию первые 800 тонн свежих томатов из Туркменистана. Овощи в российский порт Оля, что в Астраханской области, доставлены паромом из порта Туркменбаши. Как сообщили корреспонденту ГлагоL Ивану Илюину в Астраханской таможне, всего в первый рейс на пароме отправлено 40 автомашин, груженых скоропортящимся товаром.

«Но для их транспортировки используются специальные кузова-контейнеры. Они поддерживают необходимый температурный режим. Скоропортящийся груз проходит таможенный контроль в первую очередь. Важно сохранить свежесть овощей и оперативно доставить их потребителям».

Олег Лычагин, начальник таможенного поста «Морской порт Оля» Астраханской таможни

Документальные формальности таможенники тоже стараются улаживать максимально оперативно. Более 80 транзитных деклараций было подано на названный таможенный пост в этот раз. И все они оформлены в кратчайшие сроки – выпуск одной занял не более 20 минут. Транспортный контроль насколько возможно быстро проведен и в отношении автомобилей. Далее фуры с отправленными туркменскими предпринимателями овощами разъедутся по всей России. 

Не будет пустовать паром и на обратном пути в Туркмению. Готовятся к отправке по Каспийскому морю 800 тонн белорусских сыров и молочных продуктов от производителей Российской Федерации. В списке доставляемого туркменским коллегам из российского южного порта также грузовики и самые разные товары народного потребления.

Взаимовыгодный обмен грузами по морскому транспортному коридору «Север-Юг» год от года набирает обороты. Но в течение 5 лет через таможенный пост «Морской порт Оля» водным транспортом импортировались преимущественно товары, которые скоропортящимися не назовешь. Цемент, керамическая плитка, полипропилен, а также автомобили доставлялись, в основном, из ОАЭ и Ирана.

И если сравнивать начало 2023-го и 2024-го годов, то только между Ираном и РФ количество перемещаемых через морские пункты пропуска Астраханской таможни товаров увеличилось более чем в два раза. Но наряду со стройматериалами продукцию сельского хозяйства Иран поставляет все-таки в переработанном виде — сухофрукты, томатную пасту, яблочное пюре. 

Теперь же в рамках расширения сотрудничества по морскому транспортному коридору «Север-Юг» осваивается, как видно, новый вид взаимодействия — транспортировка свежих овощей. И туркменские помидоры оказались первыми. Кстати, специалисты отмечают, что доставка товаров по воде значительно рентабельнее железнодорожной или автомобильной.

«Борщевой набор» из Волгоградской области поступает даже на Дальний Восток

фото: vk.com

Волгоградская область заняла 3 место в Российской Федерации по производству овощей в хозяйствах всех категорий и 2 место – по выращиванию в коллективном секторе. Такие данные по итогам 2023 года приводит Минсельхоз РФ. Прошедшей осенью аграриям региона, как сообщает корреспондент ГлагоL в Волгограде Иван Илюхин, удалось собрать более 1,1 млн тонн овощей.

При этом на хозяйства коллективного сектора здесь приходится основная часть урожая. В ушедшем году он составил 935 тыс. тонн, и это на 80% больше, если сравнивать с 2014 годом. Урожай овощных культур этого южного региона страны превышает 1 миллион тонн уже седьмой год подряд. 

Фермеры практикуют выращивание всех овощей «борщевой» группы. Но самые большие площади отдаются на полях Волгоградской области под лук и морковь. 

«Под лук и морковь в ушедшем году были отведены более половины посевных площадей. Волгоградская область традиционно является лидером по производству именно этих сельскохозяйственных культур в Российской Федерации. Овощи из Волгоградской области доставляют по всей России, в том числе, в Сибирь и на Дальний Восток», — рассказали корреспонденту ГлагоL в пресс-службе администрации Волгоградской области.

В последние годы упор в регионе сделали и на увеличение мощностей для хранения. В 2023 году они составили 393,6 тыс. тонн. И это больше, чем в 2,5 раза, чем в 2014 году. 

Одно из самых крупных овощехранилищ – на 11 тысяч тонн продукции – строится сейчас в КФК Павла Чердынцева Средне-Ахтубинского района. В сельском хозяйстве Павел Александрович более 30 лет. На данный момент это фермерское хозяйство сотрудничает с многими крупными компаниями и участвует в госзакупках.

