Рецепт шоколадного торта с вишней

Москвичи и гости столицы очень любят заглядывать на первый этаж ТЦ «Европейский», где помимо всяческих магазинов расположено уютное городское кафе МореКофеОкеан by Erwin. Огромной народной любовью пользуются десерты от шеф-кондитера Евгении Порхачевой. Недавно там появились четыре новинки:  тарт кленовый пекан, тарталетка с инжиром, пирожное карамельное яблоко и шоколадный торт с вишней. Бисквиты последнего десерта пропитаны сиропом на основе вишневого сока, а внутри — вишневая начинка с кусочками ягод и ганаш из тёмного шоколада. Сверху торт украшен пиками шоколадного крема, хлопьями тёмного шоколада и ягодами черешни. Наверняка у вас уже потекли слюнки, поэтому мы раздобыли для вас рецепт. Опытные домохозяйки смогут попробовать повторить, а неопытным лучше заказать оригинал в кафе, благо стоит он недорого.

Ингредиенты и пошаговая инструкция

Шоколадные коржи:

300 гр сливочного масла 82,5%  

225 гр шоколада тёмного 70%     

175 гр яиц     

210 гр сахара           

45 гр желтка

45 гр какао   

45 гр миндальной муки     

135 гр обычной муки          

23 гр растительного масла           

1,5 чайной ложки соли         

4 гр разрыхлителя 

1) Растопить сливочное масло и шоколад.

2) Взбить яйца, желтки и сахар до бела на средней скорости миксера.

3) Постепенно влить шоколадную смесь и аккуратно перемешать.

4) Добавить все сухие ингредиенты и растительное масло.

5) Перемешать и вылить в кольца диаметром 18 см. 3 коржа

6) Выпекать при 160С 40 минут.

Вишневая пропитка:

100 гр вишневого сока      

20 гр вишневого ликера   

1) Смешать сок и ликер и пропитать коржи с 2 сторон.

Вишневый центр:

150 гр вишни свежемороженой (1)         

75 гр сахара 

7 гр пектина NH     

150 гр вишни свежемороженой (2)        

200 гр вишневого сока      

1) Смешать сахар с пектином.

2) Добавить к вишне(1), вишневому соку и довести до кипения, постоянно помешивая. Проварить 1-2 минуты.

3) Снять с огня, добавить вишню (2)

Шоколадный ганаш:

400 гр сливок 33%  

300 гр шоколада темного 70%    

55 гр шоколада карамельного     

1) Нагрейте сливки до 80С и вылейте на шоколад.

2) Пробейте блендером до однородной эмульсии и выдержите 2 часа при комнатной t перед сборкой.

Шоколадный крем:

100 гр маскарпоне  

200 гр сливок 33%  

30 гр сахарной пудры        

30 гр какао   

1) Смешать все ингредиенты до объединения на маленькой скорости.

2) Увеличить скорость и взбить до средних пик.

3) С помощью насадки «Закрытая звезда» отсадить пики на торт.

Сборка:

3 коржа         

120 гр пропитки      

600 гр вишневого желе    

700 гр шоколадного ганаша        

200 гр шоколадного крема          

80 гр свежей черешни      

+ шоколадная посыпка     

1) Пропитать все коржи с 2 сторон.

2) Первый корж выложить в кольцо и сверху распределить 300 гр вишневого желе.

3) Сверху на желе выложить второй корж и выложить второй слой вишневого желе (еще 300 гр.)

4) Закрыть третьим коржом. Корж класть ровной стороной вверх.

5) Не сильно заморозить, чтобы потом можно было вынуть из формы.

6) Взять кольцо побольше, плотно обернуть низ пленкой. В центр поместить замороженную начинку (корж и вишни) и заполнить сверху и по краям жидким ганашом. Убрать в холодильник на ночь.

7) Утром вынуть из кольца. Взбить шоколадный крем и отсадить пики на торт.

8) Сверху украсить свежей черешней и посыпать шоколадной крошкой.

Приятного аппетита!

