Сборная Испании обыграла команду Италии во втором туре группового этапа, таким образом команда стала второй вышедшей в плей-офф Евро-2024.
Матч прошел в Гельзенкирхене. Игра завершилась со счетом 1:0, причем гол был забит не испанской стороной. На 55-ой минуте итальянский защитник Риккардо Калафьори случайно совершил автогол и забил мяч в свои же ворота.
Испания стала второй командой, которая досрочно обеспечила себе место в плей-офф. Ранее сборная Германии по футболу обыграла Венгрию со счетом 2:0 и стала первым участником плей-офф.
Чемпионат Европы продлится до 14 июля, матчи пройдут в Берлине, Кельне, Франкфурте-на-Майне, Гельзенкирхене, Гамбурге, Лейпциге, Мюнхене, Штутгарте и Дортмунде.
Ранее «ГлагоL» сообщал, что суперкомпьютер Opta Prediction прогнозирует победу сборной Франции на Евро-2024. При этом, по мнению суперкомпьютера, самые низкие шансы на победу в турнире у Грузии — 0.1%.
Женщина с гражданством Украины приговорена к 12 годам заключения за запуск воздушных шаров с флагом признаной в России террористической организации, а также за публичное распространение заведомо ложной информации о ВС РФ через колонки в окне квартиры, говорится в сообщении ГСУ СК по Москве.
По данным следствия, Кристина Любашенко в марте 2022 года в Женеве добровольно вступила в организацию «Легион «Свобода России». Эта организация запрещенна в РФ и считается террористической.
Позднее уже в Москве в своей квартире на Ломоносовском проспекте она привязала к воздушным шарам флаг этой организации и запустила их в небо. Данный жест является нарушением закона в РФ.
Помимо этого женщина разместила аудиоколонки в оконных проемах квартиры и распространяла через них заведомо ложную информацию о ВС РФ на публику.
По итогу, суд признал ее виновной в совершении уголовных преступлений. Ей вменяли статьи «участие в деятельности террористической организации» и «публичное распространение заведомо ложной информации об использовании Вооруженных сил РФ». Женщина приговорена к 12 годам лишения свободы с отбыванием в колонии общего режима.
Семь видов микропластика могут проникать и задерживаться в мужских половых органах, такой вывод дается в исследовании, опубликованном в журнале IJIR: Your Sexual Medicine Journal.
Ученые проанализовали ткани полового члена пяти мужчин и выяснили, что микроскопические частицы пластика могут проникать в клетки и ткани пениса. Инородные объекты застревают в яичках человека.
Заметить частички пластика можно лишь в ходе операции по лечению эректильной дисфункции. Именно в ходе таких операций в период с августа по сентябрь 2023 года и были замечены инородные предметы.
Всего ученым удалось обнаружить семь различных типов микропластика, наиболее распространенными из которых оказались полиэтилентерефталат (ПЭТ) и полипропилен (ПП). Эта находка подняла новый вопрос — может ли микропластик быть связан с эректильной дисфункцией.
Ученые рекомендуют мужчинам ограничить потребление еды и напитков из пластиковых контейнеров и бутылок до тех пор, пока не будут проведены дополнительные исследования. Вместо пластика представителям мужского пола стоит отдавать предпочтения металлическим тарам. Также следует избегать разогрева пищи в пластиковых емкостях в микроволновой печи и их мытья в посудомоечной машине.
Ранее «ГлагоL» сообщал, как врачи Улaн-Удэ cпacли пaциeнткy, кoтopaя oкoлo двyx мecяцeв нe мoглa пpинимaть пищy. За это время вес пациентки снизился почти в два раза — до 45 кг.
Врачи Ростова-на-Дону спасли ребенка, проглотившего случайно 7-сантиметровую игрушечную мышь, сообщает РИА VladNews.
Малыш играл с мышью и решил попробовать ее на вкус. В результате он случайно проглотил игрушку.
Эндоскописты городской клинической больницы №20 провели обслудование и вытащили игрушку. Ребенок в результате не пострадал.