За год здесь собирают более 25 тысяч тонн овощей. И в 2019 году уже удалось реализовать мощный инвестиционный проект по запуску современного комплекса хранения овощей на 15 тысяч тонн. Теперь в мае 2024 готовится к запуску еще один такой же – на 11 тысяч тонн.

«Это современные высокотехнологичные площадки по хранению выращенной сельхозпродукции. Занимались ими с нуля и гордимся тем, что они, на мой взгляд, лучшие из подобных в нашей стране. Когда отдали существенную часть наших полей под орошение, необходимость в грамотном хранении еще более возросла».

Павел Чердынцев, фермер

Есть в регионе и другие адреса строительства современных хранилищ сельхозпродукции. Вырос в регионе и объем ее переработки. Он составляет на сегодняшний день 525 тыс. тонн в год. И снабжаются перерабатывающие предприятия области в большинстве своем сырьем местного урожая. Предприятия региона стали специализироваться не только на традиционной уже консервации, но на технологиях востребованных нынче заморозки и сушки.

Врач назвала снижающие чувство голода продукты

фото: freepik.com

Утолить голод можно с помощью любой еды, однако употребление в пищу рыбы и яиц позволит надолго быть сытым. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог Наталья Наумова.

Как объяснила медик, чувством голода и насыщения управляет головной мозг. Они возникают из-за процесса обмена веществ в организме, который требует немалой энергии. Утолить голод можно любой пищей, однако после употребления источников сложных углеводов, полезных жиров и белка чувство сытости сохраняется дольше, уточнила Наумова.

«Сложные углеводы, прежде всего клетчатка, то есть крупы, овощи, фрукты, ягоды и зелень, длительно проходят по пищеварительному тракту, способствуют замедлению всасывания быстрых углеводов и тем самым в сочетании с белком позволяют долго чувствовать себя сытыми, — сказала Наумова в беседе с «Вечерней Москвой».

Как отметила врач, простые углеводы организм «сжигает» очень быстро.

Ранее диетолог Елена Соломатина рассказала, чем отличаются куриные яйца белого и коричневого цветов. По её словам, оттенок зависит от оперения курицы и никак не влияет на питательные свойства продукта. При этом специалист отметила, что скорлупа коричневых яиц более прочная, поэтому для варки лучше выбирать продукт тёмного окраса, писал «ГлагоL».

Под Волгоградом развивают несколько селекционно-семеноводческих центров

скрин из видео

Волгоградская область становится центром замещения семеноводства — ранее российские аграрии зависели от импортных семян в значительной степени. На базе рассадного комплекса «Росток» под Волгоградом развивают селекционно-семеноводческий комплекс по овощным культурам. А в Быковской бахчевой селекционной опытной станции похвалились несколькими новыми перспективными сортами арбузов и дынь. Как сообщает корреспондент ГлагоL в Волгограде Иван Илюхин, в последнее время в регионе заметно вырос интерес к развитию именно селекционной работы.

Как подчеркнули в комитете сельского хозяйства Волгоградской области, с введением санкций работа по выведению новых российских семян действительно актуальна, как никогда. И упор именно на селекционную работу важен здесь не только потому, что этот теплый регион можно назвать огородом страны. Чисто географически здесь находится центр строящегося международного транспортного коридора «Север — Юг».

Овощной рассадный комплекс в Средне-Ахтубинском районе уже сейчас — высокоавтоматизированное производство. Здесь приобретают рассаду фермеры и хозяйства не только волгоградского региона, но и 17 субъектов России и Белоруссии. А с полученной господдержкой перспективный инвестиционный проект волгоградского региона имеет все шансы превратиться в крупнейший семеноводческо-селекционный центр для всей России.  

В теплицах коллекционного питомника центра селекционерами для исследований высажено 11 гибридов томата. А на опытном поле открытого грунта изучаются 4 гибрида томата, 8 гибридов перца, 6 партенокарпических гибридов огурца, 5 гибридов лука, 2 гибрида арбуза. 

