Как осознаннее относиться к себе
Поделимся советами из интересной книги, которые помогут вам стать лучше.
Как осознаннее относиться к себе
Поделимся советами из интересной книги, которые помогут вам стать лучше.
Советует нутрициолог: 9 самых важных книг о питании
Этим произведениям, по мнению специалиста, можно доверять.
В соцсетях запустят недельный марафон по отказу от курения
Борьба с курением является одним из направлений федерального проекта «Укрепление общественного здоровья» нацпроекта «Демография».
На конкурсе спортивных проектов «Ты в игре» разыгрывается миллион рублей
За предыдущие два года в нем приняли участие более 6,6 тыс. проектов со всей страны.
Всё о здоровом питании: где найти проверенную информацию
Здоровый образ жизни начинается, в первую очередь, с питания. Однако некоторые пищевые привычки на поверку оказываются настоящими волками в овечьей…
Что съесть, чтобы повысить иммунитет: советуют биолог и нутрициолог
Эти продукты помогут обеспечить нормальную работу нашего организма и снизить интенсивность симптомов у тех, кто всё же заболел.
Узнали. что нужно делать, чтобы быть здоровым.
Лео Бокерия назвал лёгкий способ продлить свою жизнь
Два часа ходьбы в неделю продлевают жизнь на шесть-восемь лет.
Эксперты рассказали про невероятные «способности» семян чиа
Эти крошечные овальные семена можно найти в обычных супермаркетах и в составе многочисленных продуктов.
Грецкий орех: зачем его покупать и как это делать правильно
Про пользу ореха для мозга сейчас знают многие, а как её извлечь — читайте в нашем материале!