Завотделением лучевой диагностики и эндоскопии Игорь Шитиков, отметил, что чаще всего в подобные передряги попадают дети. Около 90% случаев приходится именно на малышей. Именно поэтому детям нужно постоянно повторять то, что нельзя класть в рот несъедобные вещи.
Ранее «ГлагоL» сообщал, как врачи Улaн-Удэ cпacли пaциeнткy, кoтopaя oкoлo двyx мecяцeв нe мoглa пpинимaть пищy. За это время вес пациентки снизился почти в два раза — до 45 кг.
Аргентинский футболист Лионель Месси заявил, что игра сборной Аргентины на старте Кубка Америки была сложной и победа досталась им с трудом, пишет «Чемпионат».
«Мы знали, что матч будет сложным, на что способна Канада. Очень тяжёлый первый тайм, интенсивный, мы могли бы играть и получше, но рады победе», — сказал он журналистам.
По словам футболиста, команда выбрала терпеливую тактику. Они решили играть «в пас» и ждать подходящего момента. «Мы были медленными, но терпели – и забить получилось», — добавил он.
В результате команде удалось забить аж два гола. По итогам матча первого тура группового этапа Кубка Америки – 2024 Аргентина обыграла Канаду со счетом 2:0.
Ранее «ГлагоL» сообщал, что Месси сможет принять участие на Олимпийских играх 2024 года в составе сборной своей страны из-за участия в Кубке Америки.
Дом моды Вячеслава Зайцева достанется жене его погибшего сына Егора Зайцева, пишет Telegram-канал Shot.
Егор Зайцев получил после смерти отца 78% компании, остальные 22% — акции сотрудников.
«В права за наследство 64-летнего Егора Зайцева вступят его супруга и дочери. Под вопросом наследства остаётся Театр моды Вячеслава Зайцева на проспекте Мира, где проходили фешн-показы. Сейчас компания находится в процессе ликвидации из-за недостоверных сведений — скончавшийся Вячеслав Зайцев до сих пор числится совладельцем. Егор Зайцев владел всего 25% этой компании», — говорится в сообщении.
Помимо этого Егор владел двумя квартирами — по одной в Москве и Петербурге. В собственности у него был также 13-летний автомобиль «Форд Фокус».
Ещё один трёхэтажный особняк и землю под него в подмосковном Каблуково Зайцев в взял под аренду у Щёлковской администрации на 50 лет, дом он построил на арендованной территории.
Ранее «ГлагоL» сообщал, сын российского модельера Вячеслава Зайцева — Егор — скончался в 64 года после тяжелой болезни. Его похоронят 22 июня на Жегаловском кладбище в Щёлково.
Наступило долгожданное лето и сезон отпусков официально можно считать открытым. На курорте каждый хочет блеснуть своей хорошей формой, но что делать, если заветные килограммы никуда не ушли, а из-за горящих дедлайнов времени на спорт и диеты совсем нет?
О необычном способе детокса и похудения на основе морских организмов нам рассказал Николай Ковалёв — доктор биологических наук, эксперт бренда «Доктор Море».
Николай Ковалёв — доктор биологических наук, эксперт бренда «Доктор Море»
Сила очищения
Детокс — «генеральная уборка» для организма. Он помогает избавиться от шлаков и токсинов, накопившихся за зиму, препятствующих нормальному обмену веществ, корректной работе желудочно-кишечного тракта и выводу лишнего из организма. Поэтому на очистке организма необходимо заострить особое внимание в вопросе похудения.
Сегодня наука предлагает множество эффективных и безопасных решений для детоксикации. Одно из наиболее любопытных детокс-открытий — это морские гидробионты.
Что же такое морские гидробионты, и чем они полезны
Мировой океан населяют более 160 тысяч видов живых существ. Благодаря умению адаптироваться в различных условиях окружающей среды, некоторые морские животные и растения вырабатывают ценные вторичные метаболиты, не характерные для наземных обитателей и обладающие высокой биологической активностью. Эффективность лечебных свойств обитателей подводного мира была доказана десятками лет успешного применения в различных областях медицины.