Активизировали селекционную работу и в Быковской бахчевой селекционной опытной станции под Волгоградом. Названный селекционный центр можно назвать старейшим в стране. Он существует в Волгоградской области с далекого 1930 года. Стараниями энтузиастов селекционную работу здесь чудом удалось сохранить даже в 90-е годы. Теперь же у местных селекционеров появились новые перспективы — Быковская бахчевая селекционная опытная станция стала филиалом ФГБНУ «Федеральный научный центр овощеводства».

И здесь не только удалось сохранить прежние высокоурожайные сорта популярных на всю страну быковских арбузов, но и предложить достойные новинки. В последние годы здесь вывели несколько перспективных сортов арбузов и дынь. От ягод богатырского размера до так называемых порционных – весом 2-3 килограмма. 

«Сорт арбуза нынешнего года «Тимоша» соединил в себе и высокую лежкость, и ранний срок созревания, и алый цвет, и сахаристость мякоти. Есть в копилке быковских селекционеров и другие интересные сорта, в числе которых и разноцветные – с белой, желтой, оранжевой мякотью. Сейчас появился интерес к селекционной работе на государственном уровне. Наша же задача — следовать запросам потребителей без потери традиционного качества. И опыт такой работы у нас есть, рады, что есть возможность его преумножить».

Елена Варивода, заместитель директора Быковской бахчевой селекционной опытной станции

О том, что без мощной селекционно-семеноводческой обеспечить продовольственную безопасность невозможно, заявлено сегодня на самом высоком уровне. И Волгоградская область одной из первых в стране определила развитие селекционно-семеноводческого направления как одно из основных в решении проблемы импортозамещения.

Журналист Daily Mail заявила об отсутствии изменений в России спустя год после санкций

фото: unsplash.com/@_gemmajade

Британские супермаркеты сейчас испытывают острый дефицит многих видов продуктов, в то время как в России, находящейся под санкциями, подобных проблем нет. Об этом написала журналист Сью Рид в своей статье для Daily Mail.

По её словам, после фотографий из магазинов и фудкортов Перми, создаётся ощущение, что «хвалёные западные санкции» в отношении России не работают. В то же время в британских супермаркетах сейчас наблюдается дефицит помидоров, огурцов и перца. Это связано с тем, что фермеры из-за роста затрат на электроэнергию не могут ничего выращивать в теплицах зимой.

«У жителей Перми и других регионов недорогой еды в достатке. Дешёвая энергия в богатой газом стране позволяет выращивать овощи в теплицах даже самой суровой зимой. «, — заявила британка.

Кроме того, Россия импортирует большое количество фруктов из дружественных стран с более тёплым климатом, таких как Иран.

Рид пообщалась с живущими в Перми 67-летним британцем Джоном, научным работником, и его 51-летней женой Еленой, бывшим преподавателем в ВУЗе.

«Мы живём нормально, несмотря на ситуацию на Украине. По телевизору показывают, что в Британии пустеют полки с продуктами. Но мы живём и работаем в России и не страдаем от западных санкций», — заявили супруги.

Ранее сообщалось, что британцы столкнулись с нехваткой помидоров. Несколько британских сетей супермаркетов ввели ограничения на некоторые виды фруктов и овощей.

Как сообщал «ГлагоL», ранее Великобритания объявила, что расширила санкции против России, включив в него 92 физических и юридических лица. Новый пакет санкций и торговых мер включает запрет на экспорт всех предметов, которые РФ использовала или могла бы использовать на поле боя.

Почему с волгоградских прилавков исчезли огурцы и виноваты ли в этом санкции

фото: Иван Илюхин/ГлагоL

С полок торговых сетей Волгограда начали исчезать огурцы. А те, что есть — продаются по завышенным ценам. Даже по сравнению с декабрём, и связанным с ним предновогодним ажиотажем, когда цена априори взлетает, сейчас зелёные корнишоны торгуются на 100–200 рублей дороже. Как сообщил корреспондент ГлагоL в Волгограде Иван Илюхин, даже желтый ценник в магазинах низких цен равняется сегодня 230 рублям за килограмм, в то время как в декабре-январе цена была 180 без всяких скидок. 

В ларьках одного из тепличных хозяйств цены вообще подскочили до 400–500 рублей. Что немыслимо для южного региона. А там торгует непосредственно производитель.