10 блюд, которые вы не пробовали никогда

Есть люди, которые почти всегда заказывают в ресторане одно и то же.  Есть люди, которые каждый раз хотят попробовать разное. И есть люди, которые всю жизнь заказывали одно и то же и так устали, что теперь тоже хотят чего-нибудь новенького. Поэтому одни шеф-повара составляют меню из привычных блюд: салат-цезарь, суп-лапша, филе-миньон и т.д. А другие, наоборот, используют самые неожиданные сочетания, которые точно удивят гостя.

Недавно шеф-повар московского ресторана «Белуга» Евгений Викентьев создал невероятный сет «Теория новых деликатесов» из десяти  блюд. Это не только непривычные сочетания или редкие и уникальные продукты, большая часть которых не используется за пределами своего региона, но и всё многообразие вкусов России, которые незаслуженно оказались вне поля зрения.  Евгений постарался показать их во всём великолепии и добился отличного результата.

А для ещё большего разнообразия блюда будут меняться в течение года. Вы можете отведать их в ресторане на втором этаже знаменитого отеля «Националь» с видом на Красную площадь. Или, вдохновившись идеями автора, попытаться создать у себя на кухне какое-то собственное внезапное сочетание.

Саликорния. Угорь. Томат.

Угорь, которого вылавливают специально для ресторана «Белуга» в прибрежной части Калининграда, был сначала засолен, а затем закопчен. Он подаётся с саликорнией (разновидность спаржи) с того же побережья, соусом из томатов и чипсами из водорослей, которые дополняют морской пейзаж.  

Страус. Морской еж. Роза.

Морские ежи, чьи панцири были разбиты о берег и потеряли товарный вид, обычно не используются в ресторанах. Но для производства мороженого из морских ежей вид неважен, поэтому перед нами пример осознанного потребления и бережного отношения к природе. Страус с подмосковной фермы нарублен, замешан с небольшим количеством хрена и масла, настоянном на гречневом коджи. Подаётся с мороженым из ежей и гранитой (разновидность щербета) из розы.

  • Калкан. Рапан. Ель

Калкан — одна из любимых Евгением Викентьевым русских рыб с юга России, но обладающая огромным количеством костей. Он выбрал формат вареника для того, чтобы соединить воедино все части этой рыбы. Её обжаривают, а кожу и мясо используют в качестве начинки. Из костей варят бульон, который добавляют внутрь. Идея соединить юг и север родилась сама собой, когда шеф начал готовить вареники на пару. Добавляя пиво, дубовый веник и вяленую рыбу в бульон для приготовления вареников, Евгений воссоздаёт аромат русской бани. Аккомпанементом для блюда служит бульон из сушеного черноморского рапана с каплей хвойного масла.

  • Осьминог. Кокосовый кефир. Баклажан. 

Мало кто знает, но не только в дальневосточной части нашей страны есть осьминоги, но и на севере. Мурманский осьминог достигает веса 5-6 кг и отличается большими мясистыми щупальцами. Шеф готовит его в собственном соку и обжаривает перед подачей. Подаёт с печеным рваным баклажаном и кефиром, сделанным из кокосового молока с помощью пробиотика, используемого для его классической вариации.

  • Икра русского осетра. Лосось. Вонголе.

Икра русского осетра – одна из самых редких. Специально для «Белуги» икра засаливается с минимальным количество соли. В сете её подают с мурманским лососем dry age, который выдерживается в камере сухого вызревания в течение 5 дней, а затем готовится при температуре 50 С. Также блюдо сервируется взбитым соусом на основе бульона из вонголе и сливочного масла.  

  • Водка. Белый гриб. Кинза.

Специальный напиток, для освежения рецепторов. Гостей ждёт коктейль на основе водки, настоянной на лесных грибах, и кинзы с добавлением сока лайма.

  • Виноградные улитки. Виноградные листья. Греча.

Шеф совместил крымскую виноградную улитку, которую готовят в белом вине, с овощами и виноградным листом, который представлен в виде соуса. Кроме того, в блюде присутствует греча, приготовленная в бульоне даши и заправленная карамелизированным сливочным маслом, настоянном на гречневом коджи, а также чёрные лисички. Само по себе блюдо представляет собой переосмысленную версию хорошо известной нам долмы.

  • Конь. Тыква. Арахис.

Филе башкирского коня выдерживается несколько суток в камере сухого вызревания, после чего обжаривается со всех сторон, смазывается маслом, копчёным на углях, и подаётся с тыквой, предварительно маринованной и томлёной в соусе на основе сливочного масла и концентрированного тыквенного сока. Посыпается стружкой арахиса. 

  • Рябина. Морковь. Пряничные оладьи.

Местная рябина сначала замораживается, потом размораживается для того, чтобы убрать излишнюю горечь и терпкость. Ягода проваривается в собственном соку и подаётся с мороженым из печёной моркови и морковного фреша, мини оладьями со вкусом пряника и щепоткой порошка карри.

Сныть. Ревень. Сметана. 

В завершающем блюде сета Евгений Викентьев рассказывает о том, что мы часто не обращаем внимание на многие вещи, находящиеся у нас под ногами. И редким с гастрономической точки зрения может быть даже продукт, который считается сорняком. Из сныти шеф приготовил сорбет, дополнил его ревенем, крамблом из солода, муссом из сметаны и белого шоколада. Первая версия этого блюда была придумана 7 лет назад — и на протяжении всего этого времени оно росло и менялось вместе с шефом, чтобы сегодня предстать в нужном и совершенном виде.

Стоимость сета — 8000 руб. Он доступен к заказу на каждый день с 12.00 до 22.00. Обязательно предварительное бронирование за 2 дня до визита через сайт ресторана или по телефону +7 (495) 901-03-36. Старт продаж запланирован на 13 сентября. Остальные подробности здесь.

Рецепт поке с лососем

По́ке — это одно из основных блюд гавайской кухни, которое за последние несколько лет стало весьма популярным и в России. Обычно это сырая рыба, нарезанная кубиками, которую подают или как закуску, или как основное блюдо. Для его приготовления на Гавайях используют или тунца, или осьминога. Впрочем, есть немало рецептов и с сырым лососем или моллюсками.

Главными достоинствами поке являются не только полезные продукты, но и скорость приготовления. Получается очень вкусно, даже если вы готовите его в первый раз (по крайней мере, со второго раза).  Главное — не заменяйте филе лосося на куриное, а манго на яблоки. Иначе у нас получится какое-то другое блюдо.

Ингредиенты на 4 порции:

Лосось филе — 200 г

Манго тайский — 100 г

Авокадо -100 г

Бобы эдамамэ (можно поменять на огурцы, томаты и др) — 120 г

Лук зелёный — 20 г

Кинза — 20 г

Кунжут белый — 4 г

Кунжут черный — 4 г

Рис для суши (можно взять другой или любую крупу по вкусу) — 600 г

Соус Понзу — 80 г

Соус Шисо — 80 г

Масло кунжутное — 20 мл

Соус Шрирача — по вкусу

Способ приготовления:

1. Лосось, манго и авокадо нарезать кубиками 1 см.

2. Мариновать с добавлением соусов Понзу, Шисо, Шрирача и кунжутного масла в течение 5 минут.

3. Рис тщательно промыть, высыпать в кастрюлю и добавить воды (соотношение 1:1). Довести до кипения, убавить огонь, накрыть крышкой и варить ещё 20-25 минут.

4. Лук и кинзу промыть под проточной водой. Лук нарезать перьями, кинзу перебрать на листья.

5. В чашу выложить рис (или другую крупу), маринованный лосось, авокадо, манго и очищенные бобы.

6. Украсить кинзой, зелёным луком и посыпать кунжутом.

Рецептом любезно поделился шеф-повар московского Coba Hand Roll Bar Олег Шин

Диетолог раскрыл опасность мясных бульонов

Фото: Pixabay.com

Врач-диетолог, доцент медицинского факультета СПбГУ Андрей Бобровский рассказал, что мясные бульоны каждый день нежелательно. По его словам, регулярное употребление говяжьего или куриного бульонов повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. 

«Доказано, что многие болезни цивилизации — атеросклероз, ишемическая болезнь, инфаркты, инсульты — связаны с постоянным употреблением насыщенных жирных кислот, то есть животных жиров», — отметил специалист 29 августа в беседе с радио Sputnik.

Бобровский добавил, что люди слишком поздно замечают последствия неправильного питания. Дело в том, что атеросклероз развивается годами, никак не давая о себе знать.

Он отметил, что употребление жирного мясного бульона иногда провоцирует обострение некоторых хронических болезней. Например это может быть приступ подагры, желчекаменной, мочекаменной болезни, или же приступ панкреатита. Поэтому диетолог посоветовал избегать употребление мясных бульонов при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Кроме того, при выращивании птицы и скота современными фермерами используется большое количество антибиотиков и гормонов, и все это может оказаться в бульоне, сказал врач. 

«Лучше всего употреблять бульон второго или даже третьего отвара, там будет уже гораздо меньше вредных веществ», — подчеркнул Бобровский.

Ранее «ГлагоL» писал, что диетолог дал рекомендации по питанию в холодное время года.

Назван самый полезный орех

Фото: Pixabay.com

Врач-диетолог Маргарита Королёва рассказала, какой орех считается самым полезным. По её словам, противопоказаний для употребления практически нет у миндаля.

«В его составе очень много магния и цинка. Он полезен, по сути, каждому и крайне редко попадает в зону непереносимости», — заявила Королёва в интервью агентству «Москва» 29 августа.

При этом она добавила, что также очень полезными для употребления являются пекан, макадамия и грецкий орех. Специалист пояснила, что человеку нужно употреблять горсть орехов в день, однако до этого их нужно подготовить.

По словам Королёвой, сырые и подсушенные орехи стоит замочить в холодной воде на ночь. Утром их нужно промыть и подсушить салфеткой. Диетолог объяснила, что в воде у орехов активизируются ферменты, и они лучше усваиваются в организме.

«Под действием воды в составе орехов будет нивелироваться фитиновая кислота, которая удерживает фосфор, забирает из состава орехов цинк, железо, кальций и магний», — добавила Королёва.

Ранее «ГлагоL» писал, что орехи не только обладают огромным количеством полезных витаминов и микроэлементов. Оказывается, они очень эффективны при борьбе с лишним весом.

Диетолог назвала продукты «осеннего рациона»

Фото: Pixabay.com

Врач-диетолог, член национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова назвала продукты «осеннего рациона». По словам специалиста, в рацион нужно включать 400-500 граммов сезонных овощей и фруктов.

«Обращайте внимание на сезонные продукты — сладкий перец, помидоры. Они являются источниками витамина С, который необходим для профилактики инфекционных заболеваний осенью», — сказала Круглова 26 августа в интервью на телеканале «Москва 24».

Эксперт посоветовала россиянам также обратить внимание на сезонные фрукты: яблоки, сливы, персики, абрикосы. По её словам, они они содержат много витаминов и минералов.

Кроме того, по словам диетолога, осенью важно есть сложные углеводы, которые содержатся в крупах, зерновом хлебе и макаронах. Также в рационе должно присутствовать мясо, рыба и молочные продукты. Особое внимание следует уделить приёму витамина D, однако перед этим следует посоветоваться с врачом.

Ранее «ГлагоL» писал, что врач рассказала россиянам о продуктах, способных восстановить организм после коронавируса.

Почему стоит относиться к консервной банке с уважением

фото: freepik.com

25 августа во всем мире отмечается самый международный праздник – День консервной банки. Он касается любого человека на планете Земля, поскольку нет никого, даже среди племен ведущих первобытный образ жизни, кто ее не видел и не пользовался консервами. Обозреватель ГлагоL Олег Павлов, открыв банку тушенки, погрузился в историю ее появления.

Ни одно домохозяйство не может обойтись без запасов, а стратегическую ее часть составляют консервы. Они есть всегда и в любом доме не зависимо от уровня жизни той или иной страны. Разница только в том, что в странах победнее это способ выживания, а в благополучных консервы держат на случай, когда в доме внезапно закончилась другая еда, а куда-то идти лень или нет возможности. Ну а кто-то просто лентяй и живет на консервах не желая готовить.

Человек относится к той категории животных, которые умеют думать о будущем и озабочены сохранением продуктов про запас. Белки заготавливают орехи, хомяки создают в норах амбары для зерна, даже лисы зарывают часть добычи на черный день. Но все это имеет довольно краткий срок хранения.

К тому же касается, в основном, растительной пищи. Мясо портится очень быстро. Поэтому в старину на Руси его ели только в холодное время года, обходясь летом в лучшем случае грибами и рыбой. Или придумывали способы заготовки. Так появились солонина, вяленое мясо и рыба – хамон, казылык, бастурма, селедка и вобла.

Проблема запасов продуктов остро стояла перед военными – никакая храбрость и личный героизм невозможны на пустой желудок. Поэтому, когда осаждали крепости, то частенько брали их измором дожидаясь сдачи оголодавших защитников. Но тем, кто осаждал тоже надо было что-то есть, грабежом долго не прокормишься.

фото: freepik.com

Так продолжалось на протяжении всей истории, пока императору Наполеону не надоел весь этот хамон. Тогда он объявил конкурс на лучшую идею по сохранности скоропортящихся продуктов. Кондитер одного из мелких немецких герцогов Николя Аппер придумал закатывать продукты в стеклянную банку с узким горлышком прокипятив их, и герметично запаяв. Он выиграл конкурс и получил от Бонапарта 12 тысяч франков. На всю армию стеклянных дорогущих консервов не хватало, но офицерский стол стал разнообразнее.

Однако банки Аппера периодически взлетали – штука знакомая многим хозяйкам делавших заготовки на зиму. Проблему решил итальянский ученый Ладзаро Спаланцани. В конкурсе он не участвовал, но ему было любопытно с научной точки зрения, и он внимательно следил за Аппером.

Спаланцани заметил, что брожение и взрыв банок происходят только когда нарушена герметичность. Он экспериментировал с временем кипячения и стерилизации, став предшественником уже пастеризации. Но перед эти консервы прошли еще одну трансформацию.

Консервы в стеклянных банках красиво смотрелись на полках в погребах, но плохо подходили для транспортировки. Даже сейчас магазины и базы закладывают такой вид потерь как «бой тары». А тогда не было ни асфальтированных дорог, ни качественной упаковки, зато лошадиные повозки тряслись от души.

Проблему решил Питер Дюран, который изобрел железную банку, причем в том же 1810 году, что и Аппер свои консервы. И даже получил на нее патент. Но запустить металлическую банку в производство у него не было денег, и он продал патент производителям мяса Брайану Донкину и Джону Холлу. Они быстро наладили производство консервов для британских армии и флота. Эра тушенки наступила.

Но банка была еще дорогой – жесть выковывалась вручную, покрывалась оловом вручную, сама банка тоже паялась вручную. Производительность слесаря высокой квалификации на заводе была всего пять банок в час. К тому же припой содержал свинец, что стало причиной отравлений.

Был у них еще один изрядный минус – тяжело открыть. Дело дошло до того, что в Крымскую войну английские солдаты переломали все штыки пытаясь их открыть. За что получили взыскание, а банки так и остались непобежденными. Также известны случаи, когда в результате кораблекрушения спасшиеся умирали от голода на ящиках с консервами так и не сумев добыть их содержимого. 

Так продолжалось до тех пор, пока Генри Бессемер в середине XIX века не изобрел стальную жесть. А уж за появлением консервного ножа, который бы ее мог одолеть дело не стало. И чем тоньше становилась жесть из различных металлов, тем проще было ее открывать.

Но говоря обо всех изобретениях консервной банки нельзя не вспомнить великого Луи Пастера. Без пастеризации продуктов любые консервы превращаются в недолговечный, а часто и бесполезный продукт. Именно он понял, что виноваты в этом живые организмы и проблема носит не химический, а биологический характер. 

фото: freepik.com

И определил идеальную температуру для обработки продуктов – 57 градусов Цельсия в течение примерно часа. Если больше, то процесс будет быстрее, но снизит вкусовые качества. Есть еще и ультрабыстрая – несколько секунд при температуре более 100 градусов. Но это на любителя, не для гурманов.

С тех пор консервы и консервная банка только совершенствовались. Появились с подогревом, кстати благодаря русскому изобретателю Евгению Федорову, консервы, которые можно хранить почти вечно и те, которые просто дольше сохраняют продукт, не влияя на вкусовые качества деликатеса. 

Кто служил в армии или занимался туризмом, знают, что банка из-под тушенки хорошо сгорает в костре – незаменимое качество для диверсантов и экологов. А от рыбных консервов — никогда, но зато ее можно использовать для сбора дождевой воды, да и просто в качестве посуды. В комплект летчиков на случай крушения входит консервированная банка простой воды.

Консервная банка нас окружает везде, даже кола и пиво в консервных банках. Поэтому и можно смело утверждать, что День консервной банки праздник международный. А отметить можно, собрав пустые банки в ближайшем лесу или на пляже – все-таки к ним надо с уважением относиться.

Составлен рейтинг самых отвратительных в мире блюд

фото: detox-club.ru

Китайский блогер назвал блюда, которые, по его мнению, являются самыми отвратительными и даже шокирующими. Первое место в его рейтинге занимает азиатское блюдо балют — утиные яйца, которые выдерживаются до созревания в них зародыша. Через скорлупу просматриваются скелет и оперение.

Пользователь китайского портала WeChat на втором месте расположил змеиное вино из Вьетнама. Он рассказал, что кроме змей в напитке могут находиться скорпионы, ящерицы, термиты, а также маленькие крокодилы.

Бронзу в его списке занимают тайваньские пирожки из свиной крови, готовящиеся с добавлением риса, кинзы и арахисовой муки. На ночных рынках обычно они продаются на палочке, словно мороженое.

Широко использующееся в пищу в Китае голубиное мясо автор поместил на четвёртую строчку, отметив, что эти птицы являются очень нечистоплотными.

Сыр касу марцу из Италии занял пятое место. Он готовится с добавлением личинок сырной мухи, которые остаются в блюде и при подаче на стол.

Всего в его рейтинге около десяти блюд из разных частей света.

Как ранее писал «ГлагоL», бывший королевский дворецкий Грант Харролд рассказал, какие продукты строго запрещены для членов британской королевской семьи. Выяснилось, что в Букингемском дворце никогда не подают морепродукты. Это связано с высоким риском отравления.


Лучшие коктейли из регионов

Два дня назад ГлагоL делал подборку интересных коктейлей от барменов Москвы. И сразу получил справедливый вопрос от подписчика Даниила: «А что, в других городах ничего подобного нет?» Разумеется, есть. Сегодня изучим интересные предложения из  Сочи, Ростова-на-Дону, Самары и Санкт-Петербурга.

London Bar (Сочи) 

Самый подробный отчет про коктейли мы получили отсюда. Оказывается, в London Bar даже те, кто не употребляет алкоголь, могут почувствовать себя частью коктейльной тусовки, попробовав один из ярких БЕЗалкогольных напитков. Выбирайте:

0% ABV «Милано-Торино» — в нем безалкогольный кампари встречается с безалкогольным красным вермутом. Получается умопомрачительный микс, в котором элегантная горечь и сладость комбинируются с пряностью и свежестью. 

0% ABV «Дайкири» — кисло-сладкий и свежий, с нотами пряного безалкогольного рома и ярким послевкусие специй и лайма. Не хуже освежает в жару и 0% ABV «Палома», который готовится на безалкогольной текиле в комбинации с соком грейпфрута и листа лайма.

0% ABV «Мимоза» — свежий и игристый как само лето! В нем свежесть безалкогольного игристого вина и личи гармонично сочетается с горечью розового грейпфрута.