Как это работает
Сегодня во всём мире отмечается рост интереса специалистов к препаратам на основе хитина ракообразных, его производным и возможностям их использования в различных областях медицины. Производные хитина обладают иммуномодулирующим, адъювантным, противомикробным, фунгистатическим, противоопухолевым, радиозащитным, противовоспалительным, липотропным, антихолестеринемическим действием.
Камчатский краб. фото: wikipedia.org
Хитозан — натуральный полимер, полученный из панциря камчатского краба, действует по принципу «связывает и выводит». Он блокирует калории, получаемые из жирной пищи, не позволяя лишним жирам усваиваться, и выводит их из организма естественным путём.
Конечно, жиры важны в рационе человека. Без них наша гормональная система будет работать неправильно, мозг начнёт испытывать нехватку питания, а организм — недополучать достаточного количества кислорода. Однако существуют и некачественные жиры, например, трансжиры из магазинной выпечки, пальмовое масло в продуктах и просто излишнее потребление жиров, от которых организму лучше сразу избавляться.
Одна молекула хитозана выводит из организма жир в 10–12 раз больше своего молекулярного веса. Благодаря такому уникальному свойству это вещество активно применяют в диетотерапии для снижения веса.
Бурые водоросли характеризуются уникальным составом природных биоактивных соединений, которые сегодня широко востребованы как в пищевой, так и в медицинской отраслях. Одно из основных биологически активных веществ, входящих в состав таких морских растений, — альгинат кальция, который является мощным сорбентом. При попадании в желудочно-кишечный тракт, альгинат кальция образует гель, который заполняет собой кишечник и снижает аппетит. Но самое главное — он улучшает микрофлору кишечника и выводит шлаки, токсины и аллергены.
Ламинария японская — ещё одна разновидность водоросли. Ламинария японская богата пищевыми волокнами, что способствует мягкому естественному очищению организма и восстановлению моторики кишечника.
Водоросль богата йодом, что является составной частью гормонов щитовидной железы, которые, в свою очередь, отвечают за регуляцию обменных процессов, физическое и психоэмоциональное состояния, а также помогает нормализовать вес и избавиться от лишних килограммов.
В составе ламинарии также есть два вида клетчатки: растворимая и нерастворимая. Растворимая клетчатка «разбухает» в желудочно-кишечном тракте и создаёт долгое ощущение сытости, а нерастворимая стимулирует кишечник, профилактирует запоры и ускоряет выведение токсинов из организма.
фото: freepik.com
Любые детокс-методики работают только в системе
Самая простая и рабочая формула — тратьте больше калорий, чем потребляете. В среднем, мужчине в сутки достаточно 2 200 ккал, а женщине — 1 800 ккал. Однако, чтобы похудеть, необходимо уменьшить эти цифры ещё на 15–20%. Если вам кажется сложным считать калории, а похудеть всё равно хочется, вот несколько советов, которые вам помогут:
Не забывайте пить воду. Приучите себя начинать день со стакана чистой тёплой воды, а также всегда носите бутылочку воды с собой. И не заменяйте её чаем, кофе или прохладительными напитками.
Отмените перекусы. Можно сказать, что это одно из основных правил в вопросе похудения. Попробуйте вести «дневник перекусов» и вы заметите, как много лишних калорий было съедено за день. Перекусы провоцируют колебания сахара в крови: даже маленький кусочек еды способствует снижению уровня гормонов грелина и лептина, которые отвечают за ощущение голода и регулируют аппетит.
Увеличьте физическую активность. Ежедневно человеку необходимо не менее 30 минут любой активности, чтобы разогреть мышцы — ходьба быстрым шагом, интенсивная работа по дому, домашний тренажёр — всё то, что легко вписать в график любого человека. Увеличивая физическую активность с целью похудения, выбирайте простые упражнения, которые можно выполнять длительно, без перерывов, в низкоинтенсивном режиме. Это может быть что угодно: бег, езда на велосипеде, плавание, прыжки со скакалкой. Выбирайте то, что нравится вам, ведь заниматься нужно регулярно, не заставляя себя тренироваться через силу.
Следователи в США допросили неназванную знаменитость по делу о смерти актера Мэттью Перри, сообщает Flip The Media.