Конечно, основная масса покупателей грешит на сезонный фактор. Но в прошлые года зимой конкуренцию местным огурцам составляли и заметно сдерживали цены те, что завозились из Турции, Ирана, марокканские. А теперь их нет. Народ, выискивая зеленые пупырчатые не только в магазинах, но и на рынках, выступил с предположением – а не санкции ли виноваты? 

фото: Иван Илюхин/ГлагоL

Как объяснили корреспонденту ГлагоL в одной из популярных торговых сетей Волгограда, перебои с турецкими огурцами у магазинов действительно появились, но связаны они не с санкциями, а с усложнением логистических цепочек. Также из-за возможных рисков с банковскими операциями ряд зарубежных производителей начал отпускать продукцию по прелоплате, что не совсем выгодно и удобно торговым сетям. К тому же иранские огурцы, например, хорошо хранятся в условиях холодильника, а вот на полках быстро теряют товарный вид. 

К концу февраля торговые сети прогнозируют возможное повторение подобной ситуации и с помидорами. У турецких производителей срезка отдавших свой урожай томатов происходит в конце декабря. В Марокко (еще один зарубежный поставщик) в феврале. У наших же производителей еще не пойдет массовый сбор. А значит произойдет неизбежное наслоение культурооборотов. 

К проблемам с логистикой импортных огурцов и помидор добавились, судя по всему, и вопросы местного рынка. В 2022 году овощеводы Волгоградской области собрали рекордный урожай овощей. Только производство огурцов к осени выросло на 15–25 процентов по сравнению с 2021-м. Но в августе цены на огурцы были рекордно низкие — торговым сетям их продавали по 4 рубля за килограмм. И в какой-то мере из-за перенасыщения рынка в теплицах произошла массовая срезка плетей. Производство временно сократилось. А сейчас добавился перерыв, связанный с нарастанием нового урожая.

Раньше, как оказалось, из-за поступлений зарубежной продукции местные к зиме всегда сокращали производство. Теперь же из-за сокращения поставок иранской и турецкой продукции наметился дефицит. А в условиях рынка, если товара мало, цена на него неизбежно растет. 

Но люди знающие прогнозируют стабилизацию с ценами на зеленый овощ уже к середине февраля. Выращенные в местных теплицах овощи восполнят образовавшийся пробел.

фото: Иван Илюхин/ГлагоL

Как рассказали корреспонденту ГлагоL в отделе продаж одного из самых крупных тепличных овощеводческих хозяйств Волгоградской области «Ботаника», проблема не столько в количестве урожая и его качестве. Страдали и подходы к теме ценообразования. 

«Сейчас договорились с сетями и уже заключаем долгосрочные контракты, в которых постарались учесть и максимально нивелировать особенности ценообразования в разные сезоны и связанные с ними риски как для товаропроизводителей, так и для торговых сетей. К тому же долгосрочные договоры помогут планировать нужное количество овощей в зависимости от сезона», — считают в «Ботанике».

В Волгоградской области несколько тепличных производств, и они за 2022 год действительно существенно подрастили свои показатели. Так что без огурцов-помидоров точно не оставят. 

Кстати, самые памятливые волгоградцы припомнили ситуацию с гречкой, которую год назад на волне такого же ажиотажа наиболее впечатлительные скупили с запасом. А теперь, когда ажиотаж спал, эта крупа лежит на всех полках. И к тому же упала в цене.

Свежими огурцами и помидорами запастись впрок нельзя. Но, судя по прогнозам местных производителей зеленой продукции, и не стоит. Придется просто подождать. 

Волгоградская область бьет рекорды по выращенным в теплицах овощам

фото: vk.com

Волгоградская область всё увереннее заявляет о себе, как овощной край. С наступлением холодов за дело взялись тепличные хозяйства региона и уже смогли вырастить 57 тысяч тонн свежей зеленой продукции. Самые большие показатели по огурцам — более 35 тысяч тонн, а также томатам обычным и черри — 21 тысяча тонн. Но, как сообщает корреспондент ГлагоL в Волгограде Иван Илюхин, в ассортименте к новогоднему столу будут и баклажаны, и даже руккола.

Ведущими производителями овощей закрытого грунта в Волгоградской области являются Агрокомплекс «Волжский», ООО «Овощевод», СПК «Тепличный», сельхозпредприятие «Заря». В «Заре», кстати, уже 40 лет не изменяют своей изюминке – выращивают в теплицах только пчелоопыляемые сорта. Для этого здесь даже имеется своя пасека. 

На 29-й международной выставке «Продэкспо-2022» тепличное хозяйство «Заря» было признано лучшим предприятием года, а огурцы как раз пчелопыляемого сорта «Атлет» — лучшим продуктом. А годом ранее именно «Заря» представляла на национальном конкурсе «Вкусы России» и волгоградские помидоры и завоевала второе место в номинации «Вкус природы». Обошла волгоградские помидоры тогда лишь ямальская оленина, обосновавшись на первом месте.

«Конечно, если в наших теплицах работают пчелы, то мы можем использовать только биологические методы защиты. Есть тут и определенные сложности, но от своей фишки отступать не хотим. Хотя в связи с санкциями возникли сложности, например, с поставкой энтомофагов – важнейших агентов биологического метода и интегрированной защиты растений. Это особые организмы, опасные для насекомых и влияющие на естественное регулирование их численности. И их в новых условиях вынужденной изоляции мы научились выращивать сами. К нам даже стали обращаться за этим с других предприятий». 

Ольга Шеленина, заместитель гендиректора сельхозпредприятия «Заря»

Говорят производители сельходпродукции и о проблеме нехватки семян, которая может остро встать уже в ближайшее время. Но пока Волгоградская область практически обеспечила себя внесезонными огурцами и помидорами. 

Минсельхоз России включил регион в пятерку лидеров по производству тепличных овощей и реализует здесь масштабные инвестиционные проекты. С 2014 года площадь теплиц волгоградского региона увеличилась в 2,5 раза – до 119,6 га. А нынешние объемы производства в 85 тысяч тонн к концу сезона больше чем в два раза превышают потребность местного населения в тепличных овощах и уходят в другие регионы.

С пользой для организма: какие овощи, зелень и фрукты лучше есть в августе

фото: freepik.com

Август — лучшее время, чтобы внедрить в рацион правило здорового питания: ежедневно съедать 400 г овощей и фруктов. Выбираем полезные продукты вместе с нацпроектом «Демография».

Овощи августа

В последний месяц лета на прилавках уже появилась молодая картошка, морковь, свекла, репчатый лук и летний лук-порей, огурцы, редис, сельдерей, стручковая фасоль, фенхель, чеснок. Также рекомендуется обратить особое внимание на помидоры, баклажаны, кабачки, сладкий перец, кукурузу, брюкву, горох, кольраби, редьку, различные виды капусты. 

Болгарский перец по содержанию витамина С уступает только шиповнику и черной смородине. Достаточно съедать один крупный перец в день, чтобы обеспечить организму суточную потребность в витамине С. Помимо этого, в болгарском перце есть витамины группы В, калий, железо, кремний, йод и редкий витамин Р, способствующий усвоению аскорбиновой кислоты.

Зелень августа

В августе на прилавках появляются ароматные травы: базилик,, зеленый лук, салат, кинза, мята, руккола, орегано, петрушка, шпинат, розмарин, тимьян, укроп, щавель.

Зелень — источник витаминов, минералов, антиоксидантов и энзимов, которые помогают расщеплению жиров, белков и углеводов. Добавляя ее в каждый прием пищи, мы помогаем своему желудочно-кишечному тракту быстрее и качественнее переваривать еду.

В частности, руккола способствует улучшению состояния костей и зрения, полезна для кожи, а также помогает в укреплении нервной системы и улучшении метаболических функций благодаря витаминам группы В.

Фрукты августа

Из фруктов в августе по-прежнему актуальны персики, абрикосы и нектарины, к ним добавляются виноград, сливы, яблоки, груши, дыни и инжир.

Особенно выделяется инжир. Он улучшает пищеварение и помогает при запорах, способствует стабилизации уровня сахара в крови, служит профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и укреплению иммунитета. 

Инжир богат витаминами и минералами, в его состав входят калий, кальций, фосфор, магний, железо, медь, витамины В1, В3, PP и C. По содержанию калия сушеный инжир превосходят только орехи, а железа в нем больше, чем в яблоках.

Больше информации о том, как грамотно выстроить свой рацион, можно найти на портале Роспотребнадзора здоровое-питание.рф.