Летние обновления коснулись и карты алкогольных напитков, в которую добавилось 11 новых позиций. Шеф-бармен Артем Талалай подготовил уникальные твисты на классические коктейли, а также несколько миксологических новинок. Например, в «Алоэ джин» свежесть сочетается с пикантными и ментоловыми нотами зеленого кардамона. В «Мисо мартини» вы обнаружите вкусовой и ароматический профиль двух самых популярных азиатских супов — мисо и том яма. А «Хуго хайбол» — это легкий и свежий микс игристого вина, личи и мяты и бузины.

Rezzo (Сочи) 

В барной карте Rezzo много интересных позиций. В жаркий день стоит обратить внимание на домашние лимонады. Например, «Гранат и кардамон» и «Грейпфрут, базилик и корица» готовят на основе безалкогольного пива. Адептам ЗОЖ предложат смузи и детокс-коктейли — на основе шпината, банана, меда и лимона. Коктейли с градусом объединены концепцией «Современная авторская классика». «Матча слинг», «Юдзу Американо», «Спритц бузина и алоэ», «Гранатовый  Дайкири» — уже из названий понятно, что в напитках соединяются барные традиции и южные ингредиенты. Есть и такие необычные сочетания, как коктейль «Вино и молочный улун» или «Стива и томаты».

Rooftop 39 (Ростов-на-Дону)

Rooftop 39, первый и единственный панорамный ресторан-бар в Ростове-на-Дону, открылся этим летом на крыше бутик-отеля «39». В авторском коктейльном меню Rooftop 39 можно найти летние Beet Berries на малиново-свекольной водке с душицей, Kinza Passion с текилой и вяленой дыней, Honey В с домашним барбарисовым сиропом и другие интересные напитки.

Дом Нино (Самара) 

Летом здесь правят бал апероли в фирменном исполнении бармена. Самым нежным считается Апероль личи — не сильно крепкий, лишь слегка пробуждающий. Если душа требует праздника, обратите внимание на Малиновый Апероль с яркой подачей и легкой кислинкой в послевкусии. Ну а для всех, кто не хочет отходить от традиций, имеется  привычный Апероль Шпритц — классика в чистом виде.

Kuznyahouse (Петербург) 

Здесь главным хитом является Old Italian Sour. Это твист на классический коктейль Clover Club, более цитрусовый и с легкой горечью. В составе джин, малина и цитрус.

Приятного отдыха в компании с хорошим коктейлем!

Диетолог перечислила наименее полезные кисломолочные продукты

фото: freepik.com

Кисломолочная продукция является обязательной частью здорового питания, поскольку кисломолочные бактерии оказывают благоприятное воздействие на микрофлору кишечника. Однако не вся «кисломолочка» одинаково полезна, рассказала диетолог Дарья Русакова.

По словам медика, йогурты и творожки с различными добавками следует относить к десертным блюдам, так как в них больше углеводов, чем в натуральном творожке или йогурте.

Конечно, сахар может как навредить фигуре, так и ухудшить всасывание кальция, потому что чем больше сахара в молочной продукции, тем кальций из неё будет усваиваться хуже, —

сказала врач в беседе с «Ридусом».

Как отметила Русакова, обезжиренные кисломолочные продукты тоже не особенно полезны для здоровья, поскольку в них часто добавляют крахмал в качестве загустителя, а это те же углеводы. Она подчеркнула, что таким продуктом трудно насытиться и очень сложно похудеть.

При этом диетолог порекомендовала не исключать сметану из своего рациона и рекомендовала выбирать продукт с жирностью 10–15%.

По мнению диетолога, не существует одного самого полезного кисломолочного продукта. Чтобы достигнуть максимального полезного эффекта для здоровья, следует чередовать разные продукты из этой группы. Также она напомнила о необходимости обращать внимание на срок годности. Чем он меньше, тем качественнее продукт, заключила специалист.

Как писал «ГлагоL», диетолог из Австралии Линн Уорд назвала дешёвые продукты для безопасного снижения веса. По её словам, эффективное сжигание жира обеспечивается за счёт сбалансированного питания и небольшого дефицита калорий. Так, обед и ужин должны включать овощи и салат, нежирный белок, углеводы, а также «ложку» полезных жиров, указала эксперт.