«Значительным прорывом в расследовании стало то, что знаменитость первой величины передала властям свой ноутбук и мобильный телефон. Об этом стало известно 19 июня. Женщину неоднократно вызывали на допросы в правоохранительные органы. Департамент полиции Лос-Анджелеса (LAPD) добился «значительного прогресса» в своем расследовании в мае, что позволило им получить ордер на обыск в доме женщины в Лос-Анджелесе. Она полностью сотрудничает с властями и сдала им свой iPhone и компьютер», пишет издание со ссылкой на свой источник.
Полиция, в частности, прорабатывает версию о том, что актёру могли насильно ввести смертельную дозу кетамина. С актёром она познакомилась во время совместного лечения в реабилитационной клинике для наркозависимых. Между женщиной и Перри завязалась близкая дружба.
Известно, что за полторы недели до смерти Мэттью Перри проходил инфузионную терапию кетамином. Такой экспериментальный метод используется при лечении зависимостей и депрессии и предполагает полное выведение кетамина из организма. К моменту смерти Перри его организм должен был быть абсолютно чист, но вскрытие показало, что количество кетамина в организме актера было очень высоким. В доме актёра сыщики не нашли следов наркотиков.
Как сообщал «ГлагоL», Перри скончался 28 октября в своём доме в Лос-Анджелесе. Его нашли в бассейне. Он наиболее известен своей ролью Чендлера Бинга в ситкоме «Друзья». Актёр появился во всех 234 эпизодах. В прошлом году Перри опубликовал мемуары, в которых признался, что много лет страдал от пристрастия к наркотикам и алкоголю.
Более 30 человек постарадали, еще двое скончались во время урагана в Москве, сообщает РИА Новости.
«По уточненной информации, при урагане пострадали 37 человек, двое из них погибли», — сказал собеседник агентства», — пишет агентство. Среди пострадавших шесть детей.
Ураган «Эдгар» прошел по Москве и Подмосковью накануне, 20 июня. Ветром, порывы которого достигали 25 метров в секунду, повалило 1185 деревьев, рухнули три опоры освещения. Повреждены 643 машины.
Гидрометцентр объявил в регионе «оранжевый» уровень погодной опасности. Всего за сутки выпала треть месячной нормы осадков.
Ранее «ГлагоL» сообщал, что мэр Москвы обратился к жителям столицы с просьбой не выходить на улицу из дома в непогоду 20 июня.
Первая мировая война привела к гибели четырех империй. Хаос в это время царил везде, но также находились те, кто при обрушении всего сохранял понятие чести. В 1918 году русские моряки затопили Черноморский флот, чтобы он не достался Германии. Но ровно через год тоже самое сделали немцы – 105 лет назад, 21 июня 1919 года 52 уже захваченных корабля Флота открытого моря были пущены ко дну. Высокомерные англичане остались ни с чем.
Кто господствует на море, тот и правит миром. Это определение гегемона существует у политологов и историков, и оно оказывается верным во все времена и эпохи. Германия, объединившись в XIX веке в империю это хорошо понимала.
Поэтому неслыханными темпами создавала свой океанский флот – промышленный и научный потенциал позволял ей это делать. И так успешно, что сонная от сознания своего могущества «Владычица морей» Великобритания очнулась и стала противодействовать этому.
Пожалуй, появление мощного немецкого океанского флота и испуг Англии можно назвать основным фактором, который привел к Первой мировой войне. Хотя, конечно же, там был целый клубок противоречий между державами.
11 ноября 1918 года было подписано Компьенское перемирие и война закончилась. Германия проиграла Антанте и ждала своей участи в ходе переговоров в Версале. Англичане тут же начали суетится вокруг немецкого Флота открытого моря. Он оказался практически целым, поскольку всю войну простоял на своей базе в Вильгельмхафене.
Корабли Эмден, Франкфурт и Бремзе входят в Скапа-Флоу фото: wikipedia.org
Британцы в конце войны пытались спровоцировать его на генеральное сражение. Это почти удалось, адмирал Шеер, не информировав правительство, отдал команду на атаку. Но моряки отказались выполнять самоубийственный приказ – раньше командованию надо было думать, пока их в бухте не заперли.
Флот должны были поделить между союзниками, но англичане буквально настаивали, чтобы он покинул берега Германии. Тогда решили отправить его в какую-нибудь нейтральную страну, но ни одна из них не согласилась содержать целый флот. Это сыграло британцам на руку, и они смогли продавить его отправку на их основную базу Скапа-Флоу у берегов Шотландии.
21 ноября 1918 года началась операция «ZZ» по конвоированию. Английский флот выстроился в две лини, а в середку вошел немецкий. Все происходило ровно также как ведут колонну военнопленных – по бокам ее конвойные. Вместе с флотом был его командующий адмирал Людвиг фон Ройтер.
Однако стоит заметить, что германский флот и его моряки не считались военнопленными – в бою их никто не захватывал. Они имели статус интернированных. При этом экипажи кораблей сокращены до необходимого минимума, а со всех орудий сняты замки, боеприпасы выгружены.
В бухте Абеледи на острове Мэй были спущены имперские флаги. Затем флот препроводили в Скала-Флоу. Немецким морякам запретили покидать корабли, сходить на берег и даже вживую общаться между экипажами. Но и англичане по условиям перемирия пока не могли подняться на борт без разрешения Ройтера. Все начали ждать чем же закончатся мирные переговоры.
В это время английская пресса начала глумиться над немецкими моряками. Они обзывали их позорниками, людьми, лишенными чести, поскольку не приняли последнего генерального сражения, а покорно сдались в плен. Немцы молча слушали.
И готовились. Адмирал Ройтер потихоньку списывал на берег деморализованных матросов, пока не осталось 1783 человека самых верных. Англичане не возражали, они полагали, что таким образом снижается боеспособность экипажей на случай инцидентов. Бдительность их постепенно падала.
21 июня 1919 года должен быть подписан Версальский договор, но накануне стало известно, что переговоры продлили еще на два дня. Тогда контр-адмирал Фримантал решил воспользоваться паузой и вывести эсминцы охранения на стрельбы, оставив лишь несколько кораблей. Заодно желая устрашить противника – мол, если что, расстреляем всех.
21 июня в 10.00 на немецком флагманском эсминце Emden, где находился адмирал Ройтер, поднялся вымпел: «Внимание! Приготовиться к получению распоряжения». Еще через полтора часа на корабли поступил кодированный приказ: «Всем старшим офицерам и лидеру миноносцев. Параграф 11, сегодняшней даты. Подтверждаю. Командир эскадры».
Над водой остались только верхние сооружения Гинденбурга. фото: wikipedia.org
Корабли подняли имперские флаги. Команды принялись открывать кингстоны, разрушать трубы, заклинили люки, клапаны, вентили. Германский Флот открытого моря начал тонуть.
Англичане не сразу поняли, что происходит, адмирал Фримантал получил депешу только в 12 часов. К тому моменту часть кораблей уже затонуло. Британские моряки ринулись спасать оставшиеся, но они совсем не знали внутреннего устройства германских кораблей. Немецкие же матросы и офицеры, сделав свое дело, спокойно отплывали на шлюпках. Теперь они были не против считаться и военнопленными, а не интернированными.
В 14 часов вернулась английская эскадра. Но уже ничего не могла поделать, удалось предотвратить затопление лишь одного эсминца и 22 вспомогательных судов. Англичане начали стрелять по немецким экипажам, которые еще находились на своих кораблях. Погибли семь человек, 16 оказались ранены – они считаются последними жертвами Первой мировой войны.
К 17 часам 21 июня 52 корабля из немецкого Флота открытого моря было затоплено – 32 эсминца, 10 линкоров, 5 линейных крейсеров и 5 крейсеров.
Ярости англичан не было предела. Адмирал Фримантал в бешенстве орал на фон Ройтера, а тот, и старшие офицеры, стояли с невозмутимым, каменным лицом не выражавшем ничего, кроме презрения. Стоимость флота включили в репарации, которые Германия выплатила лишь в 2010 